Sa higayon nga ang usa ka maalamon miingon: " Paggamit sa pag-inusara, apan ayaw himoa ang kamingaw ." Tinuod, karon adunay daghan nga mga tawo nga may kalabutan sa ikaduhang bahin niini nga pahayag. Ang ilang kahadlok sa kasubo mahimo nga mahimong autophobia.
Ang kinabuhi lamang
Kon kita maghisgot kung unsa ang gibati sa usa ka tawo, nan gikan sa kilid sa iyang kahiladman sa sulod dili ilabi na gipakita. Tinuod, diha sa kalag ang usa ka tawo kanunay nga makasinati og kabalaka, pagkadili komportable, kalaay. Kini nga kahimtang gipasamot sa dihang siya nagpabilin nga tagsa-tagsa uban sa iyang kaugalingon nga mga hunahuna, mga pagpamalandong sa kinabuhi. Kasagaran, sa ingon nga mga sitwasyon, lisud ang pag-focus sa usa ka leksyon. Sa kaso sa mas grabe nga kinaiya, ang paghunahuna sa paghikog dili mapugngan.
Predisposition ngadto sa usa ka pagbati sa pag-inusara
Kini dili kinahanglan nga mahibal-an nga hapit tanan nga tawo makabaton niini nga kahadlok. Ang dagway sa usa ka phobia naimpluwensya sa kadaghanan sa mga lumulupyo sa mga dagway. Sa samang higayon, gikinahanglan ang pag-ila sa pipila sa mga mosunod nga mga hinungdan nga nag-impluwensya sa pag-uswag sa kamingaw sa mga tawo:
- kanunay nga pagbati sa kakulang sa panahon;
- dili timbang nga rhythm sa kinabuhi;
- padayon nga paghuot.
Mga hinungdan sa kamingaw
Daghang mga autophobes nalisdan sa pagtino sa hinungdan sa ilang nag-inusara nga kinabuhi. Ang mga sikologo nag-ingon nga, una sa tanan, kini makatago sa kamatuoran sa pagkawala sa suod nga mga higala, usa ka hinigugma, ang kawalay katakus sa pag-establisar sa relasyon sa uban. Sa maong mga kaso, maayo nga mas masinati ang bag-ong mga tawo, aron makaduaw sa mga pampublikong lugar.
Dili nimo mapugngan ang posibilidad nga sa imong pagkabata ikaw gihikawan sa pagtagad, pag-atiman, kainit sa ginikanan, nga gisuportahan sa kakulang sa emosyonal nga suporta.
Dugang pa, posible nga ang usa ka tawo nagpuyo sa mga estatipiko nga gipahamtang sa kalibutan sa palibot. Makuha nimo kini pinaagi sa pagtuon sa dugang ug dugang pang mga panglantaw sa mga tawo sa kinabuhi.