Pagtukod og grano nga lugas sa usa ka multivariate, dili lang, apan yano kaayo! Ug ang tradisyonal nga oatmeal alang sa pamahaw dili na makakuha sa bililhong mga minuto sa pagkatulog sa buntag. Gipugas ang usa ka kolon sa milagro gikan sa gabii, gisul-ob ang usa ka timer, ug palihug, ang imong pagmata andam na alang sa init, mahumot ug ingon ka mapuslanon nga oatmeal . Mahimo ka makaalagad diretso sa higdaanan!
Ang nag-unang butang mao ang pagpili sa proporsiyon. Ug walay husto o sayup, importante kon unsang matanga sa bugas ang gusto nimo - mas likido o mas baga. Usa ka magtiayon nga mga eksperimento, ug imong pilion ang imong "bulawan" nga ratio. Adunay daghan pang mga subtleties:
- kini kasagaran dili buhaton, apan ang oatmeal, sama sa bisan unsang cereal, sa dili pa paghugas mas maayo nga hugasan sa nagaagay nga tubig - kini mahimong mas limpyo ug mas delikado;
- Pagdugang og asin ug asukar diha sa hinimo nga porridge, nga makaluwas sa mas mapuslanon nga mga substansiya sa proseso sa pag-andam niini;
- bisan pa ikaw usa ka tinuod nga fan sa oatmeal, ang mga modernong nutritionist wala magrekomendar nga kan-on kini kanunay sa 3-4 beses matag semana.
Ug ang katapusan. Sa tanan nga mga resipe nga gipili namo, kami naggamit sa usa ka baso nga multivark isip usa ka tasa nga sukod.
Ang resipe alang sa Herculean porridge sa multivark №1
Sagol:
- mga tipik sa mga oats - 2 mga butang;
- tubig - 4 ka butang;
- asin - 1/2 nga kutsara.
Pagpangandam
Sa tasa nga multivarka atong gikarga ang tanan nga mga sangkap, gisagol ug gipiyong. Ibutang ang mode "Kasha" ug atubangon ang ilang kaugalingong mga kalihokan sa dili pa ang tingog signal.
Ang andam nga sinangag nga masiga sa mantequilla, presko nga prutas o bunga sa panit, jam o yoghurt. Ang asukar labing maayo nga gipulihan sa dugos, dili lang idugang kini sa init nga oatmeal - ang taas nga temperatura miguba niining mapuslanon nga produkto.
Herculean porridge, nga giluto sa tubig sumala sa kini nga resipe, hingpit alang sa usa ka adlaw nga pagdiskarga. Kinahanglan mo lang dugangan og laing baso sa tubig - ang "unloading" oatmeal kinahanglan nga likido.
Milk gruel porridge sa multivark
Sagol:
- mga linaga sa mga oats - 1 item;
- gatas - 3 nga mga butang;
- asukar - 3 tsp.
- mantequilla - 1 tbsp. kutsara;
- asin - 1/4 tsp.
Pagpangandam
Aron nga ang porridge dili molupad ug dili madaot ang tabon sa multivarka, mahimo usab nga lubricate ang mga sulud sa panaksan nga adunay mantikilya. Ibubo ang mga flakes sa gatas. Kung gusto nimo ang likidong porridge, kini angay nga magdugang og usa ka baso ug tunga. I-on ang "Milk porridge" mode. Sa wala pa mag-alagad, among gibutang ang buttercup butter, sa hangyo nga kami makadugang sa asin ug asukar.
Ang resipe alang sa Herculean porridge sa multivark №2
Sagol:
- mga linaga sa mga oats - 1/2 st;
- Gatas - tunga sa usa ka siglo;
- cream (tambok nga sulod sa 10%) - 1/2 nga lamesa;
- mantikilya - 1 ka kutsarita;
- asin - 1 pinch;
- jam - 2 tbsp. kutsara;
- chocolate - 2 ka kwadro.
Pagpangandam
Ang mga linog sa panaksan multivarki mobu-bu sa gatas ug cream, ug modagan sa "Milk porridge" sulod sa 25 minutos. Andam nga porridge usa ka gamay nga asin, idugang ang lana. Uban sa tabang sa jam ug chocolate magdrowing og mga funny muzzles, ug ang gamay nga matam-is nga ngipon alang sa imong mga dalunggan dili magguyod gikan sa mga plato nga adunay nindot nga oatmeal.
Pagpangandam sa Herculean porridge sa usa ka multivarque, nga kulang sa "Milk porridge" nga rehimen
Sagol:
- Hercules mga linaga - 40 ml;
- gatas - 500 ml;
- mantikilya - 1 ka kutsarita;
- asukar - nga makatilaw;
- asin - 1 pinch.
Pagpangandam
Ang bugtong kalisud sa kini nga resipe mao ang pagpangita sa usa ka angay nga kainit nga dili makatakod sa kainit, nga diin, imbis sa pangunang panaksan sa multivarquet, magluto kami sa 2 ka pagkaon nga liquid milk porridge. Nangatulog kami sa mga linugdang, gipuno namon kini og gatas. Gi-instalar namo ang sudlanan sa panaksan sa multivarka, diin among giandam ang tubig sa ubos nga marka. Atong sugdan ang programa nga "Lutoa ang usa ka magtiayon" sulod sa 20 ka minutos. Sa katapusan, gibilin namo ang porridge sa "Mainit" aron mapadako kini. Human sa pagdugang sa asin, ang asukar sa pagtilaw ug unsa ang imong gusto - mga nuts ug mga pinauga nga apricots, gatas nga gatas , jam o tsokolate.