Soy sarsa nga adunay pagpasuso

Sa panahon sa pagpasuso sa usa ka bag-ong natawo nga bata, ang usa ka batan-ong inahan kinahanglan nga mohatag og espesyal nga atensyon sa pagpili sa pagkaon ug sa proseso sa pagluto. Tungod kay ang sistema sa digestive sa bata giporma pa, ang mga babaye nga adunay lactating kinahanglan nga maglimite sa ilang pagkaon ug dili iapil ang pipila ka mga butang gikan niini.

Sa piho, kasagaran ang mga batan-ong mga inahan interesado kung posible ba nga kaonon ang toyo sa pagpasuso sa usa ka bag-ong natawo nga bata, o gikan sa kini nga panimpla nga mas maayo nga magdumili hangtud human sa lactation. Sa niini nga artikulo kita mosulay sa pagsabut niini.

Posible ba nga himuon ang toyo sa lactating?

Ang soy sauce adunay dako nga kaayohan alang sa lawas sa tawo, tungod kay kini naglangkob sa iyang komposisyon usa lamang ka talagsaon nga gidaghanon sa mga protina, ingon man mga bitamina ug mapuslanon nga microelements sama sa calcium, magnesium, iron ug potassium. Dugang pa, kini gipadato sa starch, fatty oil, choline ug lecithin. Dugang pa, ang toyo nagpasabut sa mga produkto sa pagkaon ug dili makatampo sa usa ka hugpong nga sobrang libra.

Ang kanunay nga paggamit niini nga panimpla naghimo sa daghang importante nga mga gimbuhaton alang sa lawas sa tawo, sa partikular:

• normalize ang hormonal background;
• pagpahinay sa pagtigulang sa panit;
• nagpalig-on sa estraktura sa buhok ug mga lansang;
• makapamenos sa risgo sa kanser;
• mapalambo ang buhat sa kasingkasing.

Girekomenda nga mga lagda alang sa paggamit sa toyo sa panahon sa pagpasuso

Bisan pa sa dako nga gidaghanon sa mapuslanon nga mga kabtangan, sa daghan nga mga gidaghanon, dili ka magamit nga toyo sa dihang ang pagpasuso. Ang pag-abuso niini nga produkto makapugong sa kalihokan sa mga selula sa utok ug makadaot sa pag-obra sa endocrine system sa bag-ong natawo nga bata, busa ang pagdugang sa toyo sa pag-andam sa mga pinggan kinahanglan pagaatiman uban ang pasidaan.

Tungod niini nga hinungdan nga ang toyo sa panahon sa pagpasuso kinahanglan nga limitahan. Busa, ang usa ka adlaw gitugotan nga mogamit sa dili molabaw sa 30-50 ml niini nga produkto. Dugang pa, aron makunhuran ang negatibo nga epekto sa lawas, girekomendar ang pagpaila sa toyo sa rasyon sa inahan nga nag-atiman dili mas sayo kay sa iyang bag-ong natawo nga bata nga 4 ka bulan ang panuigon.

Sa tanan nga mga kaso, kinahanglan nga imong bantayan pag-ayo ang reaksyon sa usa ka gamay nga organismo. Kung ingon nga resulta sa paggamit sa soy sauce ang bata adunay bisan unsa nga mga timailhan sa usa ka alerdyik nga reaksyon o usa ka kasamok sa digestive system, kini nga panimpla kinahanglan biyaan sulod sa pipila ka semana.