Dili maayo nga itik, o talagsaon nga mga kausaban 10 ka tuig ang milabay

Niadtong 2008, si Sam Ruin nakadaog sa ikatulong season sa telebisyon nga "Losing the most", nga nagpakita sa mga tawo nga sobra sa timbang, kinsa naningkamot nga mawad-an og gibug-aton alang sa mga ganting salapi. Nianang higayuna si Sam nag-edad og 19 ug gitimbang ang usa ka maayo nga 154 kg, ug sa katapusan sa panahon ang lalaki milagrosong mihulog sa 71 ka sobrang libra.

Karon siya 29 anyos na, siya nahimong firefighter ug, sa kinaiyanhon, nagpadayon sa pagsuporta sa iyang lawas sa katingalahang porma. Sukad sa katapusan sa pasundayag, dili pa gamay nga panahon ang milabay, ug si Sam nakahukom sa pag-post sa social network.

Sa paghukom sa mga hulagway nga gilatid ni Sam, gikan sa usa ka tambok nga tin-edyer nga tin-edyer, nahimo siyang usa ka maalamon nga tawo nga naghulma sa iyang pangandoy nga mahimong usa ka bombero. Nagsugod siya sa pagpakigkita sa babaye, miapil sa photo session alang sa corporate calendar, nahigugma sa sport ug nagsugod sa pagtan-aw sa rehimen.

Bisan pa, bisan pa sa lawas nga gipulpog, ang Kadaoton usahay makahibalag sa mga tingog sa nangagi sa dihang siya "lahi."

"Dili ako 100% nga sigurado sa akong kaugalingon," miingon si Sam. - "Ako nagpanuko gihapon sa pagkuha sa akong sinina, bisan sa baybayon."

Ang sugilanon ni Sam Rouen makapadasig ug nagapakita kung unsa ang mahimo pinaagi sa paghago ug pagpaningkamot alang sa usa ka himsog nga pagkinabuhi. Si Sam nagtuo nga "mahimo ka nga usa ka lakang gikan sa" punto nga walay pagbalik ", apan, uban ang gamay nga pagpaningkamot ug pailub, sa sinugdanan mausab ang kahimtang ug matuman ang tanan mong mga damgo."

Sa litrato sa wala mao ang 19-anyos nga si Sam Ruin, kinsa miapil sa telebisyon nga "The Losser Most."

Wala gayud ako maghunahuna nga akong buhaton kini nga post ... bisan pa ... Hi, 10 ka tuig na ang milabay. Milupad sa. Daghan kaayo niining panahona ... maayo, dili maayo, sa hinayhinay. Nagtubo ug nahulog. Apan ang importante nga butang mao nga adunay talagsaon nga mga tawo sa akong palibut, ug tino nga gipasalamatan ko kini.

Si Sam adunay mga problema nga sobra ang timbang sukad sa pagkabata.

Nidaog siya sa ikatulong season sa 2008.

Sugod sa usa ka dalaygon nga 154 ka kilo ...

... nakaabot sa marka nga 83 kg, samtang naghulog sa 71 kg sulod sa 12 ka semana sa usa ka TV show!

Sukad niadto, ang batan-ong lalaki nagpabilin sa iyang porma ug himsog nga estilo sa kinabuhi sulod sa 10 ka tuig.

"Karon nabuang na ko sa sports, ganahan kong magdagan ug mabansay sa akong igsoon."

Ang kalaglagan bisan nakaamgo sa iyang dugay nang pangandoy nga mahimong usa ka bombero!

Gipasalida niya ang usa ka corporate calendar, diin iyang gipakita ang iyang numero.

Si Sam malipayon nga nahimamat ang iyang gugma - si Danielle. Ang lalaki mihimo sa tanyag ngadto sa babaye.

Bisan pa sa sulundon nga mga porma, padayon nga nagtrabaho si Sam sa iyang lawas.

Siya nagpanuko sa pagkuha sa iyang kamiseta sa baybayon!

Ang istorya ni Sam Rouen makapadasig ug nagpakita UNSA ang makab-ot pinaagi sa pagtrabaho og maayo ug pagpaningkamot alang sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi.

"Mahimo ka nga usa ka lakang gikan sa" punto nga walay pagbalik ", apan uban ang gamay nga paningkamot ug pailub, sa sinugdanan mag-usab sa sitwasyon ug himuon ang tanan mong mga damgo."