Ang tema sa personal nga pagtubo karon anaa sa mga ngabil sa tanan. Iyang gigamit ang daghan nga mga libro, tanang matang sa pagbansay, ug uban pa. Adunay mga tawo nga nakasabut niini nga termino ingon nga pagkat-on gikan sa kasinatian ug kahibalo, pagpataas sa lebel sa paniktik, apan ang maong mga tawo adunay mga problema sa komunikasyon ug pagsalig sa kaugalingon. Busa, ang personal nga pagtubo ug pagpalambo sa kaugalingon mao ang mas lawom nga mga konsepto nga naglangkob sa tanang bahin sa kinabuhi sa tawo.
Unsaon pagsugod sa paglambo sa kaugalingon?
Kinahanglang isulti nga kini nga proseso padayon ug walay aktibo nga pag-apil sa usa ka tawo, tungod kay siya nagdako, "mga butang nga cones," naghimo sa mga konklusyon ug sa ingon nagapabag-o sa iyang mga kinaiya sa sulod. Apan ang aktibo nga personal nga pagtubo usa ka lahi nga buluhaton, nga nagsugyot nga ang usa ka tawo makahuna-huna nga usa ka tumong sa kinabuhi ug moadto kaniya, naningkamot siya sa pagkab-ot niini ug nagbag-o sa iyang mga pagtuo alang kaniya. Kini nga dalan imposible nga walay pagpalambo sa kaugalingon, adlaw-adlaw nga mga kadaugan batok sa imong kaugalingon ug sa imong mga kahadlok. Sa sikolohiya sa pagpalambo sa kaugalingon, ang personal nga pagtubo gitawag nga dalan ngadto sa kalipay ug kalampusan .
Unsa ang imong gikinahanglan aron makab-ot kini? Ania ang pipila ka mga lakang:
- Sa paghigugma sa imong kaugalingon sa walay kondisyon nga gugma. Ayaw pagbasol sa mga kasaypanan, ayaw tamaya. Hinunoa, hatagi ang imong kaugalingon og kahigayunan nga sa sunod higayon nga ikaw maningkamot sa pagbuhat sa mas maayo, mag-usab sa usa ka butang, nga makatabang kanimo sa pagtan-aw sa imong kaugalingon sa lainlaing mga mata.
- Tagda ang responsibilidad sa imong kinabuhi sa imong kaugalingon. Daghan ang nagbasol sa ilang mga kapakyasan sa bisan kinsa, nga wala makaamgo nga kini ang posisyon sa bata, ug dili sa usa ka hamtong. Gikinahanglan nga magsugod sa pagbuhat sa usa ka butang nga walay pagpasaka sa suod nga mga tawo. Pananglitan, magkaplag sa laing trabaho, mag-agi sa bisan unsang mga kurso sa pagbansay o mosaka sa kinatumyan sa Everest. Oo, kini makahahadlok, apan kini anaa sa luyo sa bag-o ug wala pa masusi nga usa ka butang nga mag-abli nga mopalambo sa personal nga pagtubo.
- Ang pagpalambo sa kaugalingon sa tawo naghatag sa pagsalikway sa tanan nga negatibo, nga nagpugong sa paghimo sa kinabuhi nga mas maayo. Alang sa usa ka tawo kini dili maayo nga batasan, apan alang sa usa ka tawo ang sirkulo sa komunikasyon. Gikinahanglan nga motoo ka sa imong kaugalingon ug nga ang kinabuhi mahimong matahum, kinahanglan lamang nimo nga himoon ang unang lakang niini.
- Ang pagpauswag sa kaugalingon alang sa kababayen-an mao ang pagsalikway sa bisan unsang pagsaway sa usa ka tawo, lakip sa akong kaugalingon. Walay hingpit nga mga tawo, ug kung ang tinguha sa pagtul-id sa usa ka tawo mahigmata, kinahanglang mangutana ka, ug sa unsang paagi kini makahimo sa imong kinabuhi nga mas malipayon ug mas malipayon?
Adunay daghan nga mga aspeto, apan ang nag-unang butang mao ang dili paglangan sa imong kinabuhi alang sa ugma. Kini mubo ra ug hinungdanon ang pagkinabuhi niini dinhi ug karon, ug mao nga kini dili kaayo mapait alang sa walay katuyoan nga malaglag sa mga tuig.