Ang bata sa 10 ka bulan sa gihapon nagkat-on sa pag-usap, mao nga ang tanan nga mga produkto nga iyang kinahanglan nga madawat sa usa ka shredded form. Bisan pa niana, niining panahona gikinahanglan ang pagpaila sa gagmay nga mga piraso ngadto sa menu sa bata aron sa pag-aghat sa paglihok sa pag-chewing, kung dili kinahanglan nga imong pakan-on ang imong anak sa mashed puree sa dugay nga panahon.
Niining artikuloha, suginlan ka namo kon unsa ang imong mahimo sa pagpakaon sa imong anak sulod sa 10 ka bulan, ilabi na kon siya adunay mga problema sa paghilis, ug paghatag og mga kapilian alang sa pipila ka mga pinggan alang sa napulo ka bulan nga mga bata nga bata.
Unsa ang pagpakaon sa bata sulod sa 10 ka bulan?
Ang usa ka napulo ka bulan nga masuso gikinahanglan nga makadawat sa gatas sa inahan o usa ka pormula sa gatas nga giapod-apod. Labing menos 2 nga pagpakaon kinahanglan lamang nga adunay mga dairy products. Bisan pa, sa adlaw-adlaw nga pagkaon sa mga mumho kinahanglan kinahanglan gayud nga maglakip sa labi pa.
Busa, ang bata kinahanglan nga mokaon sa bag-ong prutas sa porma sa mashed nga patatas nga adunay gagmay nga mga piraso. Ang bata, depende sa ilang gusto, mahimong makakaon sa mga mansanas, saging, peaches, kiwi, plums, melons ug watermelons. Ang bugtong butang nga dili nimo mapakaon sa usa ka bata sa edad nga 10 ka bulan, kinsa kanunay nga adunay constipation, mga peras. Kon ang imong anak adunay susama nga problema, kasagaran pakan-an siya og plums, ang unod sa hinog nga mga watermelon ug prun.
Ang prutas alang sa usa ka gamay nga bata kinahanglan kanunay nga mopili sa pinakamaayo nga kalidad. Angayan nga angayan sa mga mitubo sa imong kaugalingong tanaman. Kay kon dili, adunay usa ka taas nga kalagmitan sa pagkahilo sa mga nitrates, nga mahimong makuyaw kaayo alang sa usa ka bata. Kung dili ka sigurado bahin sa kalidad sa prutas nga gibaligya sa merkado ug sa tindahan, mas maayo ang paghatag sa pagpalabi sa prutas nga puree alang sa pagkaon sa pagkaon sa industriya sa industriya.
Ang mga utanon, sa hinay-hinay, sa edad nga 10 ka bulan makakaon ka sa tanan, kung ang bata wala'y indibidwal nga pagsalikway niini o nga produkto. Mahitungod sa karne, ang mga plato gikan niini kinahanglan nga adunay usa ka espesyal nga dapit sa rasyon sa bata. Kada adlaw, ang usa ka mumho kinahanglan mokaon og mga 40 ka gramo sa mashed nga patatas ug uban pang mga plato gikan sa lainlaing matang sa karne. Kas-a o kaduha sa usa ka semana, ang pangunang pagkaon kinahanglang pulihan sa mga plato sa isda.
Kung wala ka mahibal-an unsa ang pagpakaon sa imong anak sulod sa 10 ka bulan sa gabii, sulayi ang pagluto og mga meatballs alang kaniya. Aron mahimo kini, pagkuha og gamay nga tambok nga karne ug ipasa kini pinaagi sa galingan nga karne. Idugang ang usa ka gamay nga kantidad sa puti nga tinapay, nga kaniadto matumog sa gatas, ug itlog nga itlog. Kung gusto, ang mince mahimo nga salted, apan gamay kaayo. Sunod, pag-ayo pag-mix sa tanan nga mga sangkap, pag-roll gamay nga mga bola gikan sa resulta nga masa ug lat-i kini sa Nagabukal nga tubig hangtud nga kini molutaw.
Dugang pa, ang menu sa napulo ka bulan nga bata mahimong lainlain sa mga plato sama sa karne soufflé, casserole nga patatas o mga cutlet sa alisngaw. Ang tanan nga mga plato sa ibabaw mahimo usab nga andamon gikan sa mga tarogo nga isda.
Alang sa pamahaw, ang bata kinahanglang mokaon ug mga porridges nga gilat-an sa gatas, nga kinahanglan nga pirme ilisan sa sabaw sa gatas nga adunay vermicelli o humay. Labing maayo ang pag-andam niini nga mga gatas sa gatas sa kanding, ug kon gamiton nimo ang baka - kanunay nga lutoon kini sa lunsay nga linuto nga tubig.
Mahimo usab ikaw magsugod sa paghatag sa usa ka curd casserole sa usa ka crumb. Aron magluto kini, mag-rub cottage cheese, idugang ang asukar ug itlog nga itlog niini. Sunod, ang porma kinahanglan nga pag-ayo nga lubricated uban sa mantequilla, gibutang ang mga resulta nga masa diha sa kini ug magaluto sa hudno sa usa ka temperatura sa 170-200 degrees.
Sa pipila ka mga kaso, ang mga mama interesado kon unsa ang pagpakaon sa bata sulod sa 10 ka bulan uban sa diarrhea. Kon ang imong anak kanunay nga adunay bukol nga lingkuranan, kinahanglan ka mohunong sa paggamit sa cabbage, cucumber, tomato ug ubas. Kinahanglan usab nga dili iapil ang gatas ug mga produkto sa dairy. Sa partikular, kinahanglan nga magluto ka sa tubig sa dili pa mo-normalize ang digestive tract. Ang usa ka bata nga adunay susama nga problema kinahanglan nga makadawat sa kanunay kutob sa mahimo nga mga oats ug rice porridge, ingon man mga plato gikan sa ubos nga tambok nga matang sa isda ug karne.