Sassi nga tubig alang sa pagkawala sa timbang - mga resipe ug mga lagda sa pagdawat

Adunay daghang mga nagkalain-laing mga droga nga nahibal-an nga makatabang aron makab-ot ang maayong resulta sa proseso sa pagkawala sa timbang. Gipahimuslan ang dakong kasikat pinaagi sa pag-inom, nga giimbento sa Amerika - ang tubig sa Sassi. Gihikay kini dali ug gikan sa mga produkto nga anaa, ang matag usa adunay hinungdan nga mapuslanon nga mga kabtangan.

Pag-alis sa tubig alang sa Sassi

Ang mga kabtangan niini nga ilimnon gitino pinaagi sa paggamit sa mga mapuslanon nga mga produkto. Uban sa hustong paggamit, mahimo nimong mapauswag ang metabolismo, buhat sa tract sa tiyan, ug pagpadali sa proseso sa pagsunog sa tambok. Sa pagtan-aw sa maong listahan sa mga benepisyo, dili ka magduhaduha kon ang tubig sa Sassi makatabang nga mawad-an sa timbang o dili. Gihimo usab niini ang lawas sa mga bitamina, minerales ug uban pang importante nga mga butang alang sa panglawas. Talagsaon, ang ingon nga tubig makatabang sa pagtagbaw sa kagutom, paghimo sa usa ka pagbati nga satiety, nga naghatag higayon sa pagpakunhod sa caloric nga sulod sa pagkaon. Ang matag usa sa mga sangkap nga gigamit adunay daghang importante nga mga kabtangan alang sa pagkawala sa timbang.

1. Ginger . Ang nagadilaab nga panakot makatabang sa pagpadali sa pagdagayday sa lymph, paghawan sa lawas sa mga toxin. Gipahimsog sa Ginger ang paghilis ug paghilis. Kini ang nag-unang hinungdan sa pagkasunog sa tubig nga gibug-aton sa Sassi sa pagkawala sa timbang.
2. Cucumber . Ang low-calorie nga produkto, nga makahimo sa pag-activate sa proseso sa pagkuha sa mga salts sa mga bug-at nga metal gikan sa lawas. Gipaspasan niya ang proseso sa pagwagtang sa makadaot nga mga butang, tungod kay kini dunay dali nga epekto sa diuretiko.
3. Lemon . Ang citrus puno sa nagkalain-laing mapuslanon nga biologically active substances. Kini wala maghatag higayon sa carbohydrates nga mahimong tambok, nga hinungdanon sa pagkawala sa timbang.
4. Mint . Ang aromatikong tanom adunay makapakalma nga epekto, nga makatabang sa pagpakunhod sa kahinam. Ang laing mint, nga mosulod sa tubig sa Sassi tungod sa pagkawala sa timbang, makatabang sa paglimpyo sa lawas sa mga toxin.

Water Sassi - reseta alang sa pagkawala sa timbang

Aron makakuha og usa ka himsog nga ilimnon, kinahanglan nimo gamiton ang presko nga mga pagkaon nga dili kinahanglan nga humokon ug tipigan hangtud sa tulo ka adlaw sa refrigerator. Tungod niini, ang pinakadaghan nga kaayohan masentro diha kanila. Ayaw pag-andam og daghang tubig, ug mas maayo ang paghimo og bag-ong bahin kada adlaw. Ang Sassi nga tubig, ang resipe nga yano ug barato, giandam gikan sa labing puro nga tubig ug kini labing maayo nga pagkuha sa mineral nga dili carbonated o nalaya.

Sagol:

• tubig - 2 l;
• ginger - 1 tbsp. kutsara;
• cucumber ug lemon - 1 pc .;
• Mint - 12 dahon.

Pagpangandam:

1. Guntinga ang gamut aron makahimo sa usa ka makahugaw nga masa.
2. Uban sa cucumber panit ug putlon kini uban sa mga hiwa sa lemon.
3. Ibubo ang yerba pinaagi sa imong mga kamot. Sagola ang tanan nga mga sangkap ug ibutang sa usa ka bugnaw nga dapit sulod sa 15 ka oras.

Sassi nga tubig nga may lemon

Dugang sa classic nga resipe nga adunay usa ka mapuslanon nga citrus, adunay laing alternatibong resipe. Naglakip kini sa mensahe, nga adunay katakus sa pag-us-os sa kagutom. Ang susama nga mga kabtangan adunay lemon verbena, nga anaa sa gipresenta nga resipe. Ang tubig ni Sassi alang sa gibug-aton nga pagkawala mahimong usa ka maayo kaayo nga makapahayahay nga ahente sa ting-init, nga makatabang sa madali nga pagtagbaw sa imong kauhaw ug sa samang higayon pagpauswag sa pag-agos sa mga proseso sa metabolismo.

Sagol:

• tubig - 2 l;
• Gikan sa liso - 1 kutsarita;
• cucumber, lemon, mandarin - 1 ka piraso;
• lemon verbena ug sage - 5 dahon matag usa;
• Mint - 12 dahon.

Pagpangandam:

1. Gamita ang yuta sa usa ka grater, ug putlon ang cucumber ug lemon sa mga lingin.
2. Uban sa mandarin panit, ug unya, tangtanga ang pelikula aron makakuha og limpyo nga unod.
3. Ang mga sagbot nanghagis sa imong mga kamot sa pagkuha sa juice.
4. Sagola ang tanang sangkap ug pun-a kini sa tubig. Paghangyo og pipila ka oras.

Sassi tubig sa orange

Daghan ang dili gusto sa natural nga kapaitan sa ginger, apan wala kini magpasabut nga walay laing paagi aron matagamtam ang lami ug kaayohan gikan sa ilimnon. Adunay usa ka alternatibong resipe nga adunay dugang nga orange, nga mapuslanon sa pagkawala sa timbang. Ang Citrus nagpauswag sa mga proseso sa metabolismo, ug usa usab kini nga non-nutritive nga prutas. Gitawag sa mga siyentipiko ang orange usa ka natural nga antidepressant. Pag-inom sa Sassi alang sa gibug-aton nga pagkawala giandam sa usa ka butang sa mga minuto.

Sagol:

• tubig - 2 l;
• orange - usa ka piraso;
• lemon verbena, sage, mint - 4 dahon matag usa.

Pagpangandam:

1. Hugasi ang orange nga may manipis nga mga hiwa, ug putla ang sagbut gamit ang imong mga kamot.
2. Sagola ang tanan nga mga sagol ug pun-on sa tubig.
3. Pag-insister sulod sa 12 ka oras.

Sassi nga tubig nga may cinnamon

Alang sa slimming ikaw makagamit og usa ka ilimnon nga may cinnamon ug dugos. Ang paborito sa daghan nga mga panakot nagpasiugda sa pagkonsumo sa glucose, nga wala gitipigan sa tambok, ug ang produkto sa pag-atiman sa putyokan hinungdanon alang sa normal nga paglihok sa sistema sa digestive, atay ug sa paglig-on sa resistensya. Ang usa ka dili mapakyas sa pagtagad sa usa pa nga kabtangan - ang paghatag sa usa ka positibo nga epekto sa kalihokan sa nervous system. Ang resipe sa tubig nga alang sa timbang sa Sassi simple ug barato.

Sagol:

• cinnamon - 0,5 tsp.
• Nagabukal nga tubig - 1 ka butang;
• dugos - 1 teaspoon;
• lemon ug ginger - 1 ka piraso ang matag usa.

Pagpangandam:

1. Sa tubig, pagpalihok sa cinnamon ug pag-insister sa tunga sa oras.
2. Sa diha nga ang kainit mahimong mainit, idugang ang nahibilin nga mga sagol ug ilimnon.

Ang tubig ni Sassi - unsaon pag-inom sa husto?

Aron mabati ang gideklarang epekto, kinahanglang moinom ka sumala sa pila ka lagda. Ang adlaw-adlaw nga rate labing menus 7-8 nga mga butang, apan dili ka kinahanglan nga moinom og kapin sa tulo ka litro. Human mahulog ang gibug-aton, aron mapadayon ang resulta, mahimo nimo kining gamiton 1-2 ka beses sa usa ka semana. Importante nga mahibal-an unsaon sa pag-inom sa tubig ni Sassi alang sa pagkawala sa timbang aron makuha ang labing kaayohan.

1. Ang unang higayon sa pag-inom og usa ka ilimnon gikinahanglan sa walay sulod nga tiyan aron mapadali ang metabolismo .
2. Ang usa ka baso girekomendar sa pag-inom tunga sa usa ka oras sa dili pa ang kan-anan, nga makatabang sa pagtubo mas paspas.
3. Human sa pagkaon, ang tubig ni Sassi alang sa pagbug-at sa timbang kinahanglan nga dili na masunog sa sayo pa sa usa ka oras sa ulahi. Gidili ang pag-inom sa iyang pagkaon.
4. Ayaw pag-inom og tubig sulod sa 1-1.5 ka oras sa dili pa matulog, tungod kay sa buntag sa nawong moatubang gayud;
5. Ang usa ka higayon nga pagdawat kinahanglan dili molabaw 200 g.

Ang tubig ni Sassi - pila ka adlaw nga ikaw makainom?

Kon ang katuyoan sa pag-inom mao ang pagkunhod sa timbang, nan kini kinahanglan nga hubog sulod sa 28 ka adlaw, sa pagsunod sa bisan unsang mga pamaagi nga gipakita sa ibabaw. Aron mawagtang ang dugang nga mga libra, importante nga magbag-o ug mag-nutrisyon, mohunong sa makadaot nga pagkaon. Human niining panahona, ang tubig sa lymphatic drainage sa Sassi mahimong gamiton ingon nga usa ka makarepresko nga ilimnon.

Diet Sassi "Flat tiyan"

Aron makita sa timbangan ang gitinguha nga minus, ang pag-inom lamang og mapuslanon nga ilimnon dili pa igo ug kinahanglan nimo nga usbon ang imong mga batasan sa pagkaon. Ang pagkaon alang sa pagkawala sa timbang dili gigutom o higpit, nga dili makalipay. Kinahanglan mo nga moadto sa PP ug ang resulta dili magdugay sa pag-anhi. Matag adlaw kinahanglan ka moinom og usa ka ilimnon nga Sassi sa kantidad nga duha ka litro. Ang diyeta molungtad sa daghang mga hugna:

1. Ang unang yugto molungtad og upat ka adlaw. Atol niini nga panahon, kinahanglan ka magkaon sa kasagaran nga gidaghanon, apan dili ka makaon og tambok, asin ug halang nga pagkaon. Sa katapusan sa ika-upat ka adlaw, kinahanglan nga magsugod ka sa pagpakunhod sa gidak-on nga bahin.
2. Ang ikaduhang yugto milungtad og upat ka adlaw. Ang caloric nga sulod sa pagkaon gihatud ngadto sa 1,400 kaloriya kada adlaw. Aron makab-ot kini nga bili, kinahanglan nimong biyaan ang mga tam-is, lutoon nga pagkaon, tambok ug aso. Gibanhigan ang gidaghanon sa mga lugas nga gisudlan ug ang pangunang gipasiugda sa mga utanon ug prutas.
3. Sulod sa sunod nga duha ka semana, kinahanglan nimo nga padayon nga mokaon sa hustong paagi, nga dili madugangan ang calorie nga sulod sa kapin 1600 kcal.

Sassi tubig - contraindications

Ang pagbaton sa usa ka nagkalain-laing mga mapuslanon nga mga kabtangan, sa pipila ka mga kaso ang ilimnon mahimong makadaut Dili ka makainom niini nga tubig alang sa mga tawo nga adunay indibidwal nga pagpihig sa mga sangkap nga gilakip sa resipe. Sa kasagaran, ang alerdyi mahitabo sa mga prutas nga citrus. Dili ka moinom niining tubig ngadto sa mga tawo nga adunay sakit sa kidney, gastritis ug usa ka ulser. Ang mga contraindications kabahin sa mga babaye nga nagdala sa bata ug magpasuso. Ang mga epekto sa tubig nga wala sa Sassi kung dili nimo pag-inom ang ilimnon sa daghang gidaghanon.