Kinsa ang dili mahinumdom sa malamig nga mga gab-i sa wala pa ang eksamin sa dili malampuson nga paningkamot nga mahaum sa iyang utok labing menos pipila ka kahibalo sa hilisgutan? Ang pagkahibalo kon unsaon sa madali nga pagsag-ulo ang daghang impormasyon mahimong makatabang gayud. Bisan pa, ang maayong paghupot sa imong panumduman mahimong magamit sa daghang mga sitwasyon sa kinabuhi.
Unsaon sa paghinumdom sa daghang impormasyon?
- Naningkamot nga makat-on og usa ka butang, kanunay natong isulti sa atong kaugalingon: "Makalaay, makalaay ug hingpit nga walay gusto." Dili ikatingala nga sa niini nga paagi ang atong utok nagdumili sa pagdawat sa bag-ong impormasyon. Busa, una nimo kinahanglan nga kombinsihon ang imong kaugalingon nga ang tanan nga mga datos nga imong gipaningkamutan nga makat-unan kinahanglanon kaayo alang kanimo.
- Pagkalisud kini sa pagsag-ulo sa usa ka dakong kasayuran kung kini makita ingon nga usa ka dili komon nga hugpong sa mga pulong! Apan kon una nimong masabtan ang materyal, nan mas sayon kini nga makat-unan.
- Ang tinuud nga dili sistemahon nga kasayuran dili komon kaayo, busa kinahanglan nimo nga masabtan ang sinugdanan sa materyal, hinumdomi ang pipila ka mga batakang konsepto. Kini maghatag kanimo sa oportunidad sa pagpasig-uli sa mga nakalimtan nga mga higayon pinaagi sa makatarunganong pagpamalandong.
- Sumala sa imong nahibal-an, ang paghinumdom sa daghan nga kasayuran mas sayon sa usa ka "presko" nga ulo, ang kakapoy naghimo kanimo nga nahunong, nga nagpugong kanimo sa pagkonsentrar sa materyal. Apan ayaw pagsulay nga makat-on bisan unsa lang sa buntag. Nasayran sa mga siyentista nga ang matag tawo adunay iyang pinakamaayo nga panahon sa pagkat-on, pagpangita kung kanus-a ang bag-ong kasayuran ang labing gikuha, ug kadaghanan naggamit niini nga panahon.
- Ayaw pagsulay sa paghinumdom sa tanan sa usa ka higayon, mas maayo nga bungkagon ang trabaho sa daghang mga hugna. Pagtudlo, pagpahulay, pagsubli. Ug busa samtang ang materyal dili hingpit nga masulbad sa ulo.
- Unsaon pagsag-ulo ang daghang impormasyon? Pagtulog. Ang tinuod mao nga ang panumduman sa tawo adunay katakus dili lamang sa pagtipig og kasayuran, kondili usab sa pagbutang niini sa orihinal nga mga katalogo. Apan kini nga abilidad ginahimo sa panahon sa pagkatulog, mao nga kung kinahanglan nato nga i-load ang daghan nga mga datos sa atong panumduman, gikinahanglan kaayo ang pahulay. Siyempre, kini motrabaho lamang kung gitudloan ka sa usa ka butang sa dili pa matulog.
- Usahay walay espesyal nga mga problema nga adunay konsentrasyon ug panumduman, apan gusto ko nga makahawid og labi pa nga mga detalye niini kay sa kasagaran. Sa paghimo niini, paningkamot nga magdula sa asosasyon, paghimo og mga larawan alang sa matag gutlo nga kinahanglan nimong makat-unan. Ang usa ka maayo nga paagi kung unsaon pagsag-ulo ang dugang nga kasayuran gihulagway sa serye nga "Sherlock". Ang diwa niini mao ang paghimo sa imong kaugalingon nga memorya nga palasyo (panimalay, lawak, kastilyo) sa imong imahinasyon. Dayon kini nga lawak napuno sa mga tawo ug mga butang, nga naghulagway sa usa ka panghitabo. Pananglitan, nakita nimo sa imong palasyo sa memorya
usa ka kopa sa kape , makapanimaho ka niini ug makahinumdom sa tanan nga may kalabutan niini nga ilimnon - ang gidaghanon sa mga matang, ang mga paagi sa pagluto niini, ang mga tawo gikan sa imong palibot nga nahigugma niining ilimnon. sa atong subconsciousness ang tanan nga atong nakita o nadungog labing menos kausa ang gilangan, gikinahanglan lamang aron sa paghimo og usa ka maanindot nga marka diin posible nga makit-an ang gikinahanglan nga kasayuran.
Sumala sa imong makita, ang paghinumdom sa daghan nga kasayuran dili kaayo lisud, ang nag-unang butang mao ang gusto nga buhaton kini ug walay hunong nga pagbansay. Sa paglabay sa panahon, ang proseso maangkon nga awtomatiko ug walay mga bukid sa mga bag-ong datos nga dili makalibog kanimo.