Ang mga beet usa ka balay tipiganan sa daghang mga bitamina, mga microelement ug daghang mapuslanong mga substansiya. Ang kaayohan ug kadaot sa duga gikan sa beet makita dayon, kini igo na nga magsugod sa pag-inom niini nga ilimnon. Kini nagpalig-on sa lawas, nagpalambo sa metabolismo, nagpataas sa lebel sa hemoglobin sa dugo, nagmintinar sa presyon sa dugo sa naandan. Kini usa ka tinuod nga tambal nga makatabang sa daghan nga mga sakit.
Ang nag-unang bentaha sa duga sa utan mao ang mapuslanon nga epekto sa digestive system. Ang pagtunaw sa tract dili lamang magsugod nga mas maayo, apan usa usab ka epektibo nga paglimpyo sa lawas ang mahitabo. Mahinumduman nga ang tinai gihinloan dili lamang sa laxative effect sa therapeutic agent. Ang ilimnon nagakuha sa mga hilo gikan sa atay. Tungod sa paghinlo sa mga selula gikan sa mga salts sa mga bug-at nga metal ug radionuclides, mahimo namo nga isulti ang mahitungod sa abilidad sa beet juice aron makunhoran ang risgo sa kanser. Kung interesado ka sa pula nga duga sa beet, sa pagkamapuslanon ug kadaut niini, maayo nga mahibal-an nga wala kini girekomendar nga dal-on kini kanunay samtang kini molimpyo sa calcium gikan sa mga bukog.
Ang pula nga duga sa beet mas mapuslanon kay sa makadaot, tungod kay kini molimpyo sa mga ugat sa dugo, mopausbaw sa sirkulasyon sa dugo, makapahuyang sa tensiyon sa kasingkasing, ug makapa-normal sa presyon sa dugo. Siyempre, aron makab-ot ang resulta, dili igo ang pag-inom sa makausa. Kini kinahanglan nga gamiton kanunay, uban sa mga kurso.
Makabenepisyo ug makadaot sa bag-ong pinuga nga duga sa beetroot alang sa mga babaye
Ang duga sa hilaw nga mga beets, nga adunay daghan nga mga kaayohan kay sa kadaut, ilabi na nga girekomenda alang sa mga babaye. Sa pagmabdos, kini nga ahente sa igo nga gidaghanon maghatag sa puthaw ug sa tanan nga gikinahanglan nga mga minerales. Uban sa menopause, iyang mapalambo ang iyang panglawas nga mas maayo kay sa gipalit nga hormone nga mga droga. Ang pag-inom gikinahanglan aron mapalambo ang panumduman , kini naghatag sa igong suplay sa utok sa oksiheno.
Bisan pa niana, ang juice sa beet mahimong makuha dili lamang sa sulod. Uban sa tabang niini, pagtratar sa angina, ug kung magkalot ka sa ilang ilong, mahimo nimo ang pag-ayo sa chronic rhinitis ug paghupay sa sinusitis.
Kini nagdugang usab sa paglahutay, pagpalambo sa nervous system, pagpalambo sa hitsura.
Kaayohan ug kadaot sa duga gikan sa presko nga mga beet
Bisan pa sa mga dili ikalimod nga mga benepisyo, ang duga sa utan dili usa ka panapton. Dili nato kalimtan ang iyang kadaot. Ang ilimnon adunay oxalic acids, nga makatampo sa pagporma sa mga bato sa kidney. Tungod sa lebel sa asukal sa beet, ang duga niini kontraindikado sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus . Uban sa mahuyang nga tinai, ang beet juice wala usab girekomendar.