Ang bantog nga panultihon nagapadayon: "Ang labing makahahadlok mao ang wala mahibal-an". Ug kini mao ang hingpit nga tinuod sa ingon nga usa ka komon nga phobia ingon nga usa ka kahadlok sa kamatayon, o tanatophobia . Ang usa ka tawo wala lang mahibal-an kon unsa ang angay niyang kahadlokan, ug busa dili makaandam alang sa umaabot nga mga pagsulay. Dugang pa, daghan ang nahadlok sa kasakit nga nag-una sa kalit nga kamatayon, nahadlok nga dili makahigayon sa pagbuhat sa usa ka butang sa kinabuhi, nga magbilin sa mga ilo ngadto sa mga bata, ug uban pa. Ug gikan dinhi - ang gusto sa kalisang, depresyon, neuroses. Apan kini nga kahimtang mahimo ug kinahanglan gayud nga makig-away.
Mga ilhanan sa usa ka phobia sa kamatayon
Sama sa ubang mga sikolohikal nga abnormalidad, kini nga phobia adunay usa ka kinaiya nga symptomatology:
- kanunay nga mga hunahuna sa kamatayon (kon ang usa ka tawo dili kanunay nga mag-atubang niini sa mga propesyonal nga mga kalihokan), ug kana motumaw bisan wala'y dayag nga hinungdan;
- Sa samang higayon, ang usa ka tawo dili mosulti og kusog mahitungod sa kamatayon, nga nag-inusara lamang sa iyang kaugalingon;
- Ang negatibo nga emosyonal nga mga pagpakita sa pagkadunot sa kahadlok sa kamatayon gipadak-an samtang nagtan-aw og mga salida sa tukmang sulod o bisan sa usa ka pagtan-aw sa mga may kalabutan nga mga hiyas.
Phobia sa kamatayon sa mga paryente
Usahay ang usa ka tawo dili mahadlok sa iyang kaugalingong kamatayon, apan nahadlok nga usa sa iyang mga minahal mamatay. Ang mga bata nga nagsalig sa emosyonal nga paagi sa ilang mga ginikanan ilabi na nga bulnerable niini. Sa kini nga kaso, ang phobia nga nahilambigit sa kahadlok sa kamatayon nagpakita sa iyang kaugalingon una sa porma sa stress , nga sa ngadto-ngadto nagdala ngadto sa seryoso nga psychological nga mga problema.
Unsaon sa pagkuha sa pagkawala sa phobia sa kamatayon?
- Hunahunaa ang imong kahadlok.
- Ilha ang mga hinungdan nga mosangpot sa mga kalisud sa psychological.
- Paningkamot nga kontrolon ang imong hunahuna, dili maghunahuna sa kamatayon.
- Sulayi ang paghisgut niini sa usa ka tawo nga imong gisaligan, labing maayo - uban sa doktor-psychotherapist.
- Pakigsulti uban sa bukas ug madasigon nga mga tawo.
- Pangitaa ang imong kaugalingon nga positibo nga hobby nga walay kalabutan sa tema sa kamatayon.