Niadtong mga panahon nga ang mga taga-Uropa wala manghugas sulod sa mga katuigan, ug ang mga hari sa Pransya miadto sa kasilyas sa eskina sa ilang mga kwarto, ang mga mag-uuma nga Ruso mibaligya kada semana. Ang Bath sa Russia dili usa ka pamaagi sa paglimpyo, kini usa ka kinatibuk-ang kultura, nga nakalahutay sa pipila ka bahin. Sa pagkaligo, hapit tanang mga sakit ang gitambalan, gikan sa mga brooms sa ting-init nga ani gikan sa lainlaing matang sa mga kahoy, nakolekta nila ang mga espesyal nga mga hilba alang sa tsa. Ang pagpainit ug paghubog nga herbal tea - kini nga pamaagi naghatag dili lamang sa usa ka makapalig-on nga epekto. Ang botelya gitambalan sa pneumonia ug bronchitis, rheumatism ug joint joints, nga naayo gikan sa mga samad. Karon atong mahibal-an kung ang sabon makatabang sa pagkunhod sa timbang.
Russian bath alang sa pagbug-at sa timbang
Karon, sa dihang ang medisina miabut sa unahan, ang bath nahimong usa lamang ka maanindot nga tradisyon. Apan, ang pagduaw sa kaligoanan adunay daghang positibo nga epekto sa lawas: kini makatabang sa pagkunhod sa timbang, pagkuha sa mga toxins ug toxins gikan sa lawas, pagpalihok sa metabolismo , paglig-on sa immune system ug pagpasig-uli sa mga depensa sa lawas.
Karon ang bath ilado kaayo isip usa ka paagi sa pagkawala sa timbang. Atol sa pamaagi, ang tanan nga mga sapaw sa panit gipainit, ug sa pagproseso sa lawas ibabaw sa mga silhig, ang maayo nga lymph drainage gihatag. Ang sobra nga likido, ug ang uban niini ug ang mga toxin nakuha. Ang panit mahimong labaw nga makaluluoy ug pagkamaunat. Ang usa ka mapuslanon nga dugang mao ang aromatherapy. Una, ang epekto sa aromatherapy makita sa paggamit sa mga silhig nga gihimo gikan sa natural nga mga sanga sa kahoy. Dugang pa, ang importante nga mga lana mahimong gamiton.
Human nga maayo ang pagsuso, girekomendar ang pag-inom sa nagkalma nga herbal tea. Ang alkohol supak kaayo sa mga nag-atiman sa ilang panglawas. Ang Russian bath mao ang maayo alang sa pagkawala sa gibug-aton, apan sa dugang kini naghatag sa usa ka dako nga load sa kasingkasing ug sa dugo sa mga sudlanan, mao nga alkohol mahimong duha ka delikado.
Mga kapilian sa pagbisita sa Russian bath
Dili tanan nga siyudad adunay usa ka Russian nga pagligo karon. Apan kon gusto nimo nga mawala ang timbang sa mga benepisyo sa panglawas, mahimo nimo nga gamiton ang ubang mga kapilian. Mahimo kini nga Finnish saunas , diin ang temperatura sa rehimen labaw nga maluwas ug kini mas angay alang sa usa ka tawo nga dili andam. Ang Turkish bath, o hamam, gigamit dili lamang sa pagkawala sa timbang. Kini usa ka maayong paagi sa pag-atiman sa imong panit, sa pagpangita sa panag-uyon sa lawas ug kalag.
Karon, ang mga matang sa mga kaligoanan sama sa cedar barrel ug infrared sauna popular kaayo. Ang tanan niini nga mga aparato mainit nga lawom nga mga lut-od sa panit, hinungdan sa usa ka paspas nga metabolismo, pagkuha sa mga toxin gikan sa lawas ug adunay dako nga kosmetik nga epekto. Ang tanan nga mga pamaagi makahatag sa usa ka epekto sa 0.5 - 1.5 kg sa matag pagbisita.
Sa diha nga ang pagpili sa usa ka pamaagi aron mawala ang timbang sa madali, ang kaligoan mahimong usa sa labing maayo nga mga kapilian. Mahinungdanon ang pagdugang sa luwan sa lawas ug himuon ang regular nga pamaagi. Dayon ang pangutana kon ang sabon makatabang nga mawad-an og timbang, ikaw adunay positibo nga tubag!