Pine nut nga adunay pagpasuso

Kasagaran, ang mga batan-ong inahan nga nagpasuso sa ilang bag-ong nahimugso nga bata nabalaka nga ang ilang gatas dili igo nga tambok. Tungod niini nga hinungdan, ang mga babaye naningkamot sa paggamit sa nagkalainlaing mga tambal sa mga tawo, nagkadaghang lactation ug nagdugang sa tambok nga gatas.

Usa sa labing bantugan nga mga produkto nga gigamit alang niini nga katuyoan sa panahon sa pagpasuso mao ang mga pine nut. Bisan pa daghang mga babaye, ilabi na sa mga tigulang nga henerasyon, gitambagan nga gamiton kini nga lami ug mapuslanon nga pagtagad aron mapalambo ang kalidad sa breastmilk ug pagdugang sa kantidad sa iyang produksyon, sa pagkatinuod, ang maong epekto wala'y mga cedar nuts.

Dugang pa, ang mga nagapasuso nga mga inahan kinahanglan nga mabinantayon mahitungod niini nga produkto, tungod kay kon abusohon, kini makahatag og kadaot sa bata. Sa kini nga artikulo, sultihan ka namon kon posible ba nga makakaon sa mga pine nut sa pagpasuso, ug kung unsaon kini sa husto.

Makakaon ba ako sa mga pine nuts samtang magpasuso?

Sumala sa kadaghanan sa mga doktor, dili lamang mahimo ang pagkaon sa mga pine nuts atol sa pagpasuso, apan gikinahanglan usab kini. Kini nga tambal naglakip sa bitamina K, E ug B, polyunsaturated fatty acids, mahinungdanon nga amino acids sama sa methionine, lysine ug tryptophan, ingon man importante ug mapuslanong minerales, lakip na ang zinc, iron, magnesium, copper, manganese ug phosphorus.

Tungod niini nga hinungdan nga ang pine nuts adunay gipahayag nga mapuslanon nga epekto sa organismo sa nursing mother ug bata, bisan pa, supak sa popular nga pagtuo, wala kini makaapekto sa produksyon ug tambok nga sulod sa gatas sa inahan.

Dugang pa, ang mga cedar nuts usa ka talagsaon nga alerdyik, busa ang usa ka batan-ong inahan dili kinahanglan nga mokaon niini hangtud sa labing menos hangtud ang crumb mahimong 3 ka bulan ang panuigon. Human makaabot kini nga edad, mahimo nimong sulayan nga kaonon ang mga 10 gramos nga pine nuts ug pag-ayo pag-monitor sa panglawas sa bata.

Kung walay negatibong reaksyon gikan sa lawas sa bata ang gisunod, usa ka bahin sa delicacy mahimong anam-anam nga madugangan ngadto sa 100 gram matag adlaw. Kon ang bata adunay alerdyi o nagkalainlaing mga sakit sa gastrointestinal nga tract, mas maayo nga ihunong ang paggamit niini nga produkto sa dili pa matapos ang lactation period.