Daghan kanato, sa nagkalainlain nga mga panahon sa atong panaw sa kinabuhi, gibuntog sa kawalay kasigurohan. Ang mga pananglitan sa mga bahin niini naglakip sa mosunod:
- paglikay sa responsable nga mga buluhaton;
- kahadlok sa publiko nga pagbiaybiay;
- walay katapusan nga pagkadismaya sa iyang panagway.
Ang mga sikolohikal nga mga hinungdan sa pagduhaduha sa kaugalingon kasagaran nga makita sa pagkabata o sa pagkatin-edyer. Sulod niining mga panahon sa kinabuhi nga ang usa ka tawo sensitibo kaayo sa pagsaway sa iyang direksyon, tungod kay dili siya makatukod og mga babag sa komunikasyon ug nagkinahanglan sa tanang butang sa kaugalingon niyang gasto. Bisan pa sa espesyal nga pagkadinalian sa pagkatin-edyer, ang suliran sa pagduda sa kaugalingon mahimong motumaw sa lainlaing mga sitwasyon sa tibuok kinabuhi.
Unsaon pagbuntog ang kahadlok sa kawalay kasigurohan?
Sumala sa mga sikolohista, ang kakulang sa pagsalig sa mga kababainhan kasagaran nga wala magtumong sa dagway ug unsa nga matang sa babaye nga iyang nakita, apan unsay gihunahuna sa uban mahitungod kaniya.
Aron mapildi ang pagbati sa pagkaubos, ang mosunod nga mga sugyot makatabang kanimo:
- Kanunay namong gipasobrahan ang gilapdon sa nanghitabo. Usa ka walay kasiguroan nga babaye ang andam nga mokalagiw gikan sa dapit nga gibiyaan sa pipila ka mga lalaki kaniya. Sa ingon nga mga sitwasyon, ang nag-unang butang nga dili panic, tungod kay ikaw sigurado nga ang tanan mao ang uban sa imong panagway, ug sa katapusan ang tanan nagkapuliki sa ilang kaugalingon nga mga kalihokan, busa ayaw paghatag ug igong pagtagad niini.
- Hinumdomi nga kitang tanan mga tawo ug makalibog sa tanan. Kon karon kini nga kagubot nahitabo kanimo - ayaw pagkaluya. Pag-uli sa balay, paghugas sa kaligoanan ug ayaw hunahunaa ang nahitabo. Sa sunod nga adlaw inyong makita nga walay usa nga nakahinumdom sa "katalagman" nga panghitabo sa imong opinyon.
- Ayaw pagduhaduha sa pagpahinumdom sa imong kaugalingon. Paggawas ngadto sa kahayag, pagsugat sa bag-ong mga tawo, pagsulti mahitungod sa imong kaugalingon. Kini dili kinahanglanon bisan sa pagsulti sa usa ka makalingaw nga istorya.
Tungod sa pagkawalay kasegurohan, labing maayo nga makig-away sa mga kritikal nga sitwasyon. Ania ang nagabuhat sa sama nga baruganan sama sa sa diha nga naningkamot sa pagkat-on sa unsa nga paagi sa paglangoy sa dako nga giladmon, kon gusto - dili nimo gusto, apan kinahanglan nimo. Pananglitan, kung nahadlok ka nga mamulong sa usa ka komperensya sa dili pa daghan nga mga tumatan-aw, kinahanglan nimo nga tan-awon ang imong kahadlok sa imong mga mata ug uyon nga mosulti.
Ang imong tensyon sa sulod mahimo usab nga mapakita ug dili sa pulong sa porma sa mga lihok sa walay kasiguroan, nga naglakip sa mga butang sama sa:
- pagkalot sa likod sa ulo;
- pagkalot sa dalunggan;
- kamot nga naghawid sa siko gikan sa luyo;
- Tul-id nga mga bukton sa likod nga mga palma.
Kinahanglan nimong likayan ang maong mga lihok, kung gusto nimo nga ikaw adunay impresyon sa tawong masaligon.
Ang kawalay kasigurohan sa mga tawo
Ang mga lalaki nagsagubang sa kalibog nga lahi kaayo kay sa mga babaye. Ang huyang nga pagpakigsekso mao ang pagpaambit sa kahadlok niini ug
Ang kawalay kasiguroan mahitungod sa sex alang sa mga lalaki wala magdula sa ingon ka dako nga papel alang sa mga babaye. Ang hunahuna sa mga lalaki nagtrabaho sama sa usa ka makina, ug ang tanan nga mga pagpamalandong gitumong sa pagsulbad sa kasamtangan nga problema o resulta. Kay ang pagtan-aw sa sekso mahimong sama sa uban nga sitwasyon, diin ang resulta mao ang mahinungdanon, ug dili ang proseso mismo. Sa samang higayon, ang babaye naghatag og dakong pagtagad sa proseso, ug busa ang mga kontradiksyon sa gender nag-agad niini nga basehan.
Ang labing hinungdanon nga butang mao ang pagsabut sa diwa sa mga kalainan tali sa mga lalaki ug mga babaye ug unya ikaw makahimo sa pagbuntog sa mga kalainan nga motumaw pinasikad sa kawalay kasigurohan sa imong partner sa imong kaugalingon.