Bisan pa sa kamatuoran nga ang mga tawo sa kape dugay nang naggamit, sa katapusang siglo adunay impormasyon mahitungod sa negatibo nga epekto niini sa lawas, kon moinom ka sa usa ka ilimnon nga sobra sa dosis. Apan kini dili mohunong sa mga mahigugmaon sa humot nga mga droga. Oo, oo, tungod kay ang caffeine nga anaa niini naglihok sama sa usa ka narkotiko, ug mao kini ang hinungdan nga lisud ang pagdumili gikan niini.
Unsa ang kadaot sa kape?
Ang nag-unang aktibo nga sangkap mao ang caffeine, nagpasiugda sa pag-agos sa dugo gikan sa placenta, ug kini mahimong hulga sa fetoplacental insufficiency ug hypoxia sa fetus. Pinaagi sa placenta, siya mosulod sa lawas sa embryo ug kini negatibong makaapekto sa pagpalambo sa iyang nervous system. Ang caffeine, nga mosulod ngadto sa dugo, mosalga sa pagsuyup sa calcium, gikinahanglan sa panahon sa pagmabdos ug inahan, ug ang fetus diin kini mao ang nag-unang materyales sa pagtukod sa kalabera.
Kon ang usa ka tawo magduhaduha kon posible ba ang mga mabdos nga moinom og kape sa sayo nga petsa, nan ang kasayuran nga ang kape nga kape adunay kasab-an sa kapakyasan nga 60% maghimo bisan sa labing gihandom nga mga hinigugma sa panghilo nga hilo.
Karon nahibal-an nimo kung kini makadaot sa mga mabdos nga babaye. Apan unsaon nga, kung ang usa ka babaye adunay pipila ka mga kopa sa usa ka adlaw - mao ba kini nga lagda, ug dili siya makahimo sa pagputol sa iyang pagdawat? Adunay ubay-ubay nga mga paagi sa pagwagtang sa kinaiya sa pag-inom niini nga ilimnon, ug ang pangunang panukmod mao nga mahimo nga usa ka bata, tungod kay ang matag inahan kinahanglan mobuhat sa tanang butang nga nag-agad kaniya, aron ang bata matawo nga himsog.
Ang mga mabdos ba ma-decaffeinated, o unsaon paglimbong sa lawas?
Ayaw sayop, naghunahuna nga adunay mga barayti nga kuno wala'y makadaot nga caffeine. Human sa tanan, sumala sa nahibal-an, ang pagpangaon wala gigamit sa pagproseso sa ingon nga mga lugas, nga sa pagkatinuod nagpakunhod sa gidaghanon niini sa produkto, apan dili sa hingpit.
Aron sa diyutay nga paglimbong sa organismo nga nagsalig sa caffeine, mahimo nimo, imbis nga mag-inom og kape sa unang mga hugna sa pagmabdos, mopalit sa kapuli niini - usa ka lamian ug mapuslanon nga matunaw nga chicory root . Kadtong mga naanad sa pagdugang sa pressure uban sa tabang sa usa ka coffee nga ilimnon, kini kinahanglan nga makatilaw, tungod kay ang epekto niini sa lawas susama, apan walay mga epekto sa natural nga kape.
Ang mga mahigugmaon sa mga tam-is maduol sa pagbiya sa kape pabor sa kakaw sa gatas. Kining mapuslanon nga produkto adunay positibo nga epekto sa lawas sa babaye, apan kini kinahanglan nga gamiton sa kasarangan aron dili makahimo sa laing problema - sobra nga timbang, tungod sa sobra nga carbohydrates.
Kung ang usa ka babaye dili makahimo sa bisan unsang paagi nga dili makahimo sa iyang kaugalingon gikan sa usa ka makadaut nga kinaiya, kini kinahanglan nga mamenosan ang gidaghanon sa mga tasa sa kape sa usa ka adlaw, ug usab moinom kini nga dili kaayo saturated, nga magdugang sa cream o gatas. Maayo kini kon imbis nga kape sa yuta, moadto sa usa ka matunaw nga analogue, diin ang caffeine mas daghang higayon.
Ang suod, sa baylo, kinahanglan nga hingpit nga mosuporta sa umaabot nga inahan ug tabangi siya sa pagtukod pag-usab sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug tukma nga nutrisyon. Si Papa, usab, dili sobra sa paghatag sa dili maayo nga kinaiya sa pag-inom og daghang kape o pagpanigarilyo, nga paspas nga naglihok sa bata.