Gestational diabetes mellitus sa mabdos nga mga babaye
Kini nga sakit usa ka kusog nga pagtaas sa glucose sa dugo, nga adunay negatibo nga epekto sa fetus. Kon kini mahitabo sa unang mga yugto sa pagmabdos, ang risgo sa pagkakuha sa gisabak ug ang dagway sa mga malformation sa pagkabata sa usa ka bata nga nakaapekto sa importante nga mga bahin sa crumb - ang kasingkasing ug ang utok - nagkadako. Ang gestational diabetes, nga nagpakita sa tunga-tunga sa pagmabdos, hinungdan sa sobrang pag-usbaw sa bata, nga kasagaran mosangpot sa hyperinsulinemia, nga, human sa pagpanganak, ang asukal sa dugo sa bata moubos ngadto sa ubos nga marka.
Gitukod sa mga siyentipiko ang pipila ka mga risgo nga nagpadako sa kalagmitan nga ang usa ka babaye magpalambo niini nga sakit sa panahon sa pagmabdos. Kini naglakip sa:
- sobrang timbang;
- nasyonalidad. Kini nahimong mga Negro, Hispanics ug mga taga-Asya nga adunay kasagaran nga diabetes sa gestational;
- taas nga lebel sa asukal;
- panulondon;
- ang pagkatawo sa usa ka dako nga bata;
- ang nangagi nga pagkatawo sa patay nga bata;
- polyhydramnios.
Pag-diagnose sa gestational diabetes mellitus
Kung adunay kalit nga makita ang imong kaugalingon sa pipila ka mga ilhanan nga anaa sa peligro, nan kinahanglan nimo nga tan-awon ang usa ka doktor aron siya makahatag og dugang nga pagsulay sa screening tali sa ika-24 ug ika-28 nga semana sa pagmabdos. Sa paghimo niini, ikaw ihalad sa paghimo sa usa ka "oral test sa pagtugot sa organismo sa glucose". Tungod niini, ang pasyente gihatagan og usa ka ilimnon nga tam-is nga tubig nga adunay mga 50 gramos nga asukar. Human sa mga 20 ka minutos, ang nars magkuha sa dugo gikan sa ugat ug motino kung unsa ka maayo ang imong lawas nga mosuhop sa glucose ug makahilis sa matam-is nga solusyon.
Pagtambal sa gestational diabetes mellitus
Ang mga papan sa niini nga kaso dinhi dili makatabang. Una kinahanglan nimo ang usa ka husto nga pagkaon ug usa ka pagkaon. Usab, ang mabdos nga mga babaye kinahanglan magbantay sa ilang timbang. Sa panahon sa pagkaon, kinahanglan nga imong ihalad ang tanan nga matam-is ug tambok. Pananglitan, sulayi ang pag-ilis sa mga tambok sa hayop nga adunay lana sa utanon - olibo, linga, lana sa sunflower, mga nut. Kinahanglan mo usab nga ilakip ang pagkaon sa pagkaon nga tinapay gikan sa bran, pipila ka mga sereales ug oatmeal. Apan ang paggamit sa humay ug patatas mas limitado, tungod kay kini adunay daghan nga starch, nga nagdugang sa asukar sa dugo. Sa mga prutas, labing maayo ang pagkaon sa presko nga prutas ug sa gamay nga gidaghanon.
Ang sunod nga lakang sa pagtambal mao ang paghimo sa pisikal nga ehersisyo. Ang gidaghanon sa strain kinahanglan nga mahibal-an sa imong doktor.
Kon kini nga mga pamaagi dili makatabang, ang babaye gibutang sa inpatient nga pagtratar sa intensive insulin therapy. Ang kinatibuk-ang komplikado nga pamaagi mao nga ang usa ka babaye gipahigayon sa pipila ka mga dosis sa insulin, nga makatabang sa lawas nga maguba ang mga carbohydrate ug molambo ang metabolismo.
Menu sa gestational diabetes mellitus
Naghatag kami kanimo og usa ka gibana-bana nga andam nga pagkaon alang sa adlaw. Busa:
- alang sa pamahaw kami magluto oatmeal sa tubig ug mokaon sa bisan unsang preskong prutas. Dayon ibubo ang init nga tsa, dugangi og diyutay nga gatas ug guntinga ang usa ka adipis nga tinapay sa rye nga adunay usa ka adipis nga mantikilya;
- Human sa 2 ka oras kami maghikay og usa ka snack: kefir ug presko nga curds uban sa bran.
- alang sa paniudto atong ibubo ang sabaw sa utanon, unya ibutang nato ang saging sa usa ka piraso nga linuto nga karne, usa ka mansanas ug ibubo ang usa ka baso nga linuto nga iro nga rosas;
- alang sa usa ka snack: mainit nga tsa sa gatas;
- alang sa panihapon: usa ka sinambogan nga isda nga may cabbage, alisngaw nga mga cutlet ug tsa.