Kini nga produkto makabenepisyo sa inahan ug sa iyang masuso, labi na tungod kay kini adunay importante nga tambok nga amino acids. Ang walnut dato sa protina, nga gikinahanglan kaayo ug babaye nga gipakaon, ug ang iyang masuso. Ang mga tannin ug mga mahinungdanong lana, nga anaa sa igo nga gidaghanon sa mga almendras, pabor sa pag-impluwensya sa gikulbaan nga sistema sa bata, himoa kini nga maayo ug himsog nga pagkatulog. Sa pagtubag sa pangutana kung posible ba nga magpasuso ang mga kababayen-an sa mga walnuts, daghang mga pediatrician ang mohatag og positibo nga tubag ug ikonsiderar kini nga produkto nga gikinahanglan sa pagkaon sa mga inahan.
Ang mga walnas puno gihapon sa ascorbic acid ug makadugang sa resistensya. Busa, panahon sa usa ka mabugnaw nga babaye mapuslanon nga kaonon ang imong paborito nga mga almendras. Apan gikinahanglan nga makita ang pagkamakasarangan sa paggamit niini nga mapuslanon nga produkto.
Unsa ka daghan ang imong makaon sa mga walnuts alang sa usa ka nursing mother?
Gusto namon matikdan nga ang taas nga sulod sa protina sa mga lugas sa nut mao ang nag-unang rason nganong ang paggamit niini sa breastfeeding kinahanglan nga limitahan. Ang protina nga daghan kaayo mahimong hinungdan sa alerdyik nga reaksyon sa bata. Kinahanglan nga biyaan ang walnut kon ang babaye adunay constipation, ulcer, colitis, problema sa panit (pananglitan, eczema, psoriasis) o indibidwal nga pagpugong sa produkto sa pagkaon.
Busa, sa pagtubag sa pangutana kung posible alang sa nursing mother nga kuhaon ang mga walnuts, gusto namong ipasabut nga makatarunganon nga gamiton kini ingon nga usa ka snack. Dayon kini nga pagkaon makabenepisyo kanimo ug sa imong anak.