Ang mga pagbag-o sa hormone sa lawas sa usa ka babaye nga nanganak usa ka bata sa kasagaran mosangpot sa postpartum depression, makatulo o dili makatulog, kanunay nga kakapoy. Apan ang mga babaye walay panahon sa paghunahuna kon unsaon pagtabang sa ilang kaugalingon, tungod kay ang bata magkuha sa tanan nga libre nga oras, ug ang bana gusto nga atensyon. Ingon nga resulta, ang nervous system sa inahan nag-antus ug, sumala niana, ang negatibo nga nakaapekto sa iyang mga paryente. Busa, ang usa ka babaye kinahanglan lamang nga mahibal-an kung unsa gayud ang pagsamok kaniya ug pagkuha sa makapahupay nga mga inahan nga makatabang kaniya ug manalipod batok sa mga sangputanan sa bata.
Makapahupay sa pag-lactation mahimong gikuha ug bisan gikinahanglan, apan kinahanglan nga hinumduman nga ang nag-unang butang nga dili makadaot sa bata, tungod kay ang lawas luya pa ug ang pagkuha sa lig-on nga mga medisina nga gidili sa mga pediatricians. Ang mga pahinumdom alang sa mga inahan nga nag-inom nga adunay mga bromine ug alkohol wala girekomenda, kung kinahanglanon ang gikinahanglan - maampingon kaayo, sa minimum nga dosis ug sa panahon sa pagdawat, paghunong sa pagpasuso.
Unsang matanga sa pagpakaon sa mga inahan ang makabaton?
Ang mga doktor nagrekomendar sa ingon nga mga sedatives sa panahon sa lactation ingon nga novopassit, Persen, nga naglakip lamang sa mga extracts sa mga utanon. Sa panguna, kini ang valerian officinalis, peppermint, lemon balm. O magdala sa porma sa mga pagpuga sa mga sama nga mga utanon sa pagkolekta o gilain.
Busa, unsa nga matang sa pagpaalimyon ang mahimo nimo nga pag-atiman? Ang usa ka labing maayo nga himan alang sa pagpakalma sa mga ugat sa inahan mao ang valerian, lamang kinahanglan ka nga mangutana sa parmasya nga eksakto nga "Bulgarian" valerian sa mga tableta. Ang makalipay nga mga papan alang sa mga nagapasuso nga mga inahan gibaligya sa porma nga mga plato alang sa 10 ka mga pcs. mga papan ug mga 5 nga mga plato sa kahon. Kini girekomendar sa pag-inom sa 2 ka tablet sa usa ka adlaw sa buntag ug sa gabii, ang resulta gibati sa unang mga adlaw sa pag-inom, ug nagluwas bisan gikan sa stress, ug uban sa generic nga depresyon hingpit nga gisagubang.
Usab ang usa ka maayo nga tambal mao ang mga makahupay nga mga tsa alang sa mga nagapasuso nga mga inahan, sama sa paghubad sa motherwort o mint sa melissa. Brew sa buntag - 1 teaspoon kada 250 ml. Nagabukal nga tubig, ibubo ug himoa nga mobarog, nan mahimo ka manaklaw ug moinom sa adlaw sa usa ka gamay nga tutunlan sa usa ka mahuyang nga pagpuga. Kung ang bata walay mga alerdyi, mahimo ka magdugang usa ka kutsarita nga dugos. Kini ang angay sundon ang lactation, tk. Ang mint makapakunhod sa produksyon sa gatas.
Pagkadiyutay sa pagpili sa usa ka sedative alang sa nursing
Ang bisan unsang butang nga makapahimsog alang sa pag-atiman kinahanglan una nga himoon sa labing diyutay nga dosis. Ug tan-awa ang reaksyon sa bata - dili magpahinabo sa pagduka, makapalagot sa tiyan, uban pang mga kausaban sa kinaiya sa bata.
Ang makahupay nga pamaagi sa nagkalainlain nga pag-atiman, sama sa matang sa pagkamapasukihon ug kakapoy sa inahan, busa kinahanglang mopili ka og sedative para sa nursing nga suod nimo mismo ug makatabang sa pagsagubang sa psychological stress. Human sa tanan, ang usa ka bata nagkinahanglan sa usa ka gikapoy ug nayugot nga inahan kinsa naghunahuna lamang nga adunay pahulay, nagkinahanglan siya og usa ka malipayon ug mahigalaon, nga kanunay nga makalingaw ug makapaikag. Busa, human sa pagsulay sa nagkalainlaing mga sedatives sa panahon sa lactation ug sa pagsiguro nga dili kini makadaot sa bata ug makatabang sa pagsagubang sa kakapoy, mahimo ka nga luwas nga modawat niini ug magpuyo sa usa ka hingpit nga kinabuhi.
Ang mga makahupay nga tambal alang sa nursing una sa tanan nga mga antidepressant nga gibase sa mga herbal, ug mga pagtubo sa mga hilba, mahimo usab nga magrekomendar sa usa ka nagalaba nga kaligoanan nga adunay mga bula ug kahumot nga mga lana, labaw pa sa presko nga hangin ug makadani sa usa ka bana ug
Ang makahupay nga paagi sa panahon sa lactation kinahanglan nga pilion nga tagsa-tagsa. Adunay dili makatabang sa glycine, usa ka valerian. Walay ingon nga himan nga makatabang sa tanan human sa unang aplikasyon. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang pagtambal sa postpartum depression usa ka taas nga proseso ug ang pag-andam sa mga herbal nag-adjust sa organismo sulod sa taas nga panahon sa paggamit, busa kinahanglan ka nga magmapailubon, mahigugmaon sa imong kaugalingon ug dili malimtan nga ang usa ka sistematiko nga pagkaon sa napili nga sedative makatabang sa paghupot sa lactation ug relasyon sa uban ug sa imong kaugalingon.