Wheat porridge sa gatas - lamian ug yano nga mga resipe alang sa mga bata ug dili lamang

Ang wheat porridge sa gatas usa ka sulundon nga kapilian alang sa lami, masustansya ug sustansyang pamahaw alang sa mga hamtong ug mga bata. Ang ingon nga panihapon molusad sulod sa taas nga panahon ug pun-on ang lawas sa hustong kusog. Ang pagkaon mahimong madugangan kung kini gisudlan sa prutas, berry, nuts o jam.

Wheat porridge sa gatas - maayo ug dili maayo

Ang trigo sa lugas sa gatas, ang kaayohan niini klaro, dili lamang usa ka lamian nga pagkaon, kondili usa usab ka pamaagi sa pagpalambo sa panglawas.

1. Ang paggamit sa trigo nga porridge, nga puno sa fiber, makatabang sa pag-normal sa pagtunaw, paghinlo sa mga tinai ug pagkuha sa dysbiosis.
2. Lakip ang usa ka regular nga pagkaon sa imong pagkaon, mahimo nimo nga mapahawa ang mga toxins, toxins, pagpauswag sa mga proseso sa metabolismo ug kahimtang sa mga kaugatan sa dugo.
3. Ang mga elemento ug mga bitamina nga anaa sa trigo nga mga croup adunay mapuslanon nga epekto sa kondisyon sa bukog ug sistema sa nerbiyos, pagpalambo sa kondisyon sa panit, buhok ug mga kuko, ug i-refresh ang kutis.
4. Makadaot sa paggamit sa gatas sa trigo sa gatas nga magdala sa dili pagpugong sa mga seryal ug uban sa exacerbation sa gastritis uban sa pagkunhod sa acidity.
5. Suspendido ang paggamit sa pagkaon kinahanglan nga anaa sa postoperative nga panahon nga adunay operasyon sa surgical sa mga organ sa digestive.

Unsaon pagluto sa trigo sa trigo sa gatas?

Ang paghimo sa porridge gikan sa mga sereal sa trigo sa gatas wala lamang mapuslan, apan lami usab, kinahanglan nimo nga mahibal-an ang mga subtleties sa pag-andam niini ug ang gidaghanon sa mga sangkap.

1. Ang mga tambal sa trigo kinahanglan nga pilion sa hustong kalidad ug parehas nga paggaling.
2. Ang gikinahanglan nga kantidad sa produkto gihinloan sa makadaghan sa tubig. Ang pino nga tinadtad nga croup idugang sa pinggan nga walay paghugas.
3. Ang usa ka pan o saucepan alang sa pagluto nga mga pinggan nalimpyohan og bugnaw nga tubig, dayon gibubo kini sa gatas ug gipainit sa usa ka hubag.
4. Himoa nga matam-is ang base sa gatas sa pagtilaw ug dugangi ang pinch nga asin.
5. Ang mga tambal gibutang sa na nga nagbukal nga gatas nga linut-od ug ipadayon ang pagluto sa mga pinggan uban sa kanunay nga pagpalihok hangtud sa baga.
6. Aron makuha ang liquid porridge, gikinahanglan ang pagkuha sa dili mokubos sa 5 ka bahin sa gatas alang sa usa ka bahin sa cereal.
7. Kung ang trigo nga porridge sa gatas nahimo nga mas baga kay sa gikinahanglan, pagdugang usa ka gamay nga likido ug lutoon kini sa laing minuto.

Wheat porridge sa gatas ug tubig - resipe

Ang wheat porridge sa tubig ug gatas mahimong dyutay nga high-calorie kung imong ilisan ang bahin sa gatas nga base sa usa ka bahin sa tubig. Ang mga kinaiya sa lami sa pinggan gikan niini halos dili mag-antos, ilabi na kung magdugang ka sa usa ka pinggan kon mag-alagad uban sa mga hiwa sa saging, strawberry, raspberry, uga nga prutas o uban pang tasty delicacies.

Sagol:

• Wheatgrass - 100 g;
• tubig 250 ml;
• gatas - 250 ml;
• asukar - nga makatilaw;
• mantikilya - 50 g;
• asin - 1 pinch.

Pagpangandam

1. Dad-a ang tubig sa usa ka hubag, sa pagdugang sa asin, ibubo sa asukar.
2. Idugang ang mga lugas sa trigo ug magluto sa ubos nga kainit, nga sagad mag-aghat, hangtud nga masuhop ang kaumog.
3. Ibabaw ang linuto nga gatas ug lutoon, padayon nga pukawon, hangtud nga baga.
4. Ang nahuman nga trigo nga porridge sa tubig ug gatas gipaagi sa lana.

Wheat porridge nga adunay pumpkin sa gatas - resipe

Mas labaw nga mapuslanon mao ang gatas nga gikan sa mga sereal sa trigo, kung imo kining pag-ayad sa pagdugang sa pumpkin. Ang utanon pre-paglimpyo gikan sa gawas nga panit nga panit ug mga liso, dayon putlon ngadto sa mga cubes o yanong galingon sa usa ka grater. Sa kabubut-on, makadugang ka usa ka gamay nga vanilla o cinnamon sa kalaha alang sa lami.

Sagol:

• trigo nga trigo - 1 baso;
• gatas - 3 baso;
• pumpkin - 150 g;
• asukar - nga makatilaw;
• mantikilya - 50 g;
• asin - 1 pinch.

Pagpangandam

1. Preheat ang gatas sa pagluto, idugang ang croup, asin, asukar sa pagtilaw.
2. Ibutang ang giandam nga kalabasa ug tugoti ang mga sulod nga lutoon pag-usab.
3. Pag-andam sa porridge sa pagpalihok hangtud sa kahumok sa mga cereal.
4. Sa diha nga andam na, ang trigo nga porridge nga adunay pumpkin sa gatas gipaagi sa lana, gitabonan sa usa ka tabon ug gibiyaan alang sa pagsuyop sulod sa 15 ka minutos.

Liquid wheat porridge sa gatas - resipe

Ang liquid liquid wheat sa gatas giandam pinaagi sa pagdugang sa usa ka dako nga bahin sa likido. Sa kini nga kaso, mahimo kang makakuha og dugang nga gatas o makadugang sa usa ka gamay nga tubig sa komposisyon, sa ingon makuha ang gitinguhang texture sa pinggan ug pagkunhod sa kaloriya niini sa samang higayon. Alang sa liquid nga bersyon, mas maayo nga gamiton ang mga grits sa medium o grano nga grinding.

Sagol:

• trigo nga trigo - 1 baso;
• gatas - 6 baso;
• asukar - 1-3 tbsp. kutsara o lami;
• mantikilya - 50 g;
• asin - 1 pinch.

Pagpangandam

1. Sa gatas nga init nga hubag, gitabonan ang harina sa trigo.
2. Pagdugang og asin, asukar aron makatilaw ug lutoon ang mga sulod pinaagi sa kanunay nga pagkutaw hangtud sa pagpalit sa croup sa gitinguha nga kalumo, kung gikinahanglan ang pagdugang sa dugang nga gatas o tubig.
3. Ang andam nga nahimo nga lami nga bugas sa trigo sa gatas ibubo ngadto sa mga plato, dugang sa usa ka hiwa sa lana ug ibutang sa lamesa.

Sa unsa nga paagi sa pagluto crumbly trigo porridge sa gatas?

Ang lugas sa trigo sa gatas, ang resipe nga ipresentar sa ubos, makit-an nga nahugno. Ang pinggan mahimong ibutang nga usa ka pinggan sa kilid kung himoon nga walay pahumot, o panam-is kon gipugas sa mga berry, uga nga prutas, nuts, dugos o jam. Sa niini nga kaso, ang usa ka mayor nga grinding sa mga lugas ang gipalabi.

Sagol:

• trigo nga trigo - 1 baso;
• gatas - 4 baso;
• asukar (opsyonal) - nga makatilaw;
• mantikilya - 50 g;
• asin - 1 pinch.

Pagpangandam

1. Lutoa ang gatas, idugang ang asin ug patam-is sa gusto.
2. Mahulog tulog nga sabon, maghulat alang sa ikaduhang hubag ug pagpakunhod sa kainit.
3. Gipahid nila ang porridge, usahay ginapadasig, ngadto sa kalumo sa mga lugas.
4. Gigamit kini sa hinay- hinay nga trigo nga sinugba nga lugas sa gatas nga adunay lana, gitabonan sa usa ka taklob ug gibiyaan aron mugawas sulod sa 15 minutos.

Lugaw sa trigo nga linaga sa gatas

Ang trigo sa trigo sa gatas, ang resipe nga gipresentar sa mga rekomendasyon sa ubos, giandam sa pipila ka mga minuto ug nagaluwas sa igo nga panahon. Ang sekreto sa paggamit sa instant cereals. Ayaw pagdala sa ingon nga hilaw nga mga materyales ug sa paggamit niini sa kanunay, apan kung adunay panginahanglan alang sa usa ka mubo nga panahon sa pag-andam sa usa ka andam nga sustansiyadong pamahaw, nan kini nga kapilian labing tukma.

Sagol:

• trigo flakes - 60 g;
• gatas - 500 ml;
• asukar (opsyonal) - nga makatilaw;
• mantikilya - 20 g;
• asin - 1 pinch.

Pagpangandam

1. Ang gatas ug tubig gidala ngadto sa usa ka hubag, gibubo ug gipatam-is sa pagtilaw.
2. Pagdugang og mga linaga, pabukala ang porridge sa 3 minutos, kuhaa gikan sa kainit ug hatagi og gamay nga pagpuga.
3. Panahon sa nahuman nga porridge sa lana ug mag-alagad, pagdugang sa mga bunga, mga berry ug uban pang mga additives.

Gatas nga sinangag sa gatas sa oven

Ilabi na ang lamian ug gi-steamed mao ang lugas sa trigo sa gatas, kon lutoon sa hurnohan sa usa ka sudlanan nga sudlanan, o usa ka komon nga sudlanan. Kung gusto, ang lami sa pinggan mahimong mapalambo pinaagi sa pagdugang sa mga hiwa sa lab-as nga pumpkin, mansanas, pears, bisan unsang mga berries, bag-o o frozen, nuts o pinauga nga prutas uban sa mga tambal. Ang gisugyot nga gidaghanon sa mga produkto igo alang sa 2 ka kolon nga 0,5 ka litro matag usa.

Sagol:

• Wheatgrass - 300 g;
• gatas - 1 l;
• asukar - nga makatilaw;
• mantikilya - 50 g;
• asin - 1 pinch;
• prutas o uga nga prutas.

Pagpangandam

1. Hugasi ang rump sa mga kaldero.
2. Pagdugang og asin, asukar, lana ug, kon gusto, additives.
3. Ibubo ang mga sulod sa gatas.
4. Ibutang ang mga kaldero sa hudno ug magluto sa pinggan sa 180 degrees.
5. Human sa 50 minutos ang trigo nga porridge sa gatas mahimong andam na.

Gatas nga sinangag sa gatas alang sa bata - resipe

Ang husto nga linuto nga trigo porridge sa gatas alang sa bata kinahanglan nga tam-is nga tam-is o dili sa walay pagdugang sa asukar. Ang gatas sa niini nga kaso gigamit uban sa usa ka ubos nga porsyento sa tambok nga sulod o lasaw sa katunga sa tubig. Ang mga pag-apud-apod kinahanglan nga adunay maayo nga yuta. Ang mas dako mas lutoon nga lutaw uban sa dugang nga bahin sa tubig o gatas.

Sagol:

• Mga dulang sa trigo - 30 g;
• gatas - 150 ml;
• tubig nga 100 ml;
• granulated sugar - sa pagtilaw;
• Mantequilla - 5 g.

Pagpangandam

1. Dad-a sa usa ka sinagol nga gatas ug tubig, sweeten sa pagtilaw.
2. Idugang ang buntog ug magluto uban sa pagpalihok hangtud nga kini humok ug brewed.
3. Panahon sa porridge nga adunay mantequilla, chill sa usa ka mainit nga kahimtang ug alagari ang bata.

Wheat porridge sa usa ka multivark sa gatas - resipe

Maayo ang pagkapoy, kini nahimong lami ug lamian nga cereal sa trigo sa gatas sa usa ka multivarka. Mahimo mo kini magluto nga dili idugang ang asukar alang sa pag-alagad sa usa ka kilid nga pinggan o gipatam-is sa pagtilaw sa kaugalingon nga pag-alagad uban sa mga prutas, bunga, dugos o jam. Ang lana mahimong idugang sa dili pa magluto o kung mag-alagad sa pagkaon.

Sagol:

• Mga trigo sa trigo - 1 multistano;
• gatas - 4 multistans;
• Mantikilya - 40 g;
• granulated sugar - sa pagtilaw;
• asin - 1 pinch.

Pagpangandam

1. Sa panaksan, hugasi ang panit.
2. Idugang ang asukal, lana, asin ug tubig, i-turn sa "Kasha" nga programa sulod sa 40 ka minuto.