Ang giya sa pag-isip sa kinaiya sa psychotherapy popular ug moderno. Kini kaylap nga gigamit sa psychotherapy . Ang basehan sa cognitive-behavioral approach sa psychotherapy mao ang natural nga base sa siyensiya, maingon man ang mga proseso sa panghunahuna nga mitumaw sa lainlaing mga problema sa pangisip.
Mga pamaagi sa sikolohikal nga panghunahuna-kinaiya
- Cognitive therapy. Uban sa iyang tabang, ang espesyalista makatabang sa kliyente sa pagsagubang sa iyang mga kalisud. Gihimo kini sa tabang sa kausaban sa kardinal sa panghunahuna ug panglantaw sa pasyente. Sa pagtrabaho, ang usa ka espesyalista ug usa ka kliyente nagpalambo og usa ka espesyal nga programa nga nagtumong sa pagpalambo sa pagka-flexible sa panghunahuna ug pagtubag. Ang espesyalista nagtrabaho uban sa kinaiya, emosyon ug mga tinuohan sa kliyente. Kung ang pagtambal ginatuman sa tabang sa cognitive therapy, ang pasyente kinahanglan adunay maayo nga kadasig, organisasyon, tinguha nga magtrabaho nga independente, ug labing importante - positibo nga kinaiya. Kini nga pamaagi, ingon nga usa ka lagda, nagabuhat nga maayo ug naglihok nga epektibo kaayo.
- Makatarungan-emosyonal nga kinaiya nga sikolohiya. Uban sa iyang tabang, usa ka psychologist naningkamot sa pagdiskobre sa mga hunahuna nga naghimo sa usa ka espirituhanong panagbangi ug dili makatarunganon nga mga hunahuna sa iyang pasyente. Ang ingon nga terapiya nag-una tungod sa binaba nga kalihokan. Importante kaayo alang sa usa ka psychologist nga makig-istorya sa usa ka kliyente ug makatabang kaniya sa pagkuha sa mga negatibo pinaagi sa paghisgot ug paghagit sa iyang mga hunahuna.
- Cognitive-behavioral therapy. Kini nga pamaagi nagtumong sa pagbag-o sa mga hunahuna, mga hulagway sa kaisipan, pagsulbad sa mga problema nga may kalabutan sa mga emosyon ug kinaiya sa pasyente. Ang nagtrabaho nga materyal mao kadtong mga hunahuna nga moabut sa karon nga panahon sa karon nga dapit. Ang psychologist kinahanglan nga maghimo sa tanan nga mga hunahuna sa iyang pasyente aron ang resulta positibo.