Mahimo ba akong ihatag ang akong inahan nga green tea?

Nahibal-an nga ang gatas sa inahan mao ang pinakamaayo nga pagkaon alang sa mga bag-ong natawo. Sa komposisyon niini makaapekto sa pagkaon sa usa ka nursing woman, mao nga ang mga batan-ong ginikanan kinahanglan nga mohatag pagtagad sa iyang menu. Human sa tanan, ang ubang mga pagkaon makahimo sa negatibo nga mga reaksyon sa bata. Apan ang kahinungdanon dili lamang pagkaon, apan usab ang pag-inom, nga gikaon sa usa ka babaye. Adunay usa nga nagpahayag sa pangutana kon posible ba nga ang nursing mother adunay green tea. Ang nabalaka nga mga ginikanan nabalaka kon kining lamian nga ilimnon dili makapasakit sa bata. Kini makapaikag nga masabtan kini.

Posible ba nga mag-nurse sa green tea?

Aron makakuha og mga konklusyon mahitungod niini nga isyu, kinahanglan nga imong hunahunaon kon unsa ang mga kabtangan sa ilimnon. Siya adunay daghang mga maayo, nga kinahanglan matun-an:

• ang ingon nga ilimnon mahimong usa ka tinubdan sa mapuslanon nga mga bitamina ug mga mineral, nga hinungdanon kaayo alang sa mga kababayen-an atol sa pag-lactation;
• kini mokanta, mopalig-on sa lawas;
• kini adunay mga antioxidant, nga tungod niini ang proseso sa pagtigulang nagpahinay;
• kini nga ilimnon mao ang paglikay sa sakit sa kanser ug sa kasingkasing.

Gikan niini kita makahinapos nga ang green tea alang sa nursing nga mga inahan mapuslanon ug ang paggamit niini dili kontraindikasion.

Usahay kini girekomendar nga idugang ang gatas sa ilimnon aron makasugod sa pagpasuso. Apan ang tsa mismo wala makaapekto sa lactation. Kini, sama sa ubang mainit nga mga ilimnon, nagpalambo sa pagpalapad sa mga ducts sa gatas, nga tungod niini ang pagpalapad sa gatas gipaayo.

Apan mahinungdanon nga adunay caffeine sa pormula, nga makapahinabog kasamok sa mga mumho. Busa, ang green tea alang sa mga inahan nga nagapasuso kinahanglan nga hubog nga limitado ang gidaghanon (hangtod sa 3 ka tasa). Kon sa kalit lang nakamatikod nga ang bata dili maayo ang pagkatulog, angay nga sulayan nga biyaan kining ilimnon. Ang alternatibo mahimong puti nga tsa. Kini dunay dyutay nga caffeine ug adunay mapuslan usab nga mga kabtangan, apan dili kaayo popular.

Busa, ang tubag sa pangutana kung posible ba nga moinom og green tea sa usa ka nursing mother, nag-agad sa daghang mga butang. Ang usa ka babaye mahimo nga mag-ut-ot niini, apan sa samang higayon kinahanglan nga bantayan pag-ayo ang kondisyon sa bata. Apan sa diha nga adunay mga pagduhaduha o mga pangutana, ayaw pagduhaduha sa pagkontak sa usa ka lokal nga doktor, usa ka visiting nurse. Makahimo sila sa pagkonsulta ug paghatag sa gikinahanglan nga mga pagpasabut.