Pagbakuna ug mga tambal
Ang labing kasaligan nga paagi aron malikayan ang influenza, daghang mga espesyalista ang naghunahuna sa pagbakuna batok niini nga sakit. Mas maayo nga mabakunahan bisan sa yugto sa pagplano sa maternity, apan usab sa paghulat sa bata posible usab nga ipatuman kini nga manipulasyon. Ang pagbakuna lamang sa umaabot nga mga inahan gitugotan lamang gikan sa ika-14 nga semana sa termino. Ang bakuna adunay contraindications, busa gikinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor.
Tungod sa pangutana kung unsaon pagpanalipod sa imong kaugalingon batok sa trangkaso sa panahon sa pagsabak, dili nimo kalimtan ang mga tambal. Ang oksolinovaya nga pahumot, nga kinahanglan nga lubricate sa nasal mucosa sa dili pa mogawas sa dalan, popular. Hinuon, angayng hinumdoman nga walay consensus sa pagka-epektibo niini nga himan. Sa mga botika nga gipresentar ug uban pang mga antiviral agent, sama pananglit, ang usa ka tambal nga sama sa Viferon, makatabang nga dili makuha ang flu sa panahon sa pagmabdos. Apan sa bisan unsa nga kaso sa dili pa ang paggamit sa mga droga kinahanglan nga mokonsulta una sa usa ka doktor.
Mga rekomendasyon sa kadaghanan
Aron makasukol sa impeksyon, kinahanglan mo nga atimanon ang imong estilo sa kinabuhi ug mapalig-on ang resistensya. Kadtong mga nabalaka mahitungod sa pangutana kon unsaon nga dili masakit sa flu sa panahon sa pagmabdos makabenepisyo gikan sa maong tambag:
- ayaw tugoti ang pagsabwag;
- Kinahanglan nga hugasan ang mga kamot kanunay, ilabi na human makapakigsulti sa uban nga mga tawo, pagbisita sa usa ka polyclinic, usa ka tindahan;
- ang pagkaon kinahanglan nga dato sa mga utanon, prutas, mapuslanon nga kaonon ang ahos, mga sibuyas;
- makatabang sa paglig-on sa resistensya sa pagpahigayon og mga sports , apan sa pagkawala lamang sa mga kontraindasyon;
- Importante nga moinom sa dugang nga likido, himoa kini nga mga compotes, mga ilimnon nga bunga.
Sa pag-atiman sa kahimsog sa umaabot nga inahan ug sa iyang mga minahal. Kini anaa sa ilang gahum sa pagkuha sa usa ka bahin
Ang umaabot nga inahan makapangutana sa iyang doktor kon unsaon paglikay sa flu sa panahon sa pagmabdos. Siya makahatag kaniya sa labing tukma nga mga rekomendasyon.