Ang rehimen sa adlaw sa bata sulod sa 3 ka bulan

Ang bata nakadugang sa matag adlaw, nalipay sa uban nga adunay bag-ong kalampusan. Niini nga edad, ang mga batan-on dili na kaayo matulog, sila adunay colic sa tiyan ug sila nagsugod sa paghupot sa ilang ulo nga masaligon. Ang rehimen sa adlaw sa bata sa 3 ka bulan lahi kaayo sa iskedyul sa duha ka bulan nga bata, ug ang tanan naglakip usab sa pagkatulog, pagtukaw sa oras ug oras sa pagpakaon.

Gibanabana nga paagi sa adlaw sa bata sa 3 ka bulan: mga rekomend sa kinatibuk-an

Ang pagkatulog sa mga mumho niini nga edad mao ang 15 ka oras sa usa ka adlaw, diin ang 9-10 anaa sa gabii. Apan, kini dili usa ka patolohiya kon ang imong anak natulog lang sa 6 ka oras sa kangitngit. Ang mga pediatricians nagtuo nga sa niini nga edad kini mao ang normal. Ang pagkatulog sa adlaw gibahin ngadto sa tulo ka mga panahon gikan sa usa ug tunga ngadto sa duha ug tunga sa oras matag usa.

Mahitungod sa nutrisyon, ang paagi sa adlaw sa bata sulod sa 3 ka bulan dili mausab maylabot sa miaging 30 ka adlaw, gawas sa gidaghanon sa pagkaon nga gikaon. Niini nga edad, ang mga bata gihatagan sa gatas sa inahan o usa ka gatas nga gigamit sa gatas sa gidak-on nga 800-850 ml. Ang pagkaon gibahin ngadto sa 6 ka beses, ang usa niini nahulog sa gabii. Sa modernong medisina, giisip nga ang kamapuslanon nga kapilian mao ang pagpakaon sa bata sa panginahanglan, bisan pa, kini girekomendar nga sundon ang pagkaon matag 3-3.5 ka oras. Kini magtugot dili lamang sa pag-establisar sa husto nga rehimen sa adlaw alang sa bata ug sa iyang mga ginikanan, apan usab paghupay sa gibug-aton sa batasan sa paghangyo sa usa ka dughan kon siya wala gutum.

Ang regimen sa mga masuso sulod sa 3 ka bulan sa mga panahon sa pagbati gibahin sa mga pamaagi sa paghinlo ug pagkaligo, mga paglakaw sa gawas sa balay, mga dula ug pagmasahe o gymnastics. Alang sa mga ginikanan, ang mga pediatrician kusganon nga giawhag sa pagplano sa daan nga pamaagi aron ang matag adlaw sa usa ka panahon ang bata, pananglitan, maglakaw sa lab-as nga hangin o dula. Makatugot kini sa disiplina sa bata ug makatabang kaniya nga magamit sa gisugyot nga eskedyul.

Aron mahuman ang imong adlaw-adlaw nga rutina kini sayon ​​kaayo nga gamiton ang lamesa nga gihimo sa mga doktor, diin ang paagi sa adlaw sa bata makita sulod sa 3 ka bulan uban ang usa ka oras nga pagkahugno.

Sumala sa imo nang nahibal-an, ang tanan nga mga bata mga indibidwal, ug kung ang imong anak makamata dili sa alas otso sa buntag, apan sa alas-6 na, kini mahimo na. Siyempre, mahimo nimong usbon ang rehimen sa adlaw ug paningkamutan nga ibutang ang bata sa usa ka gabii sa pagkatulog sa ulahi, apan kutob sa posible nga sulbaron kini gikinahanglan sa matag usa nga kaso.

Mga batakang prinsipyo sa hayag nga panahon

Adunay ubay-ubay nga mga kalagdaan nga kinahanglan sundon sa pag-atiman sa tulo ka bulan nga bata nga bata. Ang mga nag-unang mahimong mabahin sa mosunod nga mga grupo:

1. Mga pamaagi sa paglimpyo. Kada adlaw, ang bata magsugod sa paghugas ug paglimpyo sa ilong. Kini makatabang dili lamang aron makamata, apan aron mapahawa ang mga uga nga tinapay diha sa nawong, ug ang spout mohanggab sa maayo.
2. Naglakaw sa lab-as nga hangin. Ang paglakaw uban sa bata gikinahanglan matag adlaw, kon ang temperatura sa hangin dili molabaw sa 35 degrees o ang thermometer dili mahulog sa ubos 10. Sa dili maayo nga panahon, hingpit nga tugutan ang pagbutang sa stroller sa usa ka loggia o balkonahe sulod sa 20-30 ka minuto.
3. Pagligo nga bata. Kinahanglan mo nga maligo ang usa ka bata matag adlaw, ug depende sa iyang kinaiya, kini nga pamaagi mahimo sa buntag o sa gabii. Ang pagkaligo sa tubig kinahanglan nga initon ngadto sa 30-37 degrees, ug ang pamaagi sa iyang kaugalingon kinahanglan nga ipahigayon sulod sa dili mokubos sa 15 minutos.
4. Mga dula ug komunikasyon. Niini nga edad, ang mga bata ganahan kaayo sa nagkalainlaing mga laraw sa musika ug mga pagdula. Dugang pa, ang mga bata kinahanglan nga mag-istoryahanay, maghisgot mahitungod sa naglibot nga mga butang, ug pagtugot kanila sa paghikap kanila.
5. Gymnastics ug massage. Ang pisikal nga kapituhan adunay importante nga papel sa pagpalambo sa bata. Dili lamang kini nagpalig-on sa muscular corset, apan makatabang usab sa pag-master sa mga kahanas sa motor mas paspas. Ang komplikado nga ehersisyo mahimong ipahigayon bisan unsang oras sa adlaw ug kinahanglan molungtad og 15-20 ka minuto.

Sa pag-summarize, gusto nakong timan-an nga ang rehimen sa adlaw alang sa 3 ka bulan nga bata kinahanglan nga maglakip sa tanan nga mga kinahanglanon nga mga butang. Bisan pa, depende sa temperatura sa bata ug sa eskedyul sa adlaw sa pamilya, mahimong mausab ang rehimen sa oras-oras nga porma ug sa han-ay sa mga pamaagi sa ibabaw.