Pakpak sa mga buntis nga babaye

Sa panahon sa pagmabdos, hapit tanan nga umaabot nga inahan nag-atubang sa usa ka dili maayo ug delikado nga problema, nga daw milandong sa iyang malipayon nga kahimtang sa paghulat alang sa pagpabalik - uban ang constipation. Ug ang bug-os nga sayop sa physiology sa "mabdos" nga organismo

Ang nag-unang mga hinungdan sa constipation, labing komon sa mga mabdos nga mga sakit sa tiyan, mao ang:

• pagdugang sa produksyon sa hormone progesterone, pagpahayahay, dugang sa musculature sa uterus, musculature sa tract nga tiyan, nga miresulta sa pagkunhod sa kalihokan sa motor sa tinai;
• pagpadako sa uterus sa gidak-on, nga mosangpot sa pagpuga sa mga bahin sa organo sa tiyan;
• kakulang sa paglihoklihok, gamay nga pisikal nga paningkamot, pananglitan, kung gikinahanglan nga magpadayon ang pagmabdos, ingon nga resulta nga ang normal nga pag-obra sa tinai naputol;
• pagkuha sa mga pagpangandam nga adunay iron (alang sa anemia) ug calcium;
• exacerbation sa hemorrhoids ug ang dagway sa masakit nga mga liki, ug uban pa.

Ang konstipasyon usa ka makuyaw nga patolohiya nga nagkinahanglan og atensyon!

Gawas pa sa pagkabalanse sa pagkabalaan sa usa ka babayeng mabdos, kini nga patolohiya, nga gihulagway pinaagi sa paglangan sa mga hugaw, mahimong mosangpot ngadto sa:

• pagsuyup sa pathogenic microorganisms pinaagi sa intestinal wall;
• mga komplikasyon, lakip na ang purulent-septic, atol sa pagmabdos ug human sa pagpanganak;
• pagsaka sa impeksyon sa fetus tungod sa pagsulod sa mga mikrobyo ngadto sa cervical canal sa vagina;
• ang hulga sa pagpakuha ug aborsyon nga pagkahimugso nga may kalabutan sa ulahing pag-discharge sa amniotic fluid. Sa samang higayon, kini dili kaayo delikado kay sa pagkatunaw sa lungag, ang pagpaantus mismo.

Mao nga ang pagtambal ug pagpugong sa constipation sa fisiolohiya gikinahanglan lamang. Kini gibase sa tulo ka "balyena": pagkaon pagkaon, kalihokan sa motor ug pag-inom sa mga laxatives alang sa mga mabdos.

Pagkaon ug kalihokan - ang garantiya sa normal nga operasyon sa mga tinai panahon sa pagmabdos

Ang pagmabdos usa ka panahon nga mas angay alang sa husto nga paagi sa kinabuhi kay sa walay katapusan: paglakaw sa lab-as nga hangin, praksyonal ug himsog nga pagkaon, igong timbang sa pag-inom, ug uban pa. Ug kung alang sa imong kaugalingon kining tanan dili kanunay nga posible, nan uban sa mga hunahuna mahitungod sa bata, nga adunay dakong kalipay ug kaayohan sa imong kahimsog, kini tinuod, samtang sa samang paagi pagpugong sa problema sa constipation.

Igo na ang pag-organisar sa balanse nga diyeta sa gagmay nga bahin hangtud sa 5-7 ka beses sa usa ka adlaw uban sa katapusang pagkaon nga dili molapas sa 2 ka oras sa dili pa matulog, pinaagi sa pagsulod sa usa ka regular nga basehan sa ilang pagkaon nga gitawag nga natural nga laxative alang sa mga mabdos. Ang maong mga laksot sa panahon sa pagmabdos mao ang wheat bran (sa siyensiya nga nagpamatuod sa ilang pagka-epektibo sa 72% sa mga kaso), prunes, pinaugang mga apricot, igos, kefir o unsweetened yogurt, pinggan ug juice juice (ang naulahi sa gamay nga kantidad), kiwi, beets, utanon, (lab-as nga cabbage ug carrots), lana sa utanon, labing maayo nga olibo, sa puro nga porma o ingon nga pagsinina alang sa mga salads. Sa pipila ka mga mabdos nga babaye, ang mga laxatives gipaagi sa mga saging, nga dungan nga nag-atiman sa tiyan. Ang itom nga chocolate sa ginagmay nga gidaghanon usab nagpahayahay sa mga tinai.

Ang pag-inom sa balanse adunay importante nga papel sa pagpugong sa constipation. Sugdi ang adlaw nga mas maayo sa usa ka baso nga tubig sa walay sulod nga tiyan. Adlaw-adlaw nga kinatibuk-ang pag-inom sa fluid sa mga unang hugna sa pagbuntis kinahanglan nga mga 2.5 ka litro, sa ulahing bahin, aron malikayan ang edema, hangtod sa 1 litro. Ug kung ang mga rekomendasyon sa ibabaw dili mohatag sa mga resulta, gikinahanglan ang usa ka laxative alang sa mabdos nga mga babaye.

Ang pag-ihaw alang sa mga mabdos kinahanglan nga luwas!

Diha dayon kinahanglan nga hinumduman ang mosunod: ang pagtambal sa kaugalingon nga mga laxatives panahon sa pagsabak dili luwas. Ang dili maayo nga mga sangputanan mahimo nga moresulta sa ilang gipasagdan nga mga epekto sa panahon sama sa abilidad sa pagpahinabo sa mga anomalya sa fetal development (Senadé, Senadaxin), pagkunhod sa mga muscle sa uter, pagdugang sa risgo sa usa ka hulga sa pagtapos sa pagmabdos (bisacodyl), ang panginahanglan sa pagkuha sa dugang mga pluwido nga nagdugang sa load sa kidney, ug uban pa. Niining bahina, gikan sa usa ka gamay nga matang sa luwas nga laxative sa panahon sa pagmabdos, kini ang doktor nga mahimong gireseta nga usa ka angay nga tambal ug sa dosis niini.

Alang sa paggamit sa pagmabdos, mahimo kang mopili gikan sa 4 nga grupo sa mga laxatives, nga naglakip sa:

• Ang mga irritant (senna, lana sa castor, bisacodyl);
• osmotik nga mga substansya (magnesium sulfate, lactulose);
• Pagdugang sa gidaghanon sa mga sulod sa intestinal (bran, binhi sa plantain);
• Nangahulugan ang, pagpahumok sa tumbanan (mga enemas sa lana).

Ang mga gynecologist kasagarang nagtakda sa mga osmotic substance sa lactulose, nga, tungod sa iyang paglimpyo ug dili makadaghan nga mga kabtangan, dili lamang ang pagwagtang sa constipation, kondili usab ang pagdasig sa pagtubo sa bifidobacteria nga nagpugong sa pagtubo sa pathogenic microflora sa tinai. Ang normalization niini sa usa ka babayeng mabdos direktang may kalabutan sa estado sa microflora sa bag-ong natawo, nga panahon sa pagpasa sa bata pinaagi sa birth canal gipuy-an sa mga "pumoluyo" sa intestinal microflora sa inahan. Ang maong mga droga naglakip sa Dufalac ug Normolact.

Unsa man, mahimo ba nga kita nangandoy alang sa labing dali nga solusyon sa mga problema, nga makatagamtam sa usa ka dili malimtan nga kahimtang sa pagmabdos, panglawas alang kanimo ug sa imong mga anak!