Pagmata sa buntag, kanunay natong buhaton ang tanan sa makina. Ug sa unsang paagi nagsugod ang buntag sa mga bitoon ug bantog nga mga politiko? Mahibal-an nimo kini sa among artikulo.
Ang mga selebrasyon magtagbo sa buntag sa nagkalainlaing mga paagi, apan ang paghukom sa ilang kalampusan, ang matag usa kanila adunay ilang kaugalingong malampuson nga resipe alang sa pagkahigmata aron nga kini mabungahon.
1. Elizabeth II
Ang Ingles nga reyna nagsugod sa iyang adlaw sa 7:30 sa buntag nga hustong sukdanan, nga angay sa harianon nga tawo. Sa sinugdan, siya miduaw sa kaligoanan, ug human siya nagkuha og usa ka tasa nga tsa nga may biscuit ug nagbasa sa pinakabag-ong mga mantalaan.
2. Oprah Winfrey
Nakaplagan ni Oprah ang iyang paagi sa pagpalampos sa adlaw. Matag buntag magsugod sa pagpamalandong. Sumala sa presenter sa TV, pipila lamang ka minutos nga pagpamalandong human sa pagkahigmata naghatag og positibo nga pagbati alang sa tibuok adlaw.
3. Jennifer Aniston
Kini nga aktres nagsugod sa iyang buntag sa samang paagi, bisan unsa pa ang buluhaton ug panahon sa pagsaka. Sa diha nga iyang giablihan ang iyang mga mata sa buntag, ang unang butang nga iyang gibuhat mao ang pag-inom sa usa ka baso nga mainit nga tubig ug mag-ulan, gisundan sa pila ka pagpamalandong ug panahon alang sa sports.
4. Barack Obama
44 ang presidente sa US nakakatulog sa 5 ka oras sa usa ka adlaw, busa, nga anaa sa katungdanan, nagsugod siya matag buntag uban sa gymnastics ug mga ehersisyo sa kalig-on, kini nakatabang kaniya nga magpausbaw sa iyang enerhiya ug magpabilin sa iyang porma.
5. Warner Buffett
Nahibal-an nga kini nga tawo ganahan kaayo sa pagbasa, alang sa usa ka adlaw nga siya makabasa mahitungod sa 500 ka mga pahina. Busa, dili katingad-an nga magsugod siya sa iyang buntag sa pagbasa.
6. Dwayne Johnson
Usa sa labing sikat ug sexy nga mga aktor sa Hollywood nagpuyo sa mga esport, mao nga sa buntag magsugod siya sa gym nga may mga cardio loads ug uban pang mga ehersisyo. Si Johnson nagsunod sa usa ka espesyal nga pagkaon, mao nga siya nag-andam alang sa pamahaw alang sa iyang kaugalingon.
7. Kim Kardashian
Ang buntag ni Kim nagsugod sa electronics. Sa diha nga iyang gibuksan ang iyang mga mata, iyang gilayon nga gisusi ang monitor sa bata sa iyang Blackberry ug iPhone smartphones, unya iyang gisusi ang iyang e-mail. Unya ang Kardashian nakigsulti sa mga bata, nga human niini ang pagdagan ug unya dayon - pamahaw.
8. Steve Reinmund
Ang ex-chairman sa kompaniya sa Pepsi nagpukaw matag adlaw sa alas 5 sa buntag alang sa usa ka dagan, ang iyang rate sa buntag mao ang 7 km. Nagtuo siya nga niining paagiha ang lawas hingpit nga nagmata ug andam alang sa trabaho.
9. George W. Bush Senior ug Jr.
Ang mga ex-Presidente sa Estados Unidos, samtang anaa sa buhatan, nagsugod sa ilang buntag sa alas-4 sa buntag sa buntag uban ang mga pag-jog, ug ang opisina miabut na sa alas 6: 00-6: 45, niining panahona sila gikatakda na alang sa negosasyon o mga miting.
10. Linda Nigmatulina
Kining Kazakh nga aktres magsugod matag buntag uban sa usa ka pag-ampo. Sa dihang siya nahigmata, mibati siya og usa ka pagbati sa kalipay ug pasalamat ngadto sa Makagagahum alang sa laing usa ka mahal nga adlaw sa kinabuhi.