Bato therapy

Ang bato nga therapy usa ka karaan nga pamaagi sa pag-massage gamit ang init o bugnaw nga mga bato. Karong mga panahona, kadaghanan sa mga saloon naghatag og pagmintal sa mainit nga mga bato. Kasagaran, ang hamis nga gagmay nga mga bato sa gigikanan sa bolkan gigamit. Ang pagtuo sa ilang mga sakit sa pag-ayo gipasukad sa teorya nga ang mga basal nga basura naporma ubos sa impluwensya sa upat ka elemento: tubig, kalayo, yuta ug hangin. Sila dato sa micro ug macro elements, iron, magnesium ug minerales. Apan ang matag master-masseur moduol sa pagpili sa mga bato sa pagmasa. Busa, kini mahimo nga duha ka mga bato sa suba ug dagat.

Ang pagmasahe nga may mainit nga mga bato sa kombinasyon sa ubang mga pamaagi, nga gihimo sa usa ka propesyonal nga masahista, adunay positibo nga epekto sa pisikal ug espiritwal nga kahimtang sa usa ka tawo - modala ngadto sa balanse sa pisikal ug emosyonal nga "ako". Ang terapiang bato nagpauswag sa mga proseso sa metabolismo sa lawas, nagdasig sa immune ug nervous system, nakapahupay sa chronic fatigue syndrome, adunay paghinlo ug pagrelaks nga epekto. Kini nga matang sa pagmasahe usab makatabang sa paghupay sa laygay nga kasakit sa mga kaunoran ug mga lutahan, sakit sa ulo ug sakit sa pagregla, makapahupay sa tensiyon nga gikulbaan ug makapahuyang pa sa depresyon ug insomnia.

Ang pamaagi sa pagmasahe sa mainit nga bato

Ang matag masseur naggamit sa iyang kaugalingon nga teknik sa bato nga therapy, apan, sa kinatibuk-an, ang pamaagi mahimong molungtad gikan sa 30 minutos ngadto sa usa ka oras ug tunga. Ang pagmasahe magsugod pinaagi sa paghaplas sa lawas uban sa humot nga mga lana ug sa kinatibuk-ang pagpahayahay sa mga kalihokan sa masa. Dayon, ang mga bato nga gipainit sa 40 ka grado mikaylap sa mga nag-unang punto sa pag-impluwensya sa lawas: ubay sa taludtod, sa palad sa imong kamot, sa imong tiil, tali sa imong mga tudlo sa tiil, ug uban pa. Ang matag punto katumbas sa usa ka bato sa usa ka gidak-on. Ang kainit sa mga bato makalusot sa ilawom sa panit sa upat ka sentimetro, nga makatabang sa kusog nga epekto sa mga kaunuran ug mga organo sa sulod sa usa ka tawo. Human ang tanan nga mga bato anaa sa ilang mga dapit, ang pagmasahe magsugod direkta kanila. Aron makamugna og maayo nga palibut nga palibut, ang mga masakiton kanunay nga mogamit sa mga mahumot nga kahoy, mga kandila, malinawon nga musika ug uban pa. Kini nga mga pamaagi makatabang sa pag-abli sa mga chakra ug mga agianan sa enerhiya, hinungdan sa kalinaw ug kalipay. Ang pamaagi matapos sa samang pagsugod sa usa ka general massage. Dayon ang kliyente mahimong ihalad sa tsa aron madala siya balik sa kamatuoran.

Mga bato alang sa therapy sa bato

Ang hugpong alang sa pagmasahe uban sa init nga mga bato kasagaran naglakip sa 54 basalt nga itom nga mga bato (sila nagpadayon sa kainit nga mas taas) sa nagkalainlain nga gidak-on ug porma. Ang matag bato adunay kaugalingong katuyoan ug kinahanglan nga makita sa usa ka punto sa lawas. Depende sa katuyoan sa bato nga terapiya, makapili ka ug mga bato nga usa ka sagalsalon nga nawong (kini naghimo sa usa ka epekto sa paglupas), o hamis nga mga patag nga mga bato (alang sa kinatibuk-ang kalingawan).

Sa aberids, ang usa ka hugpong sa mga bato alang sa pagmasahe nagkantidad og $ 150.

Alang sa bugnaw nga therapy sa bato, ang puti nga mga bato nga marmol (18 ka piraso) gikinahanglan. Usahay, kini gigamit human sa init nga pagmasahe sa "pagpukaw" sa kliyente.

Bato nga therapy sa balay

Ang bato nga therapy usa ka seryoso nga pamaagi sa spa. Dili ang matag maayo nga magbubu og kahayopan nag-iya niini sa kahingpitan. Sa mga kamot sa usa ka layko, ang mga epekto sa ingon nga pagmasahe mahimong makadaut sa kondisyon sa lawas sa kliyente. Busa, ang tawo nga nagbansay sa mga terapiya sa bato nahibal-an kon unsaon sa pag-gamit sa husto nga mga bato gamit ang kaayohan. Apan kung gusto ka kaayo nga sulayan ang mga kabtangan sa mga bato sa imong kaugalingon, adunay alternatibong pamaagi sa bato nga terapiya sa balay:

1. Pagdala og gagmay nga mga bato nga init gikan sa agtang ngadto sa mga aping. Kini makapalambo sa sirkulasyon sa dugo ug maghatag sa imong panit sa usa ka himsog nga kahayag, samtang kini nagpausbaw niini. Ang bugnawng mga bato adunay epekto. Contraindication: duol nga mga sudlanan.
2. Sa wala pa moadto sa bed roll roll amber round bato sa mga palma, pre-lubricated kanila sa usa ka maanindot nga lana alang kaninyo (sama pananglit, mahinungdanon nga lana sa lavender). Kini nga pamaagi makalipay ug makapahupay sa tensiyon.
3. Sa buntag alang sa pagpagahi, mahimo nimo nga magamit ang bugnaw nga mga bato ngadto sa mga tiil sulod sa pipila ka segundo.
4. Mahimo nimo nga gamiton ang mga bitiis ug mga paa gamit ang duha ka mainit nga mga bato, nga nagsilbing usa ka ahente sa anti-cellulite.

Bisan pa niana, gikinahanglan nga mangutana mahitungod sa mga pamaagi sa pagmasahe sa kadaghanan, sa dili pa buhaton ang bisan unsa sa mga pamaagi sa ibabaw sa imong kaugalingon.

Contraindications sa hot stone massage:

• pagmabdos;
• postoperative period;
• makatakod nga mga sakit sa panit, dunot;
• sunburn, bag-ong pagkasunog;
• Ang mga sakit sa cardiovascular (gikinahanglan ang konsultasyon sa doktor);
• panghubag sa mga internal nga organo;
• grabeng mga impeksiyon;
• pipila ka mga sakit sa utok sa neurological ug mental.