Mais alang sa Pagmabdos

Mais - usa ka tasty, himsog ug, dugang pa, usa ka produkto sa kinaiyahan. Daghang mga tawo ang nahigugma sa kini nga cereal tungod sa talagsaon nga matam-is nga pagtilaw niini. Dili usa ka eksepsiyon ug mabdos nga mga babaye. Sa kasamtangan, sa panahon sa pagpaabot sa bata, mahinungdanon ang pag-monitor sa imong pagkaon, ingon nga ang uban nga nangaon nga mga pagkaon makadaut sa umaabut nga bata.

Sa kini nga artikulo, sultihan ka namon kung posible ba nga mokaon sa mais sa panahon sa pagbuntis, ug sa nga mga kaso nga kini mahimong mapuslanon, ug sa nga mga kaso kini makadaot.

Mapuslanon nga mga kabtangan sa mais sa pagmabdos

Alang sa umaabot nga mga inahan ang mosunod nga mga kabtangan sa mais mahimong magamit:

1. Usa lamang ka gamay nga mais sa medium nga gidak-on sa panahon sa sayo nga pagmabdos ang makaluwas sa umaabot nga inahan gikan sa mga pagpakita sa toxicosis - kalisud sa tiyan, ingon man sa pagkalipong ug pagsuka.
2. Dugang pa, kini nga cereal maoy normal sa metabolismo.
3. Nagpadako sa kapasidad sa pagtrabaho.
4. Nag-normalize sa sistema sa panghilis.
5. Nagdugang sa hemoglobin.
6. Wagtangon ang paghubag.
7. Gipahawa ang lawas, mikuha sa mga toxins ug toxins.
8. Gipugngan ang pagpaantus sa dili pa panahon.
9. Gipugngan ang mga sakit sa kasingkasing, mga sakit sa CNS, ingon man ang pagsugod sa oncological neoplasms.
10. Nagpasiugda sa pag-asoy sa ubang mga produkto.
11. Tungod sa taas nga sulod sa bitamina K, kini nagpadali sa proseso sa pagsumpo sa dugo.
12. Sa ulahing pagmabdos ug sa unang mga adlaw human sa pagpanganak nagduso ang paggama sa gatas sa inahan.

Bisan pa, ayaw pagkaon sa daghan nga mais, maingon man sa bisan unsang produkto. Ang sobra nga paggamit bisan sa labing mapuslanon nga pagkaon mahimong makadaut sa lawas sa tawo.

Kon dili ka makakaon sa mais?

Sa panahon sa pagpaabot sa bata sa pipila ka mga kaso mas maayo nga biyaan ang paggamit sa mais, ilabi na, kon ang umaabot nga inahan nagsulti:

• usa ka ulser sa tiyan o gastritis;
• mga sakit sa duodenum;
• kamugnaan sa trombosis o nagkadaghang koagul sa dugo.

Dugang pa, ayaw kalimti nga ang mais suppresses ang gana, nga nagpasabot nga sa panahon sa pagmabdos kini makadaut sa mga manipis nga mga babaye. Ang dili igo nga gibug-aton sa lawas mahimong hinungdan sa pagkakuha sa gisabak, mao nga sa kini nga sitwasyon mas maayo nga kaonon ang mga pagkaon nga makapukaw sa kaibog ug makaangkon og gibug-aton, ug ang mais mas maayo alang sa usa ka ulahi nga panahon.

Sa unsang dagway nga mas maayo ang pagkaon sa mais panahon sa pagsabak?

Ang batan-ong mais sa panahon sa pagmabdos labing maayo nga kan-on sa linuto nga porma. Dili sama sa daghang uban pang mga produkto, kini nga balili dili mawad-an og mapuslanon nga mga kabtangan bisan pa sa taas nga pagtambal. Sa kasamtangan, sa talagsaon nga mga kaso, ang linat-ang nga mga lugas sa mais mahimong hinungdan sa pagkalubag ug pagkadili komportable sa tiyan, nga dili maayo alang sa mga babaye sa usa ka "makapaikag" nga posisyon.

Sa kini nga kaso, mahimo usab nimo gamiton kini nga produkto sa canned form. Bisan pa sa kamatuoran nga sa pagkaon sa usa ka mabdos nga de lata nga pagkaon dili ang labing maayong pagkaon, ang mais usa ka eksepsiyon sa kini nga kaso. Kining talagsaon nga cereal ug sa niini nga porma nagpabilin nga talagsaon nga mapuslanon ug tasty. Dugang pa, ang canned corn dili kaayo kaloriko kay sa bag-o o linuto nga cobs, nga mahimong importante alang sa mga nagpaabot nga mga inahan kinsa naningkamot sa pag-atubang sa sobrang timbang nga ganansya.

Ang bugtong matang sa pagluto nga mais, nga dili gayud angay alang sa mga inahan, ang sinangag nga mais, o popcorn. Kini nga pinggan gipanag-iya sa gidili tungod sa taas nga content sa carcinogens, busa kini kinahanglan nga biyaan sa tibuok nga naghulat nga panahon sa bata ug pagpasuso.