Paglimpyo sa mga ngipon - 8 mga pamaagi alang sa maayong panghinlo sa ngipon

Ang kanunay nga pagsipilyo sa ngipon usa ka mahinungdanon nga pamaagi sa pagpanghinlo nga makatabang aron mapugngan ang paglungtad sa mga caries, nga makaguba sa enamel sa ngipon ug mosangpot sa pagkawala sa ngipon. Aron malikayan ang sakit sa ngipon ug mga ngipon, girekomenda nga ibutang ang imong ngipon sa buntag ug sa gabii.

Nganong magsipilyo ka?

Ang oral hygiene usa ka gikinahanglan alang sa pagmintinar sa usa ka himsog nga microflora, nga magpugong sa paglungtad sa nagkadaiyang mga sakit. Aron masabtan ang kamahinungdanon niini nga pamaagi, kinahanglan nga imong hunahunaon nga mas detalyado kung unsa ang paglimpyo sa mga ngipon:

1. Lab-as nga ginhawa. Uban sa tabang niini nga pamaagi sa paghinlo, giwagtang nato ang mga salin sa pagkaon, nga nagadunot ug nagkadunot, kung kini dili makuha sa panahon.
2. Paglikay sa mga caries. Ang nadugangan nga balanse nga acid sa baba sa lungag miguba sa enamel ug nagdala ngadto sa pagpalambo sa mga caries.
3. Pagpakigbato sa Bloom. Ang plaka delikado sa pag-dentin, tungod kay kini nagdaot niini, mao nga hinungdan nga ang pag-atiman sa dental importante kaayo.
4. Pagpahiuli sa enamel. Ang regular nga pagputol sa ngipon makapakunhod sa konsentrasyon sa mga acids sa oral cavity, nga makaapekto sa enamel sa ngipon.
5. Gum-massage. Ang mga gums, ingon man ang mga ngipon dunay sakit sa mga sakit, mao nga hinungdanon kaayo ang pagmasahe niini, pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo ug lymph drainage.
6. Pagpadasig sa importante nga mga punto. Ang apapangig adunay daghan nga mga biologically active points nga responsable sa panglawas sa mga internal nga organo, mao nga ang ilang pagpukaw mao ang garantiya sa panglawas sa tibuok nga organismo.
7. Paglikay sa mga sakit sa tutunlan. Ang hinungdan nga mga ahente sa maong mga sakit mao ang mga pathogenic microbes ug bakterya sa oral cavity.
8. Nagluwas sa pagbisita sa dentista ug uban pang mga doktor nga may kalabutan nga mga espesyalista.

Kahinlo nga pagpanglimpyo sa ngipon

Ang kalimpyo sa mga ngipon ug sa lungag sa baba mahimong ipatuman sa mga propesyonal, gamit ang espesyal nga mga paagi ug mga himan, ug sa panimalay. Sa pagkakaron, mapalit nimo ang tanan nga imong gikinahanglan sa paglimpyo sa imong ngipon: brush, pastes, thread, irrigators , rinsers, brush. Ang tanan niini nagsiguro sa tukma ug epektibo nga pag-atiman alang sa mga ngipon ug sa oral lung sa kinatibuk-an.

Unsaon pagsipilyo ang imong ngipon?

Morag sayon ​​ang pagsilyo sa imong ngipon sa toothbrush, apan ingon sa gipakita sa istatistika, dili tanan ang nahibalo sa mga lagda sa pag-atiman sa mga ngipon ug mga gum, ug usab ang kasagaran nga mga sayop sa pagtuman niini nga pamaagi. Sa pagsugod, atong tan-awon ang mga lagda alang sa pagputol sa ngipon:

1. Ang brush gamiton sa brush sa usa ka gamay nga kantidad, tungod kay ang sobra nga bula lamang makabalda sa kalidad nga pagpanglimpyo.
2. Ang brush gidala sa usa ka anggulo nga 45 degrees.
3. Ang paglihok sa usa ka brush gikinahanglan nga paglihok gikan sa usa ka gum o gingiva, ingon nga ang pagsilhig sa nahabilin nga nutrisyon ug usa ka paghikap. Ang paglihok naggikan sa hilabihan nga ngipon ngadto sa forelegs.
4. Ang nagapangusap nga mga panit mahimo nga limpyohan nga adunay lihok nga mga lihok.
5. Human sa pagsipilyo sa mga ngipon, magpadayon kami sa paglimpyo sa dila, diin ang bahin sa mga mikrobyo ug bakterya nahimutang.
6. Sunod, kinahanglan nimo buhaton ang usa ka gum massage. Sa paghimo niini, kami nag-apil sa mga ngipon ug sa circular motions, dili kaayo dinalian, ginahapsan namon ang gum.
7. Ang dental floss molimpyo sa gintang tali sa mga ngipon.
8. Sulod sa katunga sa usa ka gutlo, hugasi ang bug-os nga baba sa baba nga adunay usa ka bilog nga ayuda.

Pila ka beses sa usa ka adlaw nga ako nagsipilyo sa akong mga ngipon?

Sa paghunahuna sa mga pangutana kon pila ka mga higayon ang pagsipilyo sa imong mga ngipon ug kung unsa ka dugay kini nga pamaagi kinahanglan molungtad, kinahanglan ka mag-focus sa duha ka higayon nga paghinlo - sa buntag ug sa dili pa matulog.

1. Kinahanglan mo usab nga limpyohan ang baba human sa pagpangaon. Alang niadtong adunay mga himsog nga ngipon, ang chewing gum (chew wala'y 5-7 ka minuto), sa ubang mga kaso ang usa ka special conditioner makatabang.
2. Ang gidugayon sa pag-brush girekomendar sulod sa tulo ka minuto.
3. Kaduha sa usa ka tuig nga maayo nga buhaton ang propesyonal nga paglimpyo sa mga ngipon sa opisina sa dental.

Unsang matang sa toothpaste ang pagputol sa imong mga ngipon?

Ang mga pasta gibahin sa hinlo ug kadtong gigamit alang sa medikal ug preventive nga mga katuyoan. Sa pagkawala sa mga problema sa mga ngipon mahimong limitado sa paghugas sa hugas. Kung ang mga ngipon dili himsog, nan kinahanglan nga pilion ang Paste nga mohaum sa usa ka partikular nga kaso. Aron mahimo kini sa husto nga paagi, maayo nga mokonsulta kon unsa ang labing maayong toothpaste, sumala sa mga dentista, depende sa mga problema sa panglawas nga adunay ngipon. Siguroha ang pagtan-aw sa pag-label sa pastes.

1. Uban sa periodontal nga sakit, kinahanglan nga mopili ka usa ka Paste nga gimarkahan nga Parodont.
2. Ang pasta nga adunay kalsiyum ug fluorine angayan alang sa pagpasig-uli sa enamel ug proteksyon batok sa mga caries .
3. Kung ang enamel sa ngipon sensitibo kaayo, nan ang tambal sa Sensitive marker angay.
4. Aron mapalig-on ang mga giladmon, ang mga dentista nagsugyot sa pagpili sa usa ka Paste nga gimarkahan nga Fito, nga adunay usa ka kinamot nga medisina nga utanon ug mga tanom.
5. Ang mga pastel nga adunay antiseptics ang angay alang sa epektibo ug dugay nga pagpanalipod batok sa bakterya ug mikrobyo.
6. Ang labing maayong toothpaste alang sa pagpabalik sa oral mucosa mao ang uban sa mga bitamina ug carotolin.

Ang labing maayong toothbrush

Aron mahibal-an ang pagpili sa usa ka toothbrush kinahanglan nimo nga masabtan ang ilang mga matang ug mga katuyoan, sumala sa pag-andam.

1. Mechanical. Kini nga toothbrush nahibal-an sa tanan. Kon nagapili niini, ang pagtagad gibayad ngadto sa pagkagahi sa mga bristles (kasagaran kini usa ka kasagaran nga ang-ang). Sa gasto sa rubber pads ang mga opinyon sa mga doktor nabahin. Adunay usa ka tawo nga nag-isip kanila nga mapuslanon, ug usa ka tawo - usa ka pasidungog sa us aka paagi.
2. Electrical. Kini nga kapilian anaa sa kinapungkayan sa pagkapopular tungod sa mga posibilidad niini sa hingpit nga paglimpyo nga walay gasto sa espesyal nga mga paningkamot ug ang abilidad sa pagpahumok sa plake. Ang paghinlo sa mga ngipon gikan sa bato usab girekomendar sa tabang niining matang sa mga brush.
3. Ultrasound. Kini ang mahal nga mga brush, apan kini angay, tungod kay kini nakatampo dili lamang sa paglimpyo sa oral nga lungag, kondili usab sa pagpalambo sa mga gum ug mga ngipon.
4. Alang sa mga brace. Kini nga brush adunay usa ka porma, nga nagtugot kanimo nga makaadto sa tanang lisud nga dapit nga mga dapit. Sa libre nga pagbaligya wala sila, apan ang ingon nga brush kanunay mapahigayon sa espesyalista nga mga tindahan.

Irrigator alang sa paglimpyo sa mga ngipon

Ang usa ka modernong kahimanan alang sa paglimpyo sa ngipon, ang irrigator, bisan tuod nga daghang salapi, epektibo kaayo ug girekomendar nga gamiton. Kini nga kahimanan naglangkob sa lainlaing nozzles, hydraulic pump ug fluid reservoir. Aron masabtan ang functional ug dignidad sa irrigator, kinahanglan imong hunahunaon ang mga nag-unang mga kinaiya niini.

1. Ang paglimpyo sa mga ngipon sa irrigator makatabang sa pagtratar sa lisud nga mga lugar, hangtud sa luna ubos sa mga korona, mga prosthesis ug uban pang mga istruktura.
2. Ang irigasyon nga jet adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa kondisyon sa mga giladmon, pag-ayo kanila.
3. Diha sa tangke sa aparato mahimo nimo ibubo sa bisan unsa nga liquid (sama pananglit, decoctions sa mga herbs o antiseptics), nga nagdugang sa iyang mga anti-makapahubag ug antiseptic gimbuhaton.

Ang paggamit sa mga lalang yano kaayo:

1. Ibubo ang likido sa tangke.
2. Gisul-ob namo ang nozzle ug gilubid ang lababo.
3. Ibutang ang nozzle sa anggulo nga 60 ngadto 90 degrees ug i-turn sa device.
4. Ang panahon sa pamaagi gikan sa lima ka minuto ngadto sa ikaupat nga bahin sa usa ka oras.

Ershiki alang sa paglimpyo sa mga ngipon

Ang pangutana mao kung gikinahanglan ang pagsagol sa imong mga ngipon ug kung unsaon kini pagbuhat sa hustong paagi sa mga brace o taytayan tinuod. Ang maong mga disenyo wala maghatag sa kwalitimong paagi sa paghimo niini pinaagi sa usa ka brush, busa ang mga espesyal nga mga himan gimugna - mga brush. Bisan pa kini nga mga matang sa mga hygienic appliances alang sa pag-atiman sa mga ngipon makatabang sa pagkuha sa mga nahabilin nga pagkaon tali sa mga ngipon ug paglimpyo sa enamel sa ngipon gikan sa tsaa ug kape nga plake.

Ania kung giunsa paggamit ang mga brush:

1. Dad-a ang brush ngadto sa gintang, nga kinahanglan nga limpyohan sa usa ka matarung nga anggulo.
2. Pag-ayo sa pagpaandar sa brush ug paglimpyo sa gintang pinaagi sa paglihok sa unahan ug paatras.
3. Buhata ang ingon nga pagmaniobra sa tanan nga mga kal-ang. Kon ang brush hugot kaayo, ang usa ka mas gamay nga brush sa diametro kinahanglan gamiton.

Unsaon pagsipilyo ang imong ngipon?

Ang kalimpyo sa oral cavity kinahanglan epektibo, mao nga girekomenda ang paggamit sa floss ( dental floss ). Ang paglimpyo sa mga ngipon pinaagi sa usa ka thread makatabang sa pagtangtang sa mga tipik sa pagkaon tali sa mga ngipon, paglikay sa pagkadunot ug sa risgo sa mga caries. Himoa kini nga simple:

1. Ang hilo naputol sa mga tudlo aron adunay usa ka gilay-on nga mga 3 cm.
2. Pag-ayo sa pag-inject niini ngadto sa interdental space.
3. Hugasi ang plake pinaagi sa pagbalhin sa hilo sa ibabaw ug sa ubos ug sa mga ngipon.

Ang paghinlo sa propesyonal nga ngipon

Bisag unsaon nato pag-ayo ang pag-atiman sa atong mga ngipon, ang paghinlo sa propesyonal sa oral cavity girekomendar kaduha sa usa ka tuig sa mga dental office. Mahimo kini nga laser o ultrasonic cleaning, nga giisip nga epektibo kaayo. Aron mahibal-an ang pamaagi, ang mga labing inila kinahanglan pagaisipon.

Oral hygiene sa Dentistry

Ang propesyonal nga pagpanglimpyo sa ngipon sa dentista makatabang sa pagkuha sa plake ug tartar alang sa usa ka pamaagi, pag-polish sa imong mga ngipon ug ibutang kini sa fluorinate. Buhata kini sa:

• espesyal nga pagmaniobra nga nagtumong sa pagkuha sa tartar;
• fluoridation sa mga ngipon sa usa ka polishing machine ug espesyal nga fluorine nga adunay sulod;
• espesyal nga kalo alang sa oral nga lungag uban sa mga puno fillers;
• kemikal nga ngipon nga pagputi.

Ultrasonic nga pagpanglimpyo sa ngipon

Ang propesyonal nga paglimpyo sa mga ngipon pinaagi sa ultrasound gihimo gamit ang usa ka espesyal nga ultrasound laser. Kon atong itandi kini nga pamaagi sa mga kemikal o mekanikal nga mga kapilian sa pagpanglimpyo, ang pangunang bentaha niini mao ang hingpit nga kaluwasan. Ang ingon nga pagpanglimpyo girekomendar nga pagabuhaton 1-2 ka beses sa usa ka tuig. Ang tulo ka mga nag-unang mga bentaha sa ultrasonic paghinlo:

1. Aesthetics. Ang pahiyum morag nindot tungod sa maayong pagkagama ug himsog nga ngipon.
2. Panglawas. Gikan sa mga preventive ug hygienic nga mga lakang direkta nag-agad sa panglawas sa oral cavity.
3. Efficiency sa pagtambal. Ang maong pagpanglimpyo girekomendar nga buhaton sa wala pa ang sinugdanan sa dentistry, nga mas epektibo kung limpyohan nimo ang mga oral microbes, ug mga ngipon gikan sa mga bato ug plake.

Adunay ubay-ubay nga mga kontraindikasyon sa niini nga pamaagi:

• bronchial hika, acute respiratory viral infection, arrhythmia;
• ang presensya sa orthopedic structures ug implants;
• panahon sa pagbag-o sa bite (sa pagkabata ug pagkatin-edyer);
• ang unang trimester sa pagmabdos;
• presensya sa tuberculosis, hepatitis ug HIV.

Paglimpyo sa ngipon sa Air Flow

Ang modernong pamaagi sa pagpanglimpyo sa mga ngipon nagkalainlain, apan ang tanan nakahibalo karon sa popular nga paagi nga Air Flow. Gihimo kini nga pamaagi gamit ang usa ka espesyal nga sandblasting machine nga naghugas sa ngipon sa bato, plake ug bakterya. Ang komposisyon sa pagsagol sa paghinlo naglakip sa tubig ug usa ka materyales nga abrasado nga dili makadaut sa gum ug sa enamel sa ngipon.

Kaayohan sa pamaagi:

1. Walay sakit sa pagpanglimpyo ug pagputol sa ngipon.
2. Ang gidugayon sa epekto mao ang tungod sa paggamit sa usa ka espesyal nga lacquer human sa pamaagi.
3. Ang kinaiya sa landong , tungod kay kini dili whitening, apan usa ka pamaagi sa paghinlo.

Mga kontra sa Air Flow:

• hubak ug bronkitis;
• pagsunod sa usa ka pagkaon nga walay asin;
• Panahonon nga sakit (sa dili pa mas maayo nga makakuha og propesyonal nga tambag);
• edad sa mga bata (kutob sa usa ka tuig).

Laser paglimpyo sa mga ngipon

Ang epektibo nga paghinlo sa ngipon gikan sa tartar ug plake sa usa ka laser adunay daghang mga bentaha. Kini nga kapilian walay sakit, epektibo ug luwas. Giawhag kini sa tanan ug bisan sa mga wala'y problema. Mga pahibalo alang sa paghinlo sa laser:

• panghubag ug nagdugo nga mga gum;
• sistematikong pagpanigarilyo;
• pag-andam alang sa mga pamaagi sa paglusad;
• ang dagway sa dili maayo nga baho gikan sa baba;
• plake ug tartar;
• abuso sa kape ug tsa;
• Pag-andam alang sa pagtambal sa daghang mga sakit sa oral cavity.

Ang mga kontraindiksyon naglakip sa:

• GV ug pagmabdos;
• presensya sa endoprostheses;
• mga hugpong nga gisilyo ug gituhog mga ngipon;
• edad sa 18 ka tuig;
• brace.