Ang usa ka hapak, usa ka wala molampos nga paglukso, usa ka pagkapukan sa paa sa usa ka bug-at nga butang ug uban pang mga hinungdan mahimong hinungdan sa kadaut sa tiil. Ang pagbasol sa tanan nga butang mao ang kasagaran sa atong pagkawalay pagtagad ug pagkawalay kadasig. Apan kon ang trauma wala pa mapugngan, ang pagtratar niini kinahanglan nga duolon uban sa tanan nga responsibilidad!
Unsa ang buhaton sa usa ka samad sa tiil?
Depende kon giunsa ang pagdugmok nadawat, adunay daghang kapilian alang sa pagpalambo sa mga hitabo:
- Tungod sa epekto, ang mga tudlo nangaangol.
- Ingon nga resulta sa epekto, ang arko sa tiil nag-antus.
- Ingon sa usa ka resulta sa paglukso, ang tikod ug ang lapal sa tiil nag-antus gikan sa usa ka gitas-on.
- Ang hampak nagpahinabo sa kadaut sa tikod sa buolbuol.
Ang buhaton sa usa ka samad sa tiil, o laing bahin sa tiil, nagadepende kon unsa ka seryoso ang tanan. Sa kaso sa bali , dislokasyon, pagkaguba sa mga ligamen ug uban pang grabe nga mga kadaot, kinahanglan ka nga mokonsulta dayon sa usa ka doktor. Lisud ang pag-dayagnos sa ingon nga mga samad sa ilang kaugalingon, busa ang pangunang sintomas mao ang gahum sa kasakit ug ang kinaiyahan sa kadaot. Kung nakita nimo ang pagkawala sa mga bukog ug mga lutahan, ayaw pagpanuko sa pagpangayog tabang sa mga espesyalista.
Ang mga nag-unang sintomas sa usa ka kusog nga tiil sa tiil:
- edema;
- kapula sa ginupok nga dapit;
- pagdugang sa temperatura sa lugar sa kadaot;
- usa ka kasakit nga mitulo sa pahulay.
Una sa tanan, ibutang sa dapit nga magasamad sa yelo, o usa ka butang nga bugnaw ug limitahan ang paglihok sa paa pinaagi sa usa ka latch. Kini mahimo nga usa ka pagkamaunat-unat nga bendahe, o usa ka baga nga bendahe.
Pagtambal sa kadaot sa tiil
Ang mosunod nga pagtambal sa kadaot kinahanglan maglakip sa paggamit sa anesthetic anti-inflammatory ointments nga adunay usa ka makapabugnaw nga epekto - Diclofenac, Lyoton ug uban pa. Human sa usa ka adlaw, mahimo ka nga mag-warming sa droga - Finalgunu, Fastum-gel. Aron makunhuran ang puffiness, mahimo ka mag-inom sa usa ka kurso nga droga nga makapaaghat sa pagtangtang sa sobrang fluid gikan sa lawas. Apan ang nag-unang kondisyon -
Sa umaabot, ang pagsamad sa tiil mahimo nga magpakita sa kaugalingon uban sa mga sakit sa rheumatic, busa kini adunay kahulugan sa pagpahigayon sa mga pamaagi sa pagbawi. Mahimo kini nga electrophoresis, ultraviolet exposure ug therapeutic exercise. Ang mga babaye girekomenda sa mosunod nga pipila ka mga semana sa pagdumili sa pagsul-ob sa sapatos sa tikod, aron makunhuran ang karga sa tiil.
Kon human sa usa ka trauma pipila ka mga adlaw na ang milabay ug ang kasakit wala mawala, adunay katarungan sa paghimo sa x-ray. Ang mga bukog sa arko sa tiil hinay kaayo, ang ilang pagkabali halos dili makita. Mahimo nimo nga lakang ang imong aching leg, bisan pa nga gibungkag nimo ang pipila niini, apan kung dili ka magsugod sa pagtambal sa panahon, mahimong adunay pagbalhin ug unya ang mga sangputanan mas seryoso.