Responsibilidad

Kini nahimong imposible nga mamahimong usa ka mabination nga tawo, kinahanglan lang nga matawo ka. Apan aron mahimong usa ka gamay nga mas mabination, mas matinagdanon, mas masunuron, kining mga hiyas mahimo nga mapalambo sa kaugalingon, ug alang niini sa sikolohiya adunay mga espesyal nga pagbansay ug mga pagbansay. Sa dili pa magsugod sa pagpalambo sa emosyonal nga pagsanong sa praktis, kinahanglan mahibalo ka sa mosunod:

  1. Ang tinuod nga pagbati sa emosyon kinahanglan nga mahatag ngadto sa tanan, ug dili lamang ngadto sa minahal sa kasingkasing ug mga minahal. Usa ka mabination nga tawo ang makig-ambit sa tanan nga nagkinahanglan niini.
  2. Ang tanan maayo sa pagkamakatarunganon, ingon man usab sa pagsanong. Ang problema sa pagsanong mao nga ang sobra nga pagsanong mahimong moresulta sa makanunayon nga tensiyon, kakapoy ug bisan mga neuros. Nagpuyo kita sa usa ka dili hingpit nga kalibutan, ug kini imposible lamang sa pagtabang sa tanan. Mao nga kinahanglan ka nga magkat-on sa pagpakita sa pagkamaayo, pag-apil ug pagsanong nga kutob sa mahimo, apan dili sa kadaot sa imong sistema sa nerbiyos ug panglawas. Usahay gikinahanglan nimo ang usa ka himsog nga kaabtik , nga mao, ang pagkamabination ug pagtubag sa imong hinigugma, ang imong mga tinguha ug mga panginahanglan.
  3. Pagpili, ipakita ang simpatiya, simpatiya ug pag-apil lamang sa mga takus niini. Kitang tanan nasayud nga gilibutan kita sa daghang mga tawo - mga talento nga tigpalihok. Busa walay bili nga ibutang ang imong trabaho sa usa ka kasaligang kauban, hatagag katarungan ang ubos nga kalidad sa manicure, haircuts o sewn disease ug uban pa. Pagmaalamon, tun-i ang pagsalikway sa mangil-ad nga mga manipulador.
  4. Pagkat-on sa pagpakita sa partisipasyon ug pagsanong "gikan sa kasingkasing", ug dili kinahanglan. Sa pagkatinuod, kini usab mahitabo nga kini nga mga hiyas sa pagkatinuod nahimong "ignorante" nga kaluoy, ang mga hinungdan nga anaa sa tinguha nga mailhan ingon nga usa ka sensitibo nga kinaiya, nga nahimong usa ka hakog ug gipataas nga pagkasensitibo ug bisan ang kakawangan.

Ang pagtubag, usa ka sinsero nga kinaiya ngadto sa mga tawo - mga hiyas nga mapuslan dili lamang alang sa mga kaubanan, kondili usab alang kanimo. Nahibal-an kaayo nga ang mga tawo nga dautan, masina ug hapit sa emosyon kasagaran mag-antus sa migraine, tanan nga matang sa alerdyi, sakit sa kasingkasing. Sa laing bahin, ang mga tawo nga nagpakita sa hustong pagkasensitibo, pagkamabination ug pagsanong (sa positibong paagi) ngadto sa ilang mga paryente, mga paryente ug mga nagkinahanglan niini, makasinati og positibo nga mga emosyon , pagbag-o sa espirituhanon ug gani tinuod nga kalipay gikan niini. Bisan ang mga siyentipiko mihinapos nga ang mga tawo nga gihulagway sa pagkamatinud-anon, pagkasinsero, dili kaayo masakiton, kasagaran nga mas batan-on kay sa ilang mga dautan ug walay pagbati nga mga katalirongan, mas taas ang average nga gipaabut sa kinabuhi sa maong mga tawo.

Edukasyon sa emosyonal nga pagsanong

Karon, daghan ang nagtuo nga ang tanan nga imong gibuhat, mobalik kanimo, sa usa ka porma o lain. Ang mga panghuna-huna materyal, ug kini usa ka kamatuoran, bisan unsa pa ka lig-on kini. Ang usa ka mabination ug mabination nga tawo nakakita sa sama nga daghang mga tawo nga naglibut kaniya, ug diha sa dalan siya naglangkob sa iyang kaugalingon usa ka pundok nga sama sa iyang kaugalingon.

Ang sulud sa tawhanong pagsanong ug pagtinabangay karon mas hinanali kay sa kaniadto, apan ang pagkamaayo nga tawo dili sayon, lisud nga trabaho, kanunay nga buhat sa imong kaugalingon, pagpalambo sa pagkamatugtanon, pagkamaunongon, pagkasensitibo. Ayaw pagtinguha nga mag-usab dayon, sulod sa usa ka adlaw, ayaw pagsulay sa pagtabang sa tanan sa palibot - pagsugod og gamay. Mahimong kalma ka nga mangayog pasaylo sa tubag sa usa ka hait nga hugpong sa mga pulong, pagpakaon sa usa ka gigutom nga walay puy-anan nga iring, pagtabang sa usa ka tigulang nga babaye sa tram, tawagan pag-usab ang imong mga ginikanan o lola. Sa dili madugay mahibulong ka nga makita nga nagkalainlain ang imong gibati, ang kinabuhi nakabaton og bag-ong kahulogan, ug ang usa ka maayo nga pagbati dili mobiya nimo!