Ang mga benepisyo sa duga gikan sa itom nga chokeberry dugay nang napamatud-an sa siyensiya pinaagi sa mga eksperimento. Gigamit kini sukad sa karaang mga panahon sa folk medicine aron sa pagsagubang sa nagkalain-laing mga sakit ug pagpalambo sa kinatibuk-ang panglawas.
Unsa ka mapuslan ang duga sa aronia?
Ang duga adunay daghan nga bitamina, mineral, organikong mga asido ug uban pang sustansya nga himsog. Una sa tanan, kinahanglan nga isulti nga dili ka magamit nga lunsay nga dili madutlan nga juice, tungod kay kini saturated kaayo ug mahimong makapasuko.
- Ang mapuslanon nga mga kinaiya sa duga sa chokeberry nalangkit sa positibo nga epekto niini sa kalihokan sa digestive system, tungod kay kini nagpalihok sa aksyon sa juice sa gastric, nga makatabang sa paghilis sa pagkaon nga mas maayo.
- Ang juice adunay positibo nga epekto sa buhat sa cardiovascular system, pag-normalize sa lebel sa cholesterol sa dugo.
- Ang Chokeberry adunay anti-alerdyik ug antioxidant properties, ug kini usab nagpalig-on sa resistensya.
- Epektibo ang juice sa pagtambal sa mga sakit sa endocrine, ingon man mga problema nga may kalabutan sa sistema sa nerbiyos.
- Bisan pa kini gigamit sa pagtratar sa mga paso, pagkaguba sa mga apektadong lugar.
- Tungod sa iyang talagsaon nga kemikal nga komposisyon, ang chokeberry ashberry usa ka maayo kaayo nga tabang alang sa pagkuha sa makadaut nga mga butang gikan sa lawas, ug kini usab makatampo sa pagpahiuli sa thyroid gland.
Importante nga mahibal-an dili lamang ang mga benepisyo sa duga gikan sa itom nga chokeberry, apan posible usab nga makadaot. Dili nimo kini imnon sa mga tawo nga adunay mga sakit sa tiyan, pananglitan, usa ka ulser ug gastritis nga taas ang acidity. Ang contraindicated chokeberry nga may hypotension ug thrombophlebitis . Tungod kay ang duga adunay epekto sa pag-ayo, kini kinahanglan nga mainampingon nga hubog ngadto sa mga tawo kinsa prone sa constipation. Ang usa kinahanglan dili makalimot sa paglungtad sa indibidwal nga pagkapanatiko sa chokeberry ash.