Mga ehersisyo human sa mastectomy nga adunay lymphostasis

Ang ingon nga paglapas, sama sa lymphostasis, gihulagway pinaagi sa paglapas sa pag-agos sa lymphatic fluid, nga halos kanunay nga gitanom isip resulta sa mastectomy, - operasyon aron makuha ang dughan. Ang terapyutik nga proseso sa niini nga sakit gitumong sa pagkunhod sa pagpamutol ug pagpasig-uli sa mga proseso sa circulatory sa lymphatic system. Sa samang higayon, gibase kini sa pisikal nga ehersisyo ug pagmasahe.

Unsa nga mga ehersisyo ang makawagtang sa lymphostasis?

Mahinumduman nga ang pagpili sa pisikal nga kalihokan gihimo lamang usa ka semana human sa operasyon sa operasyon. Ang doktor kanunay nga naghunahuna sa kalisud sa mga sintomas, sa kinatibuk-ang kahimtang sa babaye ug sa yugto sa disorder.

Busa, pinaagi sa lymphostasis human sa mastectomy, ang mga babaye girekomendar sa mosunod nga mga pagbansay:

1. Ang kamot gibutang sa ibabaw sa mga tuhod, mga palma, nga walay lambungay sa siko nga hiniusa. Sa hinay-hinay, hinay-hinay nga ibalik ang mga pulso gikan sa gawas ngadto sa sulod. Ang mga tudlo kinahanglan nga makapahayahay.
2. Ang kamot gibutang sa luyo sa luyo, nga naglusok sa siko nga hiniusa. Ang mga brush gisirad-an sa kandado ug gipilit sa likod. Hinay-hinay nga kuhaa ang mga palad sa abaga sa abaga.
3. Ipataas ang kamot, gikan diin ang glandula sa mammary mawagtang, paunsa, dayon hinayhinay nga ipaubos, maggunit sa pipila ka segundo sa posisyon sa imong atubangan.

Ang gidugayon ug kasubsob sa maong mga ehersisyo sa pagtambal sa lymphostasis sa kamot gipakita sa doktor. Ang pagpatay sa usa ka komplikado kinahanglan dili mokuha sobra sa 10 minutos.

Unsaon sa pag-ayo sa pagmasahe niini nga paglapas?

Ang komplikado nga ehersisyo, nga gitudlo sa lymphostasis, nga giugmad human sa mastectomy, halos kanunay nga gisuportahan sa pagmasahe.

Busa, ang babaye, sa kang kinsang kilid ang operasyon, gipataas sa babaye ang iyang ulo ug gibutang sa usa ka patag nga nawong. Ang usa ka himsog nga kamot nagdala sa kahayag, nga nagsusapinday sa mga lihok, gipunting gikan sa pulso ngadto sa siko, ug gikan sa siko ngadto sa abaga.

Sa diha nga naghimo sa mga kalihokan sa masa, ang kamot gikuha gikan sa tanang bahin. Una, buhata ang mga kilid, dayon ang sulod ug gawas. Ang gidugayon sa pamaagi dili molapas sa 5 minutos, ug gibalikbalik human sa 2-3 ka oras (depende sa yugto sa lesyon).