Ang yoga sa hormone alang sa mga babaye gidisenyo alang sa pag-normal sa background sa hormone ug pagbag-o sa babaye nga lawas. Kining talagsaon nga Brazilian nga sistema naghiusa sa mga asanas ug pranayams gikan sa klasikal nga hatha yoga nga adunay espesyal nga pagbansay sa Tibet.
Ang hormonal yoga mao ang sekreto sa pagpadayon sa kabatan-onan
Ang pamaagi gimugna sa Brazilian therapist ug sikologo nga si Dina Rodriguez. Ang tiglalang sa hormonal yoga 85, ug siya mismo mao ang nag-unang paanunsiyo sa iyang pamaagi. Si Dina mas gaan kay sa iyang mga tuig, masinabtanon ug puno sa kusog. Sumala sa babaye, ang rason niini mao ang iyang adlaw-adlaw nga katloan ka minuto nga mga sesyon sa yoga sa hormone. Ang taga Brazil nagdala sa usa ka himsog nga pamaagi sa pagkinabuhi, kasagarang mokaon sa mga prutas ug mga utanon, sa kasagaran maglakaw sa dugay nga panahon, maglangoy ug mosulod alang sa sports.
Sa unsang paagi gimugna ang yoga sa hormone?
Ang ideya sa paghimo sa imong proyekto miadto kang Dean sa dihang siya 35 anyos. Ang iyang gynecologist nahibulong nga sa panahon sa menopause ang pasyente adunay taas nga lebel sa mga hormone. Si Dina nakumbinsir nga ang hinungdan mao ang iyang regular nga mga klase sa Hatha Yoga, ug nakahukom sa pagsusi kung giunsa ang hormonal background ug yoga magkalahi. Pagkasunod nga pipila ka mga tuig siya naghalad sa pagtuon sa lainlaing mga pamaagi sa yoga, mga miting uban sa mga espesyalista, pagtambong sa mga seminar. Busa adunay iyang debut program. Ang hormonal yoga, kansang mga ehersisyo adunay mga elemento sa hatha yoga, kundalini yoga ug mga buhat sa enerhiya gikan sa Tibet, una gisulayan sa usa ka grupo sa unom ka mga babaye. Ang mga resulta katingalahan. Ang lebel sa babaye nga mga hormone nga miapil sa programa literal nga misaka, ug ang mga reklamo natunaw sa matag adlaw nga milabay.
Hormonal yoga - usa ka talagsaon nga himan alang sa panglawas sa kababayen-an
Ang mga eksperto nagtambag sa pagpraktis sa yoga sa hormone alang sa tanang mga babaye human sa katloan ka tuig. Ang mga klase makatabang sa pagsagubang sa premenstrual ug climacteric syndromes. Ang Yoga alang sa normalizing ang hormonal background adunay usa ka calming ug pagbalanse epekto. Tungod sa pagsaka sa lebel sa babaye nga mga hormone, adunay normal nga timbang, pag-uswag sa panagway ug bisan sa kinaiya. Ang hormonal yoga nagdugang sa lebel sa vital energy, nagtabang sa paghupot sa tono sa lawas ug pagtan-aw sa umaabot uban ang pagkamalaumon.