Ang balkonahe nga adunay gatas mahimong dili lamang usa ka makatagbaw ug maabot nga pamahaw alang sa imong mga anak, apan alang usab kanimo. Naanad na kami sa pagpangaon sa buckwheat isip usa ka pinggan, sa usa ka salty nga porma, apan sa pagkatinuod ang croup hingpit nga gihiusa sa gatas, nagkalain-lain nga mga sweeteners, mga prutas ug berries, mitalikod gikan sa usa ka budgetary nga pinggan ngadto sa usa sa mga sustansyang pagkaon nga maayo alang sa pagsugod sa imong adlaw.
Milk buckwheat porridge - resipe
Kalimti ang bahin sa standard nga gatas sa saging nga gatas sa baboy ug paningkamuti nga magluto ang usa ka butang nga labing bag-o, sa panahon, nga adunay usa ka bunga nga nahulog, pananglitan, usa ka kalabasa.
Sagol:
- buckwheat - 55 g;
- saging - 1 piraso;
- Pumpkin puree - 120 ml;
- pinch of ground cinnamon, nutmeg, cloves;
- gatas - 275 ml.
Pagpangandam
Sa dili pa nimo ihanda ang porridge sa gatas sa gatas sa multivarka, kuhaa ang mga lugas, kuhaa ang mga itom, ug dayon hugasan ang mga nahibilin. Hugasi ang saging sa usa ka multivariate nga panaksan ug ibubo kini sa gatas. Idugang ang mga panakot ug kalabasa nga puree, ibutang ang ginunting nga saging ug isira ang tabon sa aparato. Ibutang ang mode "Milk porridge" alang sa usa ka awtomatik nga yugto sa panahon. Atol sa tibuok nga pagluto, siguroha nga ang buckwheat dili mahubas, ug ang gatas sa sudlanan igo na aron ang porridge nga tan-awon gamay nga viscous.
Sa unsa nga paagi sa pagluto buckwheat gatas porridge sa usa ka multivariate?
Ang usa ka tinuod nga mapuslanon nga porridge sa buckwheat makahimo sa pagdugang sa gitawag nga "superfoods" - natural nga mga produkto, hapit supersaturated uban sa mga bitamina ug uban pang mga mapuslanon sa mga bahin sa lawas sa tawo. Ang mga bayani sa niini nga resipe mahimong chia binhi, nga dili lamang diversify sa texture sa imong buckwheat porridge, apan usab sa paghimo niini nga mas viscous, susama sa pudding.
Sagol:
- Siyom sa gatas - 1 item;
- chia nga mga liso - 1/4 sa usa ka siglo;
- gatas sa lubi - 720 ml;
- tubig nga 240 ml;
- vanilla extract - 1 ka kutsarita;
- pinch nga kaningag.
Pagpangandam
Sa wala pa magluto, ibubo ang buckwheat ug chia nga mga binhi sa usa ka sinagol nga gatas ug tubig, tabunan ang mga plato gamit ang usa ka pelikula ug magpabilin sa tibuok gabii. Ang Sutra magbalhin sa porridge ug ibubo ang nahibilin nga likido sa multivach nga panaksan, idugang ang banilya nga may cinnamon ug i-turn sa "Varka" mode. Ayaw isira ang hapin. Ang milk cereal sa gatas sa multivark, nga giluto sulod sa mga 5 ka minutos, hangtud nga kini mahimong viscous, ug ang buckwheat dili mapahumok. Mahimo ka mag-alagad sa porridge sa imong kaugalingon o sa kompanya sa mga nut, mga liso ug mga presko nga prutas.
Milk buckwheat porridge sa mga mansanas
Ang laing seasonal nga delicacy alang sa tibuok nga tinghunlak ug sa umaabot nga tingtugnaw mahimo nga sustansiya sa buckwheat sa usa ka mansanas. Depende sa imong gusto nga lami, mahimo nimo kining gamiton nga gamay nga acidic ug matam-is nga matang sa mga mansanas o bisan ang ilang kombinasyon sa usa ka pear, ug imbis nga bug-os nga saging mahimo ka nga makadugang sa buckwheat flakes nga giluto nga mas paspas ug adunay delicate texture sa natapos nga porma.
Sagol:
- buckwheat flakes - 1 item;
- gatas - 710 ml;
- Ground cinnamon - pinch;
- apple - 75 g;
- dugos - pagtilaw;
- mantikilya - 5 g;
- berry, nuts - alang sa pag-alagad.
Pagpangandam
Matahum nga magputol sa apple, human maputol ang panit. Sa panaksan sa lalang, ibubo ang buckwheat flakes ug ibubo kini sa gatas. Idugang ang grated apple, cinnamon, dugos o bisan unsang pangpalami sa pagtilaw. Sa dili pa mopili sa usa ka mode alang sa porridge, pagpadala sa usa ka piraso sa mantequilla. I-on ang "Milk porridge" mode. Ang pagpangandam sa milk buckwheat porridge molungtad hangtud sa tingog signal, apan layo sa device wala'y bili: siguroha nga sa tasa adunay igong gatas ug wala kini naningkamot nga "molayas". Human niana, pukawa ang porridge, ibutang kini sa ibabaw sa mga panaksan ug mag-alagad, idugang ang mga nuts, berries, sobra nga bahin sa dugos ug mantekilya.