Ang matag usa kanato matag adlaw nag-atubang sa mga nag-uwang sa nagkalainlaing mga sinugdanan ug mga kalig-on, ug kitang tanan mitubag sa mga "inisyatibo sa padulngan" sa atong kaugalingong paagi. Ang sikolohikal nga trauma usa ka reaksyon sa usa ka panghitabo o usa ka kasinatian sa usa ka tawo, nga tungod niini ang iyang kinabuhi nagkagrabe. Kini mahimong usa ka kahadlok sa kamatayon, kakuyaw, kapintasan, gubat, pagkawala sa usa ka hinigugma, paglapas sa relasyon, ug uban pa. Ug ang sama nga panghitabo adunay lain-laing mga tubag sa matag indibidwal.
Mga matang sa sikolohikal nga trauma
Adunay ubay-ubay nga klasipikasyon sa mga matang sa psychological trauma. Una sa tanan, kini gibahin ngadto sa mahait, makapakurat ug nagkadaghan. Ang acute psychotrauma adunay usa ka short-term nga epekto. Nagtumaw kini batok sa kasinatian sa nangaging mga panghitabo, sama sa pagpaubos, pagbungkag sa mga relasyon.
Ang shock injury usa usab ka short-term. Kini kanunay nga motumaw, ingon nga resulta sa mga panghitabo nga naghulga sa kinabuhi sa mga tawo ug sa ilang mga minahal.
Ang usa ka laygay nga psychological trauma mao ang usa ka lungtad nga negatibo nga epekto sa psyche. Kini walay porma nga porma, apan kini molungtad sulod sa mga katuigan, mga dekada. Pananglitan, kini usa ka pagkabata sa usa ka dili maayo nga pamilya o usa ka kaminyoon nga maoy hinungdan sa psychological o physical nga kadaot.
Mga simtoma sa sikolohikal nga trauma
Ang mga sintoma sa sikolohikal nga trauma nagdepende sa lain, mas detalyado nga klasipikasyon sa mga klase.
Psychotraumas mao ang:
- existential;
- pagkawala sa kadaut;
- trauma sa mga relasyon;
- trauma sa kaugalingon nga sayop.
Ang eksistensiyang mga kadaot - kini ang hulga sa kamatayon, o ang kombiksyon sa usa ka tawo nga siya ug ang iyang mga minahal gihulga sa usa ka butang. Usa ka kinaiya nga sintomas mao ang kahadlok sa kamatayon . Ang usa ka tawo nga anaa sa usa ka sitwasyon nag-atubang sa usa ka pagpili - aron mahimong mas lig-on o masirado sa iyang kaugalingon.
Ang kasakit sa kapildihan , una sa tanan, ang kahadlok sa kamingaw. Dinhi, usab, adunay usa ka kinaiya nga "o": magpabilin sa usa ka bahin sa kasubo o ibilin ang mga hunahuna sa usa ka tawo nga dili na mabalik sa nangagi.
Pananglitan, ang trauma sa mga relasyon nahitabo human sa pagbudhi sa usa ka minahal. Niini nga kaso, adunay mga kalisud sa pagsalig sa mga tawo sa umaabot.
Ug ang kasakit sa kasaypanan (dili mahiuli) usa ka pagbati sa pagkasad-an, kaulaw sa nahimo.
Ngano nga ang gahum sa sikolohikal nga trauma nagdepende?
Ang mga sangputanan sa usa ka sikolohikal nga trauma nagdepende sa daghang mga butang nga naghimo sa atong mga reaksyon sa parehas nga panghitabo nga indibidwal:
- tensiyon nga pagsukol sa usa ka tawo;
- ang kahulogan sa panghitabo nga maoy hinungdan sa trauma;
- Adunay mga suporta sa usa ka lisud nga panahon;
- tukma sa panahon nga tabang ug pagtambal sa psychological trauma.
Human sa usa ka sikolohikal nga trauma ...
Kung ang usa ka tawo, nga nag-atubang sa grabe nga kasakit, nangutana sa iyang kaugalingon kon unsaon nga makalahutay sa usa ka sikolohikal nga trauma, nan siya sa katunga sa pagbawi.
Bisan unsa nga matang sa trauma nga atong gihisgutan, kinahanglang ipunting nato ang atong pagtagad sa umaabot, sa mga damgo, sa mga plano, sa mga tawo nga alang sa kaayohan nga kini angay nga padayon nga mabuhi.