Ang mga handumanan usahay sa kalit nga pagpahinumdom sa kaugalingon. Ang mga impresyon nga atong nadawat mahitungod sa naglibot nga kalibutan, nagbilin sa usa ka pagsubay, gitino, ug kon gikinahanglan, ug mga oportunidad - gipanghimo. Kini nga proseso gitawag nga memorya. Ang nakighiusa nga handumanan sa usa ka tawo usa ka koneksyon tali sa mga ideya ug mga kahimtang sa usag usa. Basaha ang dugang mahitungod niini.
Dili kaayo yano
Ang kasaligang teorya sa panumduman gitun-an sa dugay nga panahon ug ang pipila nga mga prinsipyo mitumaw sa dagan sa ebolusyon niini. Sila nakadawat sa ngalan sa mga prinsipyo sa panag-uban, kaylap sa sikolohiya. Mahimo kini nga representante sa tulo ka grupo:
- adjacency association. Ang mga hulagway nga nasabtan namo nagpahinabo sa mga hulagway nga nasinati sa nangagi, nga dungan sa kanila, o pagkahuman niini. Pananglitan, ang larawan sa usa ka eskolmet makapukaw sa mga panumdoman gikan sa iyang kinabuhi. Ang ulahi, sa baylo, makahatag kanato og positibo o negatibo nga mga emosyon;
- panag-uban sa kaamgiran. Ingon nga panig-ingnan, ang usa ka tawo makadrowing sa usa ka hulagway sa usa ka tawo nga nagapukaw gikan kanato sa hunahuna sa iyang tawo;
- asosasyon sa kalainan. Ang mga hulagway nga atong gitan-aw hinungdan sa mga hunahuna sa mga representasyon nga misupak kanila, nga nagkalahi uban kanila. Pananglitan, pinaagi sa pagpaila sa butang nga itom, mahimo natong hunahunaon ang hulagway sa puti nga koneho.
Makapainteres nga ang mga indibidwal nga mga elemento sa kasayuran gitipigan, gitipigan ug gipamunga dili magkalain gikan sa usag usa, apan sa pipila ka mga lohikal, estruktural-praktikal ug semantiko nga mga asosasyon sa ubang mga butang ug mga katingalahan. Ingon sa usa ka lagda, ang pipila ka mga panumduman naglambigit sa uban. Sa sama nga paagi, ang mga siyentipiko nakahimo sa pagtukod sa kamatuoran nga ang memorya sa tawo mapilion sa pagpili sa impormasyon ug mahimo sa iyang kaugalingon, sa walay pagtagad, pag-usab ug "paglunsay" kung unsa ang nahinumduman sa tawo. Kini nagpatin-aw nganong human sa usa ka piho nga panahon dili namo mahinumduman ang bisan unsa nga mga tipik gikan sa kinabuhi. Ang bisan unsang mga memoir dili kompleto, o wala damha nga mga detalye ug mga detalye ang nakuha.
Gibansay namo ang panumduman
Ang pag-uswag ug pagbansay-bansay sa magkahiusa nga memorya epektibo gamit ang mosunod nga pamaagi:
- Hinumdomi ang pipila ka mga pulong nga wala'y kalabutan sa usag usa sa kahulogan: lalaki, baka, fan, tinapay, ngipon, pangasaw-onon, sakyanan, kompyuter, suweldo, kabayo, lamesa, bata, silingan, dakbayan, tumoy, presidente, tiglimpyo sa vacuum, kahoy, suba, bazaar.
- Sulayi nga i-associate ang mga pulong sa usa ka kaubang han-ay. Hunahunaa ang usa ka tawo sa usa ka balayan. Siya taas ug nipis, nagbasa sa libro.
Ang ikaduha nga pulong sa han-ay mao ang usa ka baka. Hunahunaa ang usa ka magbalantay nga baka uban sa usa ka talagsaon nga hayag nga kolor sunod sa tawo. Kon mas mahanduraw ang mga hulagway, mas sayon ang pagsag-ulo niini. Ang matag "hulagway" kinahanglang hunahunaon sa segundo 4-5. Dayon among ipaila ang usa ka fan, ug uban pa. Human sa pagproseso sa lima ka mga imahen, kinahanglan nimo nga pagtrabaho pag-usab ug pagpadayon sa pagbansay.
Diha dayon gisubli ang tibuok nga han-ay nga ikaw, siyempre, dili molihok. Ayaw maluya, tungod kay sa proseso sa makanunayon nga pagbansay mahimo ka nga makab-ot ang sulundon nga resulta. Pasensya ug trabaho, sumala sa ilang giingon.