Tino nga kinahanglan nimo nga atubangon ang sulud sa "hiktin nga pagpahayag", kung ang usa ka tawo dili makahunahuna sa usa ka butang nga labaw pa sa iyang mga propesyonal nga mga kalihokan. Siyempre, ang usa mahimong mahimong magtumong sa mga kakulangan sa sistema sa edukasyon, apan dili usa ka butang nga anaa niini, ang kasamok sa kawalay tinguha sa pagpalambo, pagpalapad sa mga limitasyon sa panglantaw sa usa, wala magtagad sa lainlaing mga pamaagi nga anaa. Busa sa kadaghanan nga mga kaso ang problema anaa sa elementarya katapulan ug pagpanuko sa pagbiya sa imong comfort zone.
Pagpalapad sa mga utlanan sa panimuot ug pagpaaktibo sa enerhiya
Ang termino nga "gipalapdan nga panimuot" sa kasagaran nalangkit sa tanan nga mga matang sa mga abilidad sa extrasensory, nga gipanghambog sa mga mananagna ug mga tigpasiugda. Busa, usa sa mga paagi sa pagpalapad sa panimuot mao ang pag-aktibo sa enerhiya pinaagi sa nagkalainlaing espirituhanon nga mga buhat. Diha sa ilang kasingkasing nahimutang ang doktrina sa paglungtad sa usa ka dili mahikap nga kalibutan - nga walay pagkasayod sa presensya sa usa ka butang nga lahi sa pisikal nga sensasyon, walay posibilidad nga maimpluwensya ang usa ka estado. Kon kini mao ang karon, nan ang labing epektibo nga pamaagi sa pagpalapad sa panimuot mao ang pagpamalandong. Adunay daghan nga mga matang niini, una mahimo nimong sulayan ang pinakayano.
Pagbaton og komportable nga pose, pagrelaks, pag-ayo sa pagtagad sa gininhawa, anam-anam nga paglambay sa imong mga hunahuna. Pag-focus sa imong hunahuna, sulayi nga makita ang nahimutangan niini sa imong lawas (adunay usa nga naghulagway niini sa pusod, dughan o ulo nga rehiyon). Pun-a ang imong hunahuna sa kahayag, bation kini ug hunahunaa kung unsa kini nga anam-anam nga nagdugang sa gidak-on, una nga pagpuno sa tibuok lawas, dayon lapas kini. Paningkamot nga mapalapad kutob sa mahimo - hangtod sa gidak-on sa lawak, syudad, solar system, uban pang mga galatika. Sulayi nga mabatyagan ang kalig-on sa imong panimuot ug walay kinutuban niini, magpabilin nga gamay niini nga kahimtang. Dayon ipaagi ang tanang mga lakang sa reverse order, anam-anam nga pug-on kini sa orihinal nga gidak-on sa nagdan-ag nga bola.
Pag-edukar sa kaugalingon ingon nga paglugway sa panimuot
Kon imong tan-awon ang pagpalapad sa panimuot gikan sa punto sa panglantaw sa sikolohiya, nan ang panginahanglan alang sa pagpalambo sa kaugalingon mahimong tin-aw, ingon nga resulta nga ang usa ka panimuot mahimo nga maduol sa usa ka tawo. Nga mao, ang ingon nga estado magtugot sa paggamit sa kasayuran nga anaa sa subconscious nga walay paggamit sa hypnosis o psychotropic nga mga druga.
Aron mahibal-an kung unsaon pagsulod sa kahimtang sa gipalapdan nga panimuot, daghang mga tawo ang nagsugod sa paggamit sa lainlaing mga substansiya sa psychotropic. Ang ingon nga pamaagi mahimo nga magtrabaho, apan ang kadaot gikan niini mahimong labaw pa kay sa maayo. Gawas pa sa dayag nga makadaot sa panglawas, ang pamaagi maghimo niini nga imposible nga mosulod sa usa ka espesyal nga kahimtang nga dili gamiton ang artipisyal nga mga pathogens. Busa, mas maayo nga hunahunaon ang pagpalapad sa panimuot isip pagtuon sa kaugalingon. Naghisgot kami mahitungod sa pagpaningkamot alang sa labing taas nga kahibalo sa bisan kinsa sa atong mga lihok, sama sa kanunay nga kita nagbuhat sa mga aksyon, nagpunting sa pipila nga mga tinguha, naghimo kita sa mga paghukom nga dili bunga sa atong panghunahuna, apan kadtong mga mitungha ubos sa impluwensya sa usa ka tawo. Aron makab-ot kini, gikinahanglan nimo dili lamang ang pagpugong sa imong mga lihok sa panahon sa trabaho ug adlaw-adlaw nga komunikasyon, apan usab sa pagkat-on sa paggugol sa kasinatian, pananglitan, pagtan-aw og mga sine o pagbasa sa mga libro. Siyempre, mahimo nimong mapalapad ang mga utlanan sa imong mga utlanan nga dili magbasa sa pinatuyo nga mga publikasyon, apan kasagaran ang pag-uswag moabut lamang uban sa ilang tabang. Ania ang usa ka gamay nga pagpili sa mga libro alang sa pagpalapad sa panimuot.
- Ang mga komposisyon ni K. Castaneda kaylap nga nailhan. Kon dili ka pa sinati sa kanila, magsugod sa libro nga "Pag-istoryahanay uban ni Don Juan". Mao kini ang una nga produkto sa serye, busa makatarunganon nga magsugod uban niini, apan kini nga mga libro makapaikag nga basahon sa bisan unsa nga pagkahan-ay.
- "Ang Pito nga Pinulongan sa Dios" Si Timothy Leary naghunahuna kanato mahitungod sa labing komplikado nga mga problema sa ebolusyon sa tawo. Ang pag-uswag ba duyog sa moralidad? Sulayi ang pagpangita sa imong tubag.
- Si Stanislav Grof , nga nailhan tungod sa iyang holotropic breathing technique, sa iyang sunod nga libro nga "Space game" nagtanyag aron makita ang mga posibilidad sa tawhanong panimuot, nga gipasagdan sa adlaw-adlaw nga kinabuhi.
- Ang pagtulon-an sa Osho nagpatunghag daghang mga kontrobersiya sa mga tigdukiduki,
apan kinsa ang nakapugong kanimo sa pagsulat sa imong kaugalingon nga opinyon pinaagi sa pagbasa bisan sa iyang essay "On Children" . - Ang libro nga "Doors of perception. Paraiso ug Impiyerno "sa gibantog nga Aldous Huxley gisulat alang sa bisan kinsa nga nagtan-aw alang sa sulundon nga paagi sa pagpalapad sa panimuot.
- Si Neal Donal Walsh sa iyang libro nga "Tomorrow's God . " Ang Labing Labing Espirituwal nga Hagit "misulay sa paghatag praktikal nga giya sa tanan nga nagtinguha nga mapalapdan ang panimuot . Unsa ka dako kini nga nahimo, aron paghukom kanimo.
Bisan unsa nga paagi nga imong pilion, kinahanglang magtrabaho nga seryoso, sama sa pagbag-o sa paagi sa paghunahuna ug paghunong sa paglihok nga dili pinaagi sa pagkawalay kahadlok dili sayon.