Ang paghulat alang sa usa ka bata usa sa labing nindot nga mga panahon sa kinabuhi sa usa ka babaye. Bisan pa, sa kasagaran kini nalandongan sa mga pag-atake sa toxicosis, ang panginahanglan nga biyaan ang naandan nga mga produkto, ang kahadlok nga makuha ang usa ka impeksyon sa virus. Ang ginger makatabang sa tanan niining mabdos nga mga babaye.
Gamot gikan sa tanan nga mga sakit
Ang gamot sa luy-a sa tinuud usa ka kamalig sa mga bitamina ug mga mineral, nga gikinahanglan sa panahon sa pagmabdos. Kaon ang ginger sa presko ug pickled nga porma, apan kasagaran kini girekomendar nga ang mga buntis nga mga babaye moinom sa tsa uban sa ginger.
Sa unang trimester sa pagmabdos, kini nga mahumot nga maimaw nga ilimnon makatabang sa umaabot nga mga inahan nga makasagubang sa sakit sa buntag ug pagsuka, pagkalot ug panakit sa ngipon. Ang mainit nga tsa sa ginger dili mahimong ilisan alang sa mabdos nga mga babaye ug alang sa sip-on, flu, bronchitis, labad sa ulo. Dugang pa, kini naglig-on sa sistema sa imyunidad ug nagpalambo sa metabolismo, nakapamenos sa kapeligrohan sa pag-ulbo sa dugo ug pagpasig-uli sa kalig-on. Mahimo ka mag-inom sa luya nga tsa nga mabdos tali sa pagkaon sa buntag o sa hapon, ug sa gabii gikinahanglan nga limitahan ang paggamit niini.
Adunay ubay-ubay nga importante nga mga lagda alang sa paghimo sa luya nga tsa
- Kon nag-andam ka og tsa alang sa pagtambal sa mga sip-on ug trangkaso, lutoon ang tubig uban ang ginger sulod sa 10 ka minutos sa bukas nga panaksan.
- Kung gigamit nimo ang gipauga nga luy-a nga ginger imbis nga grated fresh ginger, pagpakunhod sa kantidad nga katunga niini ug pag-init sa tsa sa ubos nga kainit sulod sa 20-25 ka minuto.
- Maghugas sa ginger sa usa ka thermos, himoa nga ang ilimnon infuse alang sa daghang mga oras.
- Ang tsaa nga ginger mahimo usab nga gamiton nga soft drink. Idugang kini dahon sa mint, yelo ug asukar sa pagtilaw.
Ang labing maayo nga mga resipe sa tsa uban sa ginger alang sa mga mabdos nga mga babaye
Classic nga tsa nga gikan sa bag-ong ginger
1-2 tbsp. l. lab-as nga gamut sa luy-a, grate sa usa ka lino nga fino nga grater ug ibubo ang 200 ml nga tubig nga nagabukal. Magluto alang sa 10 ka minutos sa ubos nga kainit, hugus nga gitabonan sa usa ka paglabaw, kuhaa gikan sa kainit ug biyai ang 5-10 ka minuto. Idugang ang 1-2 tsp. dugos ug pukawon ang maayo. Pag-inom og tsa sa dili pa o human sa pagkaon sa gagmay nga mga sips.
Kung wala ka sa usa ka bag-ong gamut sa kamot, pag-andam sa tsa gikan sa ground ginger: 1/2 o 1/3 tsp. Powder ibubo ang 200 ml nga Nagabukal nga tubig, isira ang tabon ug biyai ang 3-5 ka minuto. Ayaw kalimti ang pagdugang sa dugos.
Ginger tea nga adunay apog
Apog ug gipanitan ang ginger slice, ibutang sa usa ka thermos o garapon, ibubo nagbukal nga tubig ug pag-igo alang sa labing menos sa usa ka oras.
Pag-inom sa Ginger alang sa sip-on
Lutoa 1.5 ka litro nga tubig, add 3-4 tsp. grated linger, 5 tbsp. l. dugos ug pukawon ang maayo. Ibubo sa 5-6 tbsp. l. duga sa usa ka lemon o usa ka kahel, ibutang ang usa ka banga sa usa ka tualya o ibubo ang usa ka ilimnon ngadto sa usa ka thermos ug ibutang kini sulod sa 30 minutos. Uminum nga init.
Tradisyonal nga tsa nga adunay gamut nga luy-a
Atol sa pag-andam sa imong paborito nga tsa, pag-add 2 tsp sa teapot. grated ginger. Pagbubo og usa ka ilimnon, ibutang ang dugos, lemon ug usa ka pinch nga pula nga pepper ngadto sa tasa.
Ginger tea gikan sa ubo
Uban sa usa ka uga nga ubo nga gi-rubbed ang gamut sa luya nga mix uban sa lemon juice ug dugos, ibubo ang nagbukal nga tubig ug ibutang kini sa bugas sulod sa 20 ka minutos. Sa diha nga ang basa nga ubo mapuslanon nga luy-a, matamnan uban sa mainit nga gatas (1-2 ka kutsara nga grated nga gamut sa 200 ml nga gatas) uban ang pagdugang sa dugos.
Kinsa nga linger dili usa ka assistant?
Ang umaabot nga mga inahan, siyempre, nabalaka mahitungod sa pangutana: ang mga mabdos nga mga babaye moinom sa tsa uban sa ginger. Ang mga doktor wala magrekomendar sa pagkaon sa luya kung nag-antos ka sa sakit sa digestive system (ulcers, colitis, esophageal reflux) o cholelithiasis. Ang gamut nga luy-a makapukaw sa usa ka pagtaas sa presyon sa dugo sa mga mabdos nga babaye, maingon man sa mga pagkunhod sa wala pa panahon, mao nga dili ka moinom sa tsaa sa tsa sa ikaduha nga katunga sa pagmabdos.
Sa makatarunganon nga tsaa ang tsa uban sa ginger sa panahon sa pagmabdos makatabang sa pagpalambo sa kaayohan ug pagsagubang sa pipila ka mga suliran niining malisud nga panahon.