Sa madugay o sa madali, ang pangutana sa pagpauswag sa kaugalingon nagaatubang sa matag tawo. Ang unang pagtulon ug panukmod niining lisud nga proseso mao ang, sa tinuud igo, nga dili makatagbaw sa imong kinabuhi. Pipila lamang ang mga tawo hingpit nga matagbaw sa ilang kinabuhi ug sa ilang dapit sa katilingban, apan aron mausab ang ilang palibot, kahimtang ug pamaagi sa kinabuhi, kita kinahanglan una nga magsugod sa pagbag-o sa atong kaugalingon. Ang pagpalambo sa ilang mga abilidad, ang tanan makapauswag sa kalidad sa kinabuhi.
Ang modernong intelektwal, espiritwal ug sikolohikal nga mga buhat naghatag sa pinakalapad nga gipili nga mga pamaagi sa pagpalambo sa kaugalingon ug pagpalambo sa kaugalingon, bisan pa, alang sa kada usa nga tawo kini mao ang paagi, pagbungkag sa mga stereotyp ug mga ang-ang sa personal nga pagtubo. Ang pagtrabaho sa ilang mga kahuyangan ug pagbuntog sa mga kahuyang nga makapugong sa usa ka tawo sa pag-uswag nagkinahanglan og dakong paningkamot, seryoso nga panukmod ug padayon nga aksyon.
Ang usa makahatag lamang sa kinatibuk-ang mga rekomendasyon kon unsaon pagsugod sa pagpalambo sa kaugalingon ug pagpalambo sa kaugalingon, paghatag mga panig-ingnan ug mga direksyon sa pagpakita, apan ang nag-unang butang sa niini nga proseso mao ang personal nga tinguha ug dakong buhat sa tawo mismo. Ang unang yugto niini nga dalan mao ang pagdasig ug paghimo sa tumong.
Mga pamaagi sa pagpalambo sa kaugalingon ug personal nga pagpalambo sa kaugalingon
Ang pag-ila sa kaugalingon isip usa ka tawo, usa ka pagsusi sa kaugalingong mga sayop, mga kalampusan, maayo ug dili maayo nga mga kalidad naghatag sa usa ka tawo og oportunidad nga masabtan nganong wala siya makahimo sa pagkab-ut sa pipila ka mga tumong. Una sa tanan kinahanglan nimo nga hinumdoman ang nagbalikbalik nga mga punto sa imong kinabuhi ug paghimo sa usa ka lista:
- Kaugalingon nga mga aksyon nga maoy hinungdan sa kapaitan o kaulaw.
- Mga insulto nga gipahamtang kanimo ug kanimo.
- Listahan sa mga problema nga makapugong sa pagpuyo ug pagpalambo.
- Personal nga mga sayop nga nagpugong sa kalampusan sa kalampusan.
Ang pagpalambo sa kaugalingon ug pagpalambo sa kaugalingon sa personalidad imposible nga dili mailhan ang ilang mga kasaypanan, kasaypanan ug pagkasad-an, tungod kay sila hingpit sa tanan nga mga tawo. Ayaw pangita kadtong sad-an sa ilang mga kapakyasan. Bisan kon ang sugilanon sa imong kaugalingon nga kinabuhi nahimong dili emosyonal ug masulub-on, kinahanglan nimo nga pagtratar kini sa kinatibuk-an ug pagkadugta, ingon nga ikaw nagbasa mahitungod sa usa ka taga gawas. Kon imong nahibal-an, kanang gutlo sa imong kinabuhi, sa dihang ikaw wala maglakaw sa imong dalan, nabungkag, imong masabtan, dawaton ug pasayloa ang imong kaugalingon ug ang uban. Sukad karon, ang kalooy sa kaugalingon, pagbasol sa kaugalingon ug kasilag usa lamang ka leksyon alang kanimo.
Ang dalan sa pagpalambo sa kaugalingon ug pagpalambo sa kaugalingon naglangkob sa pipila ka mga batakang yugto, nga naglangkob sa tanang ang-ang sa kinabuhi:
- espirituhanon nga kalamboan;
- emosyonal nga kahimtang;
- intelektwal nga potensyal;
- pisikal nga panglawas;
- propesyonal nga mga kalampusan;
- sosyal nga kahimtang.
Imposible nga magbag-o lamang sa usa ka direksyon, tungod kay ang tanan sa usa ka tawo nalambigit ug usa ka estraktura sa indibidwal . Importante nga masabtan nga aron ang pagkab-ot sa tumong dili usa ka paningkamot, apan usa ka adlaw-adlaw nga paningkamot. Sugdi ang imong "success diary" ug isulat matag adlaw bisan ang imong gamay nga kalampusan ug mga plano alang sa sunod nga adlaw.
Lakip sa nagkalainlaing mga literatura sa pagpalambo sa pagkatawo ug mga abilidad, ang usa ka tawo makakaplag mga libro sa pagpalambo sa kaugalingon alang sa iyang kaugalingon ug maghimo sa iyang listahan sa labing maayo nga mga awtor. Sumala sa mga feedback sa mga magbabasa ug tambag sa mga psychologists, mahimo ka magdala lamang og usa ka gamay nga tipik sa takus nga literatura nga makatabang kanimo sa pagsabut sa imong kaugalingon ug sa pagpangita sa imong kaugalingon nga paagi:
- Peel Norman "Ang Gahum sa Positibong Panghunahuna".
- Steve Pavlina "Personal nga Pagpalambo alang sa Smart People".
- John Kehoe "Ang subconscious makahimo bisan unsa."
- Dmitry Leushkin "Turbo-Ground Squirrel".
- Konstantin Sheremetyev "Ang utok sa tanan-nga-ligid. Unsaon pagkontrol sa subconscious. "
- Adam Jackson "10 Mga Tinagoan sa Kalipay".
- Victor Vasiliev "Ang White Book".
- Eric Berne "Mga dula diin ang mga tawo nagdula."
- Dan Millman "Ang Dalan sa Usa ka Malinawon nga Manggugubat".
- Eckhart Tolle "Ang gahom sa pagkakaron."