Unsaon sa pagkat-on sa paglangoy sa bata sulod sa 10 ka tuig?

Ang mga kahanas alang sa usa ka bata mapuslanon - kini adunay epekto sa pag-ayo. Adunay nag-unang mga prinsipyo nga makatabang sa pagtudlo sa imong anak nga babaye o anak nga lalake sa paglangoy:

1. Pagbansay sa mabaw nga linaw. Ang giladmon dili moabut labaw sa lebel sa dughan sa bata.
2. Ayaw gamita ang bukton ug ubang pugngan, tungod kay ang bata kinahanglan nga mobati sa tubig, makat-on sa pag-angkon sa lawas diha sa palibot sa tubig.
3. Kanunay nga dayegon ang bata - kini makahatag kaniya og pagsalig.
4. Pag-usab sa pagbansay ngadto sa usa ka mas lalom nga lalom nga inanay.

Dugang pa sa artikulo maghatag kami'g tambag kon unsaon pagtudlo sa usa ka bata nga molangoy sulod sa 10 ka tuig.

Unang mga ehersisyo sa pagkat-on sa paglangoy

Sa dili ka pa motabang kanimo nga makakat-on kung unsaon paglangoy ang bata sulod sa 10 ka tuig, kinahanglan nimo ang imong anak nga mohunong sa pagkahadlok sa tubig. Sa paghimo niini, ikonsiderar ang pipila ka ehersisyo:

1. Ang paglakaw sa ilawom sa linaw, madanihon ang pagkonektar sa mga elemento sa pagdagan, paglukso.
2. Kon ang duha o labaw pa nga mga bata gibansay, nan posible nga mag-organisa sa mga kompetisyon: sa gilay-on nga 3-4 metros gikan sa kilid sa pool, ibutang ang bola sa tubig ug, sa signal, pasagdi ang mga bata nga mosunod kaniya.
3. Nagbarug kami sa atubangan sa bata, gikuha ang iyang mga kamot. Gikuha namo ang gininhawa ug gilusbog kini sa tubig. Una, ang mga mata mahimong sirado, apan unya molukso nga bukas ang imong mga mata.
4. Ang imong anak nagkalibug, nangluhod sa tubig, naggunit sa iyang mga tuhod pinaagi sa iyang mga kamot ug nagpugong sa iyang gininhawa. Ang lawas dali nga mosaka sa ibabaw. Dayon atong ma-komplikado ang ehersisyo: kon ang lawas mogawas, ang bata anaa sa ibabaw sa tubig, nga naglatid sa iyang mga bukton ug mga tiil. Ang tawo kinahanglan nga anaa sa tubig.

Karon among gitudloan ang bata sa pagginhawa sa hustong paagi:

1. Nagakuha kami og lawom nga gininhawa, naglukong ug sa tubig nga kusog nga nagpagawas sa hangin pinaagi sa baba o sa ilong.
2. Nagdagan kami sa ilalom sa linaw, nag-hugpong sa hangin, naglubog sa tubig-nahugawan.
3. Mipuga kita sa hangin, naghimo kita sa bisan unsa nga dagway sa ilawom sa tubig (pananglitan, gipugos nato ang atong mga bitiis ug gihapnig ang ilang mga kamot) ug gibuga.
4. Sa wala pa makakat-on sa paglangoy sa usa ka bata sa 10 ka tuig ang panuigon, kinahanglan nga buhaton ang usa ka maayo nga ehersisyo nga "arrow". Ang mga kamot magpataas sa imong ulo ug sumpayon ang imong mga kamot. Ang bata moginhawa ug mohigda sa tubig. Ang ulo ug mga bukton anaa sa tubig. Giduso niya ang bitiis sa kilid sa pool ug mga slide sa ibabaw hangtud nga mohunong kini.

Mga ehersisyo sa pagporma sa mga kahanas sa swimming swimming

1. Ang ehersisyo nga "arrow" gidugangan pinaagi sa paglihok sa tiil. Ang ulo anaa sa tubig, gikinahanglan mo lamang kini aron makadawat sa inspirasyon.
2. Ang bata nagbarug sa tubig ug misandig sa unahan aron ang mga abaga ug suwang malusbog. Gisugdan niya ang pagbayaw sa iyang kamot gikan sa ibabaw ngadto sa ibabaw: ang bukton dali nga gibawog sa siko, una nga atong gibutang ang kamot, ang tiil, dayon ang siko ug ang abaga ngadto sa tubig. Ang paddle mismo gihimo sa usa ka tul-id nga bukton, nga moagi sa tiyan ngadto sa bat-ang. Ang ulo moliko sa direksyon sa combed nga kamot, ug ang bata moginhawa sa hangin, ug mogula sa ilawom sa tubig.
3. Ang imong anak naghimo sa usa ka "udyong", mga tiil ug mga kamot nga nagtrabaho. Gipaluyohan nimo ang bata ug gikontrolar nga husto ang iyang pagginhawa ug naghimo sa dinamikong paglihok.

Busa, giisip namon ang yano nga mga limbong kung unsaon pagtabang makat-on kung unsaon paglangoy ang bata sulod sa 10 ka tuig. Timan-i nga kini ang una nga yugto sa pagbansay. Sa diha nga ang imong anak adunay labaw nga pagsalig, nan siya daling makapauswag sa katakus sa paglangoy uban ang nagkalainlaing mga estilo.