Mga itlog nga adunay breastfeeding

Ang pagkaon sa usa ka nursing nga babaye adunay direkta nga epekto sa kahimsog sa mga mumho, tungod kay ang modernong mga inahan maoy responsable sa ilang nutrisyon. Sila nakasabut nga ang menu kinahanglan nga gamiton lamang ang mapuslanon nga mga produkto nga magahatag sa lawas sa gikinahanglan nga mga butang, ug sa samang higayon dili makadaot sa bata. Sa dili pa magsulay sa usa ka bag-o nga pinggan, si Mama kinahanglan nga magtuon pag-ayo sa iyang komposisyon ug mahibal-an kung unsang mga kabtangan ang anaa niini Daghan ang nabalaka kon ang mga itlog tugotan nga magpasuso alang sa bag-ong natawo nga bata. Kini nga pangutana mao ang kalabutan, tungod kay ang produkto kaylap nga giapod-apod ug usa ka bahin sa daghang mga pinggan.

Posible ba nga itlog sa lactation?

Aron masabtan ang pangutana, kinahanglan nga tun-an kung unsay epekto sa produkto sa organismo. Naglangkob kini sa usa ka mahinungdanong sulod sa B bitamina, mapuslanon nga micro- ug macro elements. Sa mga itlog adunay usa ka dako nga kantidad sa protina, nga halos hingpit nga masuhop.

Apan, bisan pa sa tanan nga gihisgutan sa ibabaw, ang mga eksperto wala maghatag ug dili maayo nga tubag nga tubag mahitungod sa pagkonsumo sa mga itlog sa mga batan-ong inahan:

1. Opinyon sa mga pediatricians. Kini nga mga doktor nagtuo nga adunay kini nga produkto kung mahimo ang lactation. Apan kini nagpahinumdom kanato nga ang mga itlog gikonsiderar nga alerdyi, mao nga kinahanglan ninyong ipaila kini sa diyeta. Kini maghatag og oportunidad sa pag-ila sa usa ka negatibo nga reaksyon nianang panahona. Busa, ang linuto nga mga itlog nga gikinahanglan sa pagsugod sa pagkaon gikan sa ikatulong bahin sa yolk. Kon ang bata wala magpaubos, ang iyang stool ug kahimtang sa panglawas mahimong normal, nan sa pipila ka mga adlaw mahimo nimong sulayan ang doble sa bahin. Sa umaabot, ang mama dili kinahanglan nga mokaon labaw sa 2 ka pcs. sulod sa usa ka semana. Dugang pa, ang mga doktor nagtuo nga ang pagtagad kinahanglan ibayad ngadto sa itlog nga itlog sa pagpasuso. Sila adunay talagsaon nga komposisyon, apan gawas niini, sila mga hypoallergenic.
2. Opinyon sa mga nutrisyonista. Ang mga eksperto sigurado nga ang usa ka nursing woman kinahanglan maglakip sa itlog sa pagkaon. Ang ilang komposisyon makatampo sa paspas nga pagkaayo human sa pagpanganak. Dugang pa, ang ubang mga batan-ong inahan sobra sa timbang. Ang mga itlog giisip nga usa ka ubos nga kaloriya nga produkto ug, gamit kini, dili kinahanglan nga mabalaka mahitungod sa numero.
3. Ang mga espesyalista sa pagpasuso usab nagtuo nga ang produkto mapuslanon alang sa nursing. Giingon sa mga eksperto nga ang itlog sa manok sa breastfeeding nakatampo sa paghatag sa mga mumho nga gikinahanglan alang sa pagpalambo sa mga sangkap. Ang mga itlog adunay mapuslanon nga epekto sa sistema sa nerbiyos sa inahan ug pagpanalipod batok sa depresyon.

Mga pasidaan

Sa dili pa magdala sa pagkaon sa produkto, kinahanglan nga makakat-on si Mama mahitungod sa pipila sa mga punto:

• Ayaw pagkaon sa piniritong itlog sa pagpasuso;
• kini nga kontraindikado sa paggamit niini nga produkto nga walay pagtambal sa kainit, nga mao, sa hilaw nga porma, - ang risgo sa impeksyon taas;
• ayaw sulayi ang itik ug ang mga itlog sa goose - kini adunay daghang mga microorganism nga makadaot sa usa ka nursing woman.

Kining yano nga mga rekomendasyon makatabang sa pagpanalipod sa imong bata gikan sa dili maayo nga mga sangputanan.