Lactation - (gikan sa Latin nga lacto - pagpakaon sa gatas), ang proseso sa gatas sa mammary glands. Ang lactation usa ka komplikadong proseso nga mahitabo isip usa ka resulta sa aksyon sa mga hormone ug reflexes. Sa diha nga ang pagbuntis mahitabo sa panahon sa mga kausaban sa hormonal, ang dughan giandam alang sa produksiyon sa gatas, aron kini modako sa gidak-on.
Pagmabdos ug lactemia
Dihadiha human sa pagkatawo, ang dughan magsugod sa paggamag gatas ug ang bata mahimo na nga magamit sa dughan. Ang pagdawat sa gikinahanglan nga gatas sa husto nga panahon alang sa usa ka bata gikontrolar sa duha ka mga reflexes - usa ka reflex sa prolactin ug oxytocin. Ang malampuson nga lactation nag-agad sa pagprodyus niining duha ka mga lactation hormones, prolactin ug oxytocin, ang usa niini mao ang responsable sa paggama sa gatas, ug ang ikaduha alang sa transportasyon, kung wala kini nga kondisyon, imposible ang lactation.
Lactation period
Ang lactation period mao ang panahon sa breastfeeding. Sa panahon sa lactation human sa pagpanganak, ang mga babaye nagkinahanglan og balanseng pagkaon. Ang pagkaon sa lactation period dili gikinahanglan, igo sa pagkaon sa himsog nga pagkaon, puno sa tanang kinahanglan nga bitamina ug pagsubay sa mga elemento.
Ang World Health Organization sa panahon sa lactation nagsugyot pagpakaon sa bata nga gikinahanglan, sa ato pa, kon ang bata mismo mangutana alang sa dughan. Limitahan sa panahon nga dili kinahanglanon, ang bata sa iyang kaugalingon magpalabay sa dughan, kon igo ang makaon. Usab, ayaw ibutang ang gidaghanon sa mga pagpakaon matag adlaw, kinahanglan nimo nga pakan-on kung ang bata mismo gusto niini.
Ang mga eksperto nagsugyot sa pagpasuso hangtod sa 2 ka tuig, tungod kay ang gatas sa inahan adunay importante nga papel sa pagporma sa resistensya, pagpalambo sa internal nga mga organo ug pagtukod sa mga bukog. Gisugyot nga ipaila ang mga komplementaryong pagkaon gikan sa 6 ka bulan nga edad, anam-anam nga gipuli ang pagpasuso, ug human sa usa ka tuig, ang gatas sa inahan girekomendar isip supplemental nutrition.
Ang dughan atol sa lactation
Atol sa lactation, ang dughan mosaka sa gidak-on tungod sa pagporma sa gatas, ug mahimong mausab ang porma niini. Ang pipila ka mga babaye sa unang mga adlaw sa pagpasuso adunay mga liki sa ilang mga nipples, kini mahitabo sa dihang ang mga nipples sa usa ka inahan nga nagapasuso hilabihan ka malumo.
Aron malikayan ang dughan nga marka sa panahon sa lactation, gikinahanglan nga mokaon sa lab-as nga prutas, kini makatabang sa paghimo sa panit nga labaw nga pagkamaunat, ug gikinahanglan usab nga magsul-ob og komportable nga mga sinina. Adunay usab mga nagkalain-lain nga mga creams nga mag-atiman sa dughan human sa lactation.
Kasagaran, human sa pag-lactation, ang dughan mobalik sa iyang naunang porma, samtang ang glandular lobules mikunhod ug nahimong sama nga gidak-on. Human sa lactation gikan sa dughan sa usa ka panahon nga imong mahimo sa pagtan-aw sa pagtuman, nga kasagaran mohunong human sa 3-4 ka bulan. Bisan pa human sa pagtapos sa lactation period, ang gatas wala na gihimo, ang lactation mahimong mauli.
Mga produkto nga makapadasig nga lactation
Ang tanan nga lactogenic nga mga produkto (Adyghe keso, brynza, carrot o carrot juice, nut, syrup gikan sa green walnuts), ingon man mga special teas ug herbs para sa lactation, mahimong ipasabut sa mga produkto sa lactation. Ang labing popular mao ang Austrian instant tea nga Hipp alang sa lactation, nga adunay sagol nga galleon. Ang lactation gipalambo usab sa nagkalainlaing mga ilimnon nga asukar ug init nga green tea, nga gikaon dayon sa wala pa ang pagpakaon. Ang produkto sa "Dry Milk Way" nga gatas ang girekomendar alang sa tanang mga lactating nga kababayen-an gikan sa unang mga adlaw sa lactation.
Ang mga inahan nga nagapasuso girekomendar sa paghimo sa mga espesyal nga pagbutang sa mga utanon alang sa lactation, pananglitan, mga caraway seeds, nettle nettle, medisina nga dandelion, bulak nga chamomile, ug uban pa, nga makita sa bisan unsang botika. Gikan sa medisina nga mga pagpangandam alang sa lactation mahimo gamiton ang nicotinic acid, aitamin E, apilac, ug uban pa.
Paggamot sa panahon sa lactation
Daghang tambal dili susama sa pagpasuso, ug ang pag-inom niini panahon sa lactation mahimong mosangpot sa dili maayong mga epekto, sama sa pagkunhod sa gidaghanon o kalidad sa gatas. Ang usa sa gitugutan nga mga panyo nga pangpatay alang sa lactation usa ka no-shpa nga pagpangandam, nga gireseta sa panahon sa pagmabdos.
Kung sa sayo pa ikaw naluwas nga analgin gikan sa usa ka labad sa ulo, sa lactation mas maayo nga ipuli kini uban sa paracetamol (panadol o calpol), tungod kay ang analgin makadaot sa mga kidney ug negatibong makaapekto sa sistema sa sirkulasyon.
Sama sa pagtambal sa thrush, ang lactation naggamit sa topical suppositories, nga mao lamang ang mga vaginal nga produkto nga dili makaapekto sa breastfeeding ug sa panglawas sa inahan.
Pagmabdos sa panahon sa lactation
Daghang mga babaye ang nakadungog nga ang pagmabdos wala mahitabo sa panahon sa lactation, ug kini nga paagi sa contraception gitawag nga lactational amenorrhea. Apan adunay pipila ka mga kondisyon nga gikinahanglan alang niini nga pamaagi aron pakamatarong ang iyang kaugalingon, ug dili mosangpot sa dili gusto nga pagsabak.
Ang unang kondisyon mao ang pagkawala sa pagregla. Ang lactation ug regla dili sahi nga kondisyon alang sa paggamit niini nga pamaagi sa contraception. Ang ikaduha nga kinahanglanon mao ang bug-os nga pagpasuso, nga mao, ang bata kinahanglan nga pakan-on lamang, matag upat ka oras sa hapon, ug matag 6 ka oras sa gabii.
Kon ang pagbuntis mahitabo sa panahon sa lactation, kinahanglan nimo nga hinumdoman nga alang sa usa ka babaye nga bag-o lang natawo, ang ikaduha nga pagmabdos adunay sobra nga paningkamot. Mahimo usab kini makaapekto sa produksyon sa gatas - sa kaso sa usa ka ikaduha nga pagmabdos, kini mahimo nga dili kaayo. Apan bisan sa ingon nga lisud nga sitwasyon, ang usa ka babaye makasagubang. Ang nag-unang butang nga ang lawas nakadawat sa gikinahanglan nga gidaghanon sa mga bitamina, ang panginahanglan nga mas milambo pa.
Gusto namon ang tanan nga himsog nga mga bata!