Kon ang bata anaa sa pagpasuso, ang pag-uswag nahiuyon sa mga lagda, nan kini hingpit nga wala'y kinahanglan nga pagpakaon sulod sa 6 ka bulan. Ang "Artisan" mga paon nga gipailaila kaniadto usa ka gamay nga sayo tungod kay nagsugod sila sa pagsinati sa kakulang sa pipila nga mga butang nga gikinahanglan alang sa normal nga pagtubo ug paglambo.
Ang pagpakaon sa bata sulod sa 6 ka bulan mahimong managlahi tungod sa mga prutas ug utanon nga juices ug mashed patatas. Niini nga panahon nga ang bata adunay daghang mga kausaban sa lawas, ang sistema sa paghilis nahimong mas hamtong - karon kini makasagubang sa mas dasok nga pagkaon kay sa gatas sa inahan. Sa daghang mga bata sulod sa 6 ka bulan adunay mga una nga ngipon, diin siya anam-anam nga nakakat-on sa pag-chew sa pagkaon.
Paspas nga ipaila ang paon
Pagsugod sa pag-amuma uban sa gagmay nga mga bahin - sa tinuud uban sa pipila ka mga tulo, sa hinay-hinay nga pagdugang sa gidaghanon. Una, ang ingon nga usa ka paon dili mopuli sa pagpasuso - human sa pagpakaon niini kinahanglan nga dugang sa gatas. Apan human sa 10-15 ka adlaw, mahimo nimong ilisan ang usa ka pagpakaon nga may usa ka plato nga utanon. Ang naandan nga pagpakaon sulod sa 6 ka bulan maoy mga 140-150 g.
Importante nga sundon ang usa ka lagda sa paghatag og mga pagkaon nga komplementaryong - kanunay mohatag lamang og usa ka bag-ong produkto alang sa pagsulay. Unya pag-monitor sa reaksyon sa bata ug sa iyang lawas. Ug human lamang sa 10 ka adlaw aron pagsulay og bag-ong butang.
Pag-schedule sa pagpakaon sulod sa 6 ka bulan
Niini nga edad, ang mga bata mokaon og mga 4-5 ka beses sa usa ka adlaw. Niini, 3 nga pagpakaon kinahanglan nga gatas (dughan o botelya). Ania ang usa ka gibana-bana nga iskedyul sa pagpakaon ug menu alang sa usa ka bata nga 6 ka bulan:
- 6.00 - pagpasuso;
- 10.00 - 20 g sabaw gikan sa mga utanon sa usa ka karne sabaw, 150 g sa utanon nga puree uban sa dugang nga 1 teaspoon sa utanon nga lana ug usa ka katunga sa yolk, 10-30 g sa atay o karne salsahan, 5-6 teaspoons sa mga bunga juices;
- 14.00 - pagpasuso, 5-6 ka kutsara nga juice;
- 18.00 - 150 gramos nga rice porridge (oatmeal, buckwheat), 4 teaspoons sa keso sa cottage; 3 ka kutsarang tinadtad nga mansanas o usa sa mga prutas nga pure;
- 22.00 - pagpasuso.
Ang kini nga menu nagkalainlain na, busa kini nagkaduol sa katapusan sa ika-6 nga bulan. Ang pamaagi sa pagpakaon mahimo nga gamay ra.
Unsaon sa pagluto og pagkaon alang sa imong bata?
Mahimo ka magsugod sa usa ka andam na nga mahimo sa mashed patatas, patatas, zucchini o kalabasa. Ang dili kaayo andam nga pagkaon - human sa pag-abli niini dili mahimong tipigan sulod sa dugay. Ug sukad sa una ang bata nagkinahanglan og 1-2 ka teaspoons, ang uban nga mga sulod sa banga igahatag sa inahan o amahan, nga dili kaayo makatarunganon ug ekonomikanhon. Busa, mas mapuslanon ang pagluto sa imong kaugalingon. Wala kini nagkinahanglan og daghang oras - kinahanglan lang nga magluto 1 patatas o uban pang utanon ug galingon kini sa blender. Kung walay himan nga milagro, mahimo nimo kini sumpuon sa usa ka tinidor hangtud nga usa ka uniporme nga pagkaporma.
Ang karne mahimo nga lutoon sa nahaling na nga porma, nga nagligid ngadto sa mga bola - mga bola sa karne. Busa kini mas dali nga matanom kay sa mga piraso. Ang sabaw sa karne dili ibubo - sa kini mahimo ka magluto sa sabaw sa utanon. Diha niini, dugang pa sa mga utanon, mahimo nimong sulayan ang pagdugang sa mga sereales - buckwheat, bugas, oatmeal. Andam nga sabaw nga yuta nga adunay blender, dugangi, kon gusto, gamay nga linuto nga karne o atay. Ang karne mahimong madugang sa mash.
Kon ang bata motubag pag-ayo sa yolk, nan mahimo nimong idugang ang tanan sa sama nga porridge. Apan buhaton kini dili adlaw-adlaw, apan labing menos 1-2 ka adlaw. Sa kasamok, makahulog ka og usa ka gamay nga lana sa utanon - olibo o mais.
Ang curd labing maayong giandam sa imong kaugalingon. Tungod niini, kinahanglan nimo ang gatas sa balay. Ang proseso sa pagluto sa cottage cheese yano kaayo - usa ka gamay nga gatas ang dad-on ngadto sa usa ka hubag ug idugang ang calcium gluconate gikan sa ampoule (liquid calcium chloride) ngadto niini. Gikan niini, ang gatas gipaligid ug gibahin ngadto sa curds ug whey. Ang keso sa cottage kinahanglang pahugtan pinaagi sa gauze. Kini nahimong non-acidic ug labi ka mapuslanon kay sa giandam nga cake cheeses.