Ang alkoholismo mao ang rason nganong daghang mga pamilya ang sagad nagbungkag. Bisan ang pinakalig-on nga mga relasyon makapahulay ug hinay-hinay nga malaglag kon ang bana mag-abuso sa alkohol. Ang nag-unang problema mao nga ang kadaghanan sa mga tawo wala makakita sa problema sa ilang pagkaadik. Alang nila, kini nga dili makadaot nga kalingawan, nga makapahayahay nimo ug makabalda gikan sa adlaw-adlaw nga mga problema. Alang sa mga kababayen-an, kini nga kahimtang usa ka tinuod nga problema. Sa ingon nga mga kaso, ang uban mobiya, ang uban nagbaton sa pangandoy sa bana alang sa alkohol, ug ang pipila naningkamot sa pagtabang sa iyang asawa sa tanan niyang kusog.
Unsay akong mahimo aron mapugngan ang akong bana sa pag-inom?
Ang nag-unang butang nga mahinumdom sa importante nga lagda - ayaw pagsaka sa pakigpulong, mga luha o mga histerosya ngadto sa usa ka hubog nga tawo. Pagsulbad sa tanan nga mga pangutana nga imong gikinahanglan sa usa ka buotan nga ulo.
Sa pagsugod, kinahanglan mo nga tabangan ang imong bana nga makaamgo nga siya tin-aw nga wala nagsubay sa dalan. Pakigsulti sa kasingkasing sa kasingkasing, sultihi ako sa prangka mahitungod sa imong mga kabalaka ug mga kasinatian. Ang inyong dayalogo kinahanglan nga tumong sa paghimo sa kapikas nga mohimo sa mga lakang aron mabuntog ang pagsalig sa alkohol.
Unsa ang buhaton aron ang iyang bana dili moinom - kini nga pangutana gipangutana sa matag mahigugmaong bana sa iyang bana kinsa nag-abuso sa alkohol. Kasagaran, ang mga lalaki nag-inom aron malikayan ang pagkalinga gikan sa mga suliran. Ang tahas sa asawa mao ang pagpangita sa rason ngano nga ang bana misugod sa pag-abuso sa alkohol, ug kung mahimo, sulayi ang pagwagtang niini. Kanunay kini nga ang mga problema mahimong matago sa mga relasyon sa pamilya, o sa trabaho. Tabangi ang imong kapikas sa moral, pagsuporta kaniya. Niining panahona importante nga mahimong matinagdanon, malumo ug mahigugmaon.
Unsay akong buhaton aron mapugngan ang akong bana sa pag-inom?
- Paghatag og maayo nga panig-ingnan. Ayaw pag-inom bisan sa imong kaugalingon. Kon ang balay adunay mga stock sa alkohol, nan kinahanglan nimo nga papahawaon kini.
- Sultihi ang imong kapikas mahitungod sa posible nga mga sangputanan sa alkoholismo.
- Ibalik ang dili maayo nga batasan nga mapuslanon. Pananglitan, kon ang bana naanad na sa pag-inom sa gabii, mas maayo ang pagdani kaniya sa paglakaw, pagdula sa mga bata, pagbuhat og usa ka butang nga makapaikag.
- Tabangi ang tawo sa pagpangita sa iyang kalingawan. Pagdibuho sa imong gipaambitan nga kalingawan: mas kasagarang moadto sa kinaiyahan, mag-uban sa usa ka sports hall o pool , duawon ang usa ka magbubuhat.
Ang pagsabut sa pangutana kon unsaon pagsiguro nga ang imong bana dili moinom, kinahanglan nimo nga masabtan nga adunay mga labaw nga mga lakang. Kung ang usa ka babaye naghimo sa tanan nga posible sa usa ka lalaki nga gibiyaan kini nga pagkaadik, apan dili siya makasagubang niini, kinahanglan ka nga mokontak sa espesyalista. Ang usa ka psychiatrist o usa ka narcologist mahimong makaluwas. Pagdani sa imong asawa aron makigsabut. Ang pagtambal ubos sa pagdumala sa usa ka propesyonal gikinahanglan kung ang bana dugay na nga nag-inom sa mga pag-inom sa dugay nga panahon. Mahinungdanon nga dili mohunong ug moadto sa gitumong nga tumong, bisan kung adunay usa ka butang nga wala mahimo sumala sa imong gusto.