Kon imong gibati nga kinahanglan nimo nga mawad-an og usa ka dugang nga pares nga mga kilo, apan lisud ang pagsagubang sa tintasyon aron kaonon nga maayo, tan-awa ang mga us aka mga lalaki ug babaye.
Nakaplagan nila ang kalig-on sa pagsukol sa dili matukib nga tinguha sa pagpuno sa tiyan hangtod sa punto sa kapakyasan ug nakakab-ot sa talagsaong mga resulta. Kadaghanan kanila dili mahibal-an: ang kanhi tambok nga mga lalaki ug tambok kinahanglan nga mag-ilis sa hingpit sa sinina, tungod kay, tungod sa pagkawala sa timbang, mahimo na kini karon nga usa ka bahin sa ilang kanhi nga pantalon. Tingali ang pipila ka mga tawo gibalhin ngadto niining walay gugma nga gugma, usa ka tawo nga gipaluyohan sa usa ka suod nga higala, ug usa ka tawo ang nakahukom: "Igo na!". Busa, atong tan-awon kung unsa ka daghang gibug-aton kining nawala nga tambok nga mga tawo nga nawala.
1. Kini nga tawo sa bukid mikuha sa 92 kg sulod sa 2 ka tuig. Wala kini makaila!
2. Ug ang iring usab: 12 kg, nahimong 7.
3. "Gibug-atan ko og 160 kg, nag-antus sa diabetes, taas nga presyon sa dugo ug kasakit sa tikod. Naghulog ako og 80 kg kada tuig, nag-sport og 7 ka adlaw sa usa ka semana, ug karon ako himsog! "
4. Taliwala niining mga hulagway eksaktong tulo ka tuig. Lisud mahanduraw, apan kini nga babaye mitimbang og 272 kg! Karon ang timbang niini mao ang 104 kg. Busa nawala siya sobra sa 2.5 ka beses!
5. Ang minus nga 90 kg sulod sa 2 ka tuig! Oo, kini nga sinina mahimo nang maka-accommodate sa laing pangasaw-onon.
6. Ug kining yagpis, nga ang kabug-aton karon 65 kg, hangtud nga bag-o pa lang ang usa ka tambok nga babaye ug mitimbang og sobra sa usa ka centner (111 kg).
7. Sa 2012, ang usa ka batan-ong lalaki nga may timbang nga 138 kg dili maka-isip sa mga babaye. Apan siya nakahukom sa pag-atiman sa iyang kaugalingon, nakabaton sa usa ka pagkaon ug seryoso nga misulod alang sa sports. Resulta sa nawong: ang tawo nga naghimo sa selfie sa 2016, motimbang og 75 kg ug adunay nindot nga lawas.
8. Kini nga batang babaye hingpit nga nahibalo sa pormula sa pagkawala sa timbang, siya nakasinati niini sa iyang kaugalingon. Busa, hinumdomi: ang pagkawala sa timbang mao ang 90% sa pagkaon, 10% sa pagbansay ug 100% sa tinguha!
9. Padayon nga mga tinigum: karon gikan sa kanhi nga pantalon nga imong mahimo nga ingon ka daghan sa duha ka mga palda!
10. Ang babaye sa baybayon nawad-an og 45 kg human ang mga doktor miingon kaniya nga ang hilabihang katambok mahimong usa ka makamatay alang kaniya.
11. Sa imong hunahuna nga kini usa ka sayup ug lainlaing mga tawo sa mga litrato? Dili, kini tinuod: nga nawala ang 50 kilos sulod sa duha ka tuig, ang tambok sa usa sa wala nahimo nga fitness model sa tuo.
12. Ang mga partisipante sa top Christmas photo nawad-an og 158 kg alang sa duha, ug ang batang lalaki nagdako lang.
13. Pag-uswag sa nawong!
14. Sulod sa usa ka tuig ug tunga ang babaye nahimong labi ka nagkalainlain ang gidak-on.
15. Sa tunga niini nga mga litrato usab, usa ka tuig ug tunga ug usa ka doble nga kalainan sa timbang: 120 kg ug 65!
16. Usa ka batan-ong lalaki nga may timbang nga 247 kg, mikunhod og 150 kg ug karon mahimo nga mosaka sa usa ka paa sa iyang kanhi nga pantalon.
17. Minus 75 kg sa duha ka tuig.
18. Kini nga babaye nawad-an og timbang human siya mahimong usa ka vegetarian.
19. Ang batan-ong inahan midala sa iyang kaugalingon ug mihulog og 64 kg.
20. "Sa Bisperas sa Bag-ong Tuig, misaad ko sa akong kaugalingon nga mawala ang timbang ngadto sa 90 kg sa sunod nga Pasko. Tulo ka semana sa wala pa ang deadline, gituman ko ang akong saad. "Sa wala - 148 kg, sa tuo - 90.
21. Tungod kay nipis ang timbang gikan sa 163 kg ngadto sa 68, kini nga mga blonde nakuha uban sa iyang kataw-anan nga hinigugma.
22. Usa ka batan-ong lalaki wala lamang mihulog og 82 kg, apan gipaubos usab ang mga kaunuran.
23. Ang mahulagwayon nga Puerto Rican mismo bag-ohay lang ang tag-iya sa labaw pa kay sa mga maanindot nga mga porma (sa wala).
24. Très bien: usa ka nindot nga babaye nga may timbang nga 101 kg nga nahimong usa ka maanyag nga yagpis nga 61 kg.
25. Sulod sa usa ka tuig ug tunga, ang usa ka tawo nga may timbang nga 197 kg nga nahimo nga muscular macho, nga nagkulang sa timbang nga 97 kg.
26. Buweno, posible ba niining hamubo nga babaye nga makakat-on sa kubyshechka, mas mabug-at kaysa sa 80 kg, diin siya usa ka gamay sa usa ka tuig na ang milabay?
27. Laing macho nga nawala 155 kg sa 3 ka tuig.
28. Ug kining batan-ong lalaki nakabsan sa 158 kg sulod sa 2 ka tuig!
29. 89 kg sulod sa 4 ka tuig - kini usa ka bili!
30. Ang maluho nga numero, ilabi na nga gihatag ang babaye nga nawala sa 70 kg sulod sa 15 ka bulan.
31. Oo, niining bulok sa kaunuran nga lisud mailhan ang mga binihag nga numero sa dihang ang usa ka tawo nga 72 kg mas bug-at ug mitimbang og 181 kg.
32. Magkauban, bisan ang pagkawala sa gibug-aton mas makalingaw!
33. Ang minus nga 72 kg!
34. Ang 28 kg nga nahulog sa babaye sulod sa 8 ka bulan, naghimo kaniya nga tinuod nga katahum!
35. Ang inahan niining bataa nawad-an og timbang nga 64 kg, human niya makita ang drowing sa iyang anak nga lalaki.
36. Minus 65 kg sa tuig! Ang interyor usab nakapausab nga mas maayo alang sa mas maayo.
37. Lisud hunahunaon nga ang babaye sa tuo usa ka tuig na ang milabay mao ang 45 kg nga mas baga!
38. Gikan sa 227 kg aron moambak sa 88th!
39. Ug kini usa ka masulub-on nga kaso: ang batang babaye nakaangkon og gibug-aton human niya nabali ang duha ka mga tiil sa aksidente sa sakyanan. Kay nakakat-on sa paglakaw pag-usab, gikuha niya ang 45 ka mga sobrang libra. Sulod sa tunga sa tuig siya nagmalampuson.
40. Kining maanyag nga babaye nawala ang katunga sa gibug-aton, nga mikunhod og 107 kg sulod sa duha ka tuig, ug giwagtang ang gihulga nga diabetes.
41. Minus 89 ka dugang nga mga pounds sulod sa 7 ka bulan - ug usa ka luag nga patatas nga nahimong usa ka tinuod nga gwapo, nga karon nagpusil alang sa fitness advertising.
42. 169-92 = 77 kg talagsaon! Niini nga abusado nga bulag nga buhok nga kolor dili imposible nga mailhan ang tambok sa wala.
43. Kini nga hinigugma sa mga hamburger gitimbang 177 kg. Ang pagdumili sa fast food ug pag-esport, nawala siya og 89 kg.
44. Uban sa 115 kg moadto sa timbang nga kategoriya nga 75 kg sa usa ka tigulang nga edad - dako kini nga kantidad! Tingali kinahanglan ka magbag-o sa imong bisikleta?
45. Mahanduraw ba nimo nga kini mao ang sama nga babaye?
46. Kini nga mga lalaki mga dagko kaayo, apan nahimamat ug nahulog sa gugma, nakita nila ang usag usa nga nagpakita sa ilang kaugalingon, busa nagkahiusa silang nakahukom nga mawad-an og timbang ug sa wala madugay nakuha ang sobrang 150 ka libra alang sa duha.
47. Kulang kining 23 kg.
48. Pag-apil sa maong show sa telebisyon, ang babaye nakahimo pagkab-ot sa katingalahang mga resulta, dili lamang sa pagtulo sa 14 kg sulod sa unom ka bulan, kondili usab pagpabalik sa iyang maluyahon nga lawas ngadto sa usa ka hulagway sa usa ka smart fitness model.
49. Minus 90 kg matag tuig - ug ang mga mangitag tambok nga batan-ong lalaki, nagtan-aw sa ubos, karon nakakita sa iyang mga tiil, dili ang tiyan.
50. Ug gihatagan pa nila ako og ganti alang sa pinakamaayo nga kalampusan. "Gihimo ko kini!"