Ang empatiya ug kalooy maoy mga konsepto nga hapit, apan medyo lahi. Ang empatiya mao ang katakos nga masabtan pag-ayo ang laing tawo diha sa iyang mga pagbati ug pagbati, ug ang kalooy mao ang katakos sa pagbati sa kasakit sa uban sama sa iyang kaugalingon. Gikan sa pamilya nga ang usa ka tawo molahutay sa mga lagda sa empatiya, diin siya sa ulahi mapadapat ngadto sa mga estranghero. Unsa ang empatiya? Ang katakus bisan sa pagtan-aw sa usa ka hinigugma sa usa ka tawo nga katingad-an ug pagpakigbahin sa iyang mga pagbati.
Ang problema sa simpatiya
Sa dili ka pa magpakita sa empatiya, importante nga magsugod dili lamang maminaw, apan makadungog usab sa usa ka tawo. Tungod niini, ang personal nga tigum labing maayo, apan dili usa ka pag-istoryahanay sa telepono o sulat. Niini lamang nga paagi posible alang sa usa ka mas lalom nga pagpahayag sa empatiya, simpatiya - hinoon, usahay importante nga magkaduol, modawat sa usa ka tawo o maminaw.
Aron sa hingpit nga pagpahayag sa kaluoy ug simpatiya, importante nga makahimo sa pagpaminaw - ug kini wala ihatag sa matag usa. Una, sulayi ang pagpraktis niining importante nga mga elemento:
- Paminaw nga walay pagkalinga, pagtan-aw sa mga mata sa usa ka tawo o kaniya.
- Paningkamot nga masabtan kung unsa ang gibati sa imong tigpaluyo.
- Paminaw sa hilom, nga walay mga komentaryo, mohunong ug mosulay sa paghunong sa interlocutor.
- Sunda ang mga lihok sa usa ka tawo - siya ba nga nagtapos o naningkamot ba siya sa pag-abli?
- Ang uban nga mga tawo nakahimo sa mas maayo nga pagsabut sa usa, kung kini nagrepresentar sa ilang kaugalingon sa iyang dapit.
- Ayaw pagsulti bisan unsa nga tambag hangtud nga kini hangyoon.
- Ayaw pagsulti mahitungod sa imong negosyo - ang usa ka tawo adunay problema, ug importante nga tugotan siya nga mosulti.
Human lamang sa pagpaminaw pag-ayo sa tawo, mahimo nimong masabtan kung unsa nga mga pulong sa simpatiya ang gikinahanglan alang kaniya sa panahon.
Unsaon pagpahayag sa empatiya?
Busa, matikdi nga sa pagkawalay simpatiya, imposible nga igo ang pagpahayag niini. Kung dili nimo gusto nga masabtan kung unsa ang gibati sa usa ka tawo ug nagkapuliki sa kasagaran sa usa ka sulbad sa panghunahuna sa ilang kaugalingong mga problema, bisan pa sa tanan nimong mga paningkamot sa paghimo sa husto nga matang, makaguba ka sa pagkadungog sa "walay simpatiya!".
Kon nahingangha ka kaayo sa imong kaugalingon, ibutang ang imong kaugalingon sa dapit sa usa ka tigsultian, hunahunaa nga anaa ka sa pagluwas sa iyang sitwasyon. Hunahunaa ang gusto nimong madunggan karong higayona, unsa nga matang sa tabang nga imong madahom gikan sa uban. Kini ang tinuod nga pangandoy sa kalipay nga tugotan sa imong higala nga makakaplag sa husto nga mga pulong sa ingon nga lisud nga sitwasyon.
Aron sa pagtabang sa usa ka tawo nga mosulti ug mopahayag sa ilang tuyo nga magpakita og simpatiya, mogamit og yano nga mga hugpong sa mga pulong:
- unsay nahitabo nimo?
- mahimo ba nimo akong sultihan?
- Makatabang ba ko nimo?
- Gibati ba nimo kini?
Kining yano nga mga pulong mag-aghat sa interlocutor nga ikaw andam sa pagpaminaw ug interesado gayud sa iyang mga problema.
Unsaon pagpakita og simpatiya kon adunay kasubo?
Adunay mga sitwasyon diin ang halos tanan nga mga tawo nawala ug dili mahibal-an unsaon sa paggawi. Pananglitan, kung ang usa sa imong mga minahal adunay usa ka higala o paryente nga patay na, kanunay kini dili tin-aw kon unsaon paggawi - magbilin sa usa ka tawo o magpaduol; o mosulti, o maminaw; kining tanan nagdala ngadto sa kamatuoran nga daghang mga tawo, bisan pa man sa sulod
- Ayaw paghilom. Tawga o adtoa kini nga tawo ug pagsuporta kaniya uban sa mga pulong.
- Ayaw pagsulay sa pagpangita sa mga pros ("siya nag-antus sa dugay nga panahon gikan sa sakit"), mas maayo nga moingon nga kini usa ka matahum nga tawo.
- Paningkamut nga makigsulti sa usa ka tawo mahitungod sa iyang kaugalingon nga nagsugod sa usa ka panag-istoryahanay.
Dili tanan ang makahimo sa pagpakita sa ilang mga pagbati, apan ang mga tawo nga nakakat-on niini nahimong labing maayo, pinalangga nga mga higala.