Ang tumong usa ka maanindot nga hulagway. Kini klaro ug tukma nga pahayag sa problema. Usa ka sulundon ug epektibo nga kapilian sa pagpatuman niini usa ka integrated nga pamaagi. Kon ikaw magpalista sa usa ka gym o motambong sa ubang mga aktibo nga ehersisyo, tan-awa ang imong pagkaon ug sundon ang husto nga pagkaon, makabaton ka og dako nga epekto. Kon madugangan pa nimo kini nga mga massages ug kosmetiko nga mga pamaagi, ang resulta mahimong hilabihan ug dali. Karon sultihan ka namon kung unsaon nga mawad-an og gibug-aton ang tabang sa pagputos. Pagtan-aw lang - kini dili usa ka tambal, ug ang posisyon nga "Ko ibutang ang akong kaugalingon sa usa ka cocoon nga may usa ka pag-ayo sa pag-ayo ug ako mawad-an sa gibug-aton sa atubangan sa TV, nga nagkuha og mga tinapay" dili makahatag og mga kaayohan. Pag-wrap alang sa tambok nga pagsunog - kini usa ka maayo kaayo nga dugang sa imong training complex ug pagkaon, nga dili lamang makunhuran ang gidaghanon sa mga himbis nga mas paspas, apan pagpauswag usab sa kahimtang sa panit, pagkuha sa mangil-ad nga "orange nga panit". Busa, magsugod kita.
Nipilo sa pagputos
Ayaw hunahunaa nga kini nga pag-alagad anaa lamang sa mga diyosa gikan sa "Rublyovka", ug kini gihimo lamang sa mga elite salons sa mga espesyalista sa gawas sa nasud. Ang aberids nga bili nagsugod sa $ 30, apan ayaw kalimti nga kinahanglan mo nga moagi sa dili mokubos sa pipila nga mga pamaagi. Kon andam ka nga mogahin niining kantidad nga salapi, among girekomendar ang pagpangita sa usa ka salon nga adunay maayo nga mga pagribyu ug moadto didto.
Bisan pa, kung karon naguol ka tungod sa paggasto sa salapi niining mga kalingawan, pag-andam lang sa tanan aron makahimo og usa ka wrapper sa pagkawala sa timbang sa balay. Ang nag-unang butang mao ang usa ka espiritu, pagtuo sa sangputanan ug ang kahigayonan sa libre nga panahon.
Mga sayup sa nagsugod:
- Ayaw pagdahum nga human sa unang pamaagi makuha nimo ang gitinguha nga resulta. Ang epekto tin-aw nga ipahayag human sa mga 10 ka mga pamaagi, ug sa mas maayo sila kinahanglan nga sublion sa makausa 15.
- Dili kinahanglan nga mogahin kanila matag adlaw, ang panit (sama sa mga kaunoran human sa pagbansay) nagkinahanglan og pahulay 1-2 ka adlaw. Hugasi ang mga kurso nga 1.5-2 ka bulan
- Ang wrapper alang sa tambok nga pagsunog kini nga tilinguhaon nga dili mokuha og mas sayo kay sa 2 ka oras human sa pagkaon, ug 1 ka oras human ang proseso dili makakaon.
- Ang ubang mga panagsama mahimong agresibo kaayo (pananglitan, pepper). Sa wala pa magsugod, gamita ang usa ka gamay nga gisagol nga linuto sa usa ka gamay nga bahin sa panit ug maghulat sa usa ka gamay. Kung walay masakit nga reaksyon, mahimo ka magpadayon.
- Pagbalibad niini nga ideya kon ikaw adunay sakit sa gynecological, tumor, sakit sa kidney, cardiovascular insufficiency, pagmabdos, varicose veins (sa kini nga kaso usa lamang ka bugnaw nga wrapper ang angay), mga sakit sa panit, alerdyi sa pipila ka mga components, usa ka morbid state (temperatura, pagkalipong) .
Ang usa ka epektibo nga wrap para sa slimming nagkinahanglan og usa ka roll sa food film, usa ka thermal blanket (alang sa pagpainit mahimo usab nga makadugang sa mainit nga mga ilimnon, apan dili mainit, dili malibre) ug usa ka espesyal nga maskara alang sa pagputos.
Ania ang pipila ka epektibo nga mga resipe.
Pagputos sa lawas alang sa slimming tiyan
Pipila ka kutsara nga dugos nga sinagol sa tulo ka mga drop of essential oil, gamiton ang pagsagol ngadto sa mga problema nga lugar sa hawak ug ibalhin ang lugar sa pagkaon sa pelikula. Ang dugos naghatag sa usa ka warming effect, pagpalambo sa dugo sa sirkulasyon ug ingon sa usa ka resulta sa pagtabang sa pagsunog sa sobra nga tambok. Human sa 20-30 ka minutos, sabha ang mainit nga tubig.
Mga wrap alang sa slimming thighs
Pag-mix og daghang mga kutsara nga kape sa yuta uban ang mainit nga gatas. Ang sagol nga gipadapat ngadto sa mga problema nga mga dapit sa preheated nga kahimtang. Ipalimpyo usab ang pagkaon sa pelikula ug mahimo usab nimo tabunan ang usa ka habol aron mapalambo ang epekto sa pag-init. Kini nga resipe makatabang sa pagkuha sa cellulite.
Lawas nga mga Wraps alang sa Slimming Legs
Ang epektibo nga pagsunog sa tambok mao usab ang yuta, ilabi na ang asul. Sayon ang pagpalit sa bisan unsang botika, ug kini barato kaayo. Naglangkob kini sa daghang mapuslanong mga elemento: nitrogen, iron, magnesium, calcium, potassium ug uban pa. Kini hingpit nga makatabang kanimo sa pagpakig-away batok sa cellulite. Pagdugang lamang sa usa ka gamay nga kantidad sa mainit nga tubig ngadto sa pagkamakanunayon sa baga nga sour cream, mahimo ka makadugang sa pipila ka mga tulo sa imong paborito nga essential oil.