Ang sakit nga tiyan mao ang usa ka komon nga problema nga kasagaran mahitabo sa ting-init ug mahimo nga may kalabutan sa mga substandard nga mga pagkaon. Apan usahay kini mahimong usa ka pagpakita sa mas grabe nga mga sakit.
Pagpadayag sa sakit
Ang masakit nga tiyan o dyspepsia mahimo nga mahitabo sa mga single nga mga kaso, apan usahay kini mahimong regular. Sa kini nga kaso, mahimo ka maghisgot mahitungod sa sakit sa gastrointestinal tract, sama pananglitan, usa ka ulser sa tiyan o layko nga gastritis.
Ang mga simtoma sa usa ka sakit sa tiyan mahimong ingon sa mosunod:
- sakit sa tiyan;
- Pagpamulak ug usa ka pagbati sa usa ka bug-os nga tiyan;
- nagdilaab sa ibabaw nga tiyan;
- Nagabukal ug nagbagulbol;
- eructation;
- gas formation;
- kakulang sa kahinam;
- pagkalipong;
- pagsuka;
- stool, pananglitan, diarrhea o constipation.
Ang pagkadili mahilig sa kinatawo mahimo nga mahitabo uban sa ningdaot nga motor ug sekreto nga function. Kasagaran mahitabo uban sa dyspepsia ug pain syndrome.
Unsa ang buhaton kon adunay sakit sa tiyan?
Sa diha nga ang unang mga timailhan sa kasamok magpakita, kinahanglan ka magdala og espesyal nga tambal alang sa tiyan nga masuko. Mahimo kini:
- Imodium;
- Smecta;
- Caeopectate;
- Maalox;
- Almagel;
- activate carbon.
Kinahanglan sabton nga walay mga pildoras alang sa indigestion dili makawagtang sa problema kon dili nimo mahibal-an ang mga rason sa panghitabo niini. Sa kaso sa mga permanente nga pagpakita sa mga sakit, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor nga mahibal-an ang hinungdan sa ilang panghitabo ug motabang sa pagwagtang.
Ang pagtambal sa usa ka sakit sa tiyan mahimong mahitabo nga walay paggamit sa mga medisina, apan sa tabang sa mga pamaagi ug pamaagi sa mga tawo. Busa, pananglitan, usa ka dahon sa mga lino ang napamatud-an nga maayo kaayo. Kini nga produkto adunay usa ka enveloping epekto ug sa hingpit nga soothes kasakit ug gas formation.
Mahimo ka mag-inom og bugas-bugas , nga giandam ingon sa mosunod:
- Ibubo ang usa ka bahin sa bugas nga adunay unom ka bahin sa tubig.
- Magluto sa ubos nga kainit hangtud nga kan-on ang lugas, dayon lugara.
- Ang resulta nga sabon kinahanglan nga hubog sa 1/3 nga kopa matag duha ka oras.
Ang usa ka maayo nga epekto mao ang usa ka tincture nga gihimo gikan sa walnut partitions. Kinahanglan nga kini gikuha 10 tulo. Kini nga pagtinguha sa pagtunaw sa tincture sa mainit nga tubig ug sa pagkuha sa 4 beses sa usa ka adlaw. Tincture hingpit nga molimpyo ug disinfects sa tiyan, ug usab adunay usa ka paglig-on sa kabtangan.
Ang sama nga mga kabtangan adunay usa ka decoction sa granada pelts. Alang sa pagpangandam gikinahanglan:
- Ibubo ang baso nga tubig nga nagbukal usa ka kutsara nga tinadtad nga panit sa pomegranate.
- Hinumdumi nga tunga sa oras.
- Inom sa tanan sa usa ka go.
Mahimo ka usab nga mag-ilis sa panit sa oak, nga adunay usa ka epekto sa pagbag-o. Tungod niini gikinahanglan nimo:
- Ibubo ang lima ka kutsara nga kahoy nga tugas nga may usa ka litro nga tubig nga nagabukal.
- Hugasi ang mga upat ka oras.
- Pag-inom sa tibuok adlaw.
Ang usa ka maayo nga tambal alang sa dili pagkatuut mao ang tsa gikan sa mga tambal nga medisina:
- chamomile;
- St. John's wort ;
- calendula;
- blueberry.
Ang nutrisyon kung adunay sakit sa tiyan
Daghan ang interesado sa unsay mahimong kan-on kon adunay sakit sa tiyan. Sa pagkatinuod, kini dili usa ka sekreto nga kasagaran nga dyspepsia mahimong motungha tungod sa malnutrisyon o pagkaon sa dili maayo nga mga pagkaon. Busa, ang usa ka pagbag-o sa pagkaon, ingon man ang usa ka pagsusi sa pagkaon makahulip sa kahimtang sa pasyente. Ang mosunod nga mga produkto kinahanglan dili iapil:
- pinirito nga karne;
- kape;
- cabbage;
- radish;
- sibuyas;
- sour berries ug prutas;
- mga uhong;
- tam-is.
Labing maayo ang pagkaon sa linuto nga pagkaon, pananglitan, linuto nga patatas, kan-on, lisud nga linuto nga itlog. Sa mga ilimnon kinahanglan nga mangonsumo sa lunsay nga tubig o lunhaw nga tsa nga walay asukar. Maayo kaayo ang pagkaon sa mga pagkaon nga adunay tannins, sama pananglit, pear, persimon, blueberry ug itom nga currant.