Wala na ang Fitonyashki, o giunsa nila kami gilimbongan sa mga social network!

Kung motan-aw ka sa mga litrato sa sports girls sa Instagram nga adunay green nga kasina, pag-ihap sa mga cubes sa ilang press kada adlaw ug alang sa usa ka gatus nga panahon sa pagbasa sa ilang "motivational" nga tambag sa blog, dayon giandam namo kini nga post alang kanimo!

Usa niini nga mga adlaw, ang usa sa mga labing bantog nga mga trainer sa kalig-on sa kalibutan, si Anna Victoria nakahukom sa hingpit nga pagkaladlad sa tanan nga "fitonjashek", nga ang pagtawag sa mga sulundon nga mga atleta gikan sa mga social network usa lamang ka produkto sa usa ka malampuson nga kombinasyon sa tulo ka mga components - foreshortening, correct light and pose!

Ang batang babaye, kansang sports form gidayeg sa labaw sa 1.3 ka milyon nga mga subscriber sa tibuok kalibutan, mipakigbahin sa mga litrato sa iyang pahina sa Instagram sa mga litrato diin siya gipusil nga may kalainan nga 2 ka minuto:

Mao kana ang akong pagtan-aw sa 1% sa panahon, apan ang nahabilin mao ang 99%!

Sumala kang Anna Victoria, gikinahanglan ang usa ka "revelatory" shot aron mapugngan ang mga babaye gikan sa pag-imbento sa mga diosdios, bulag nga pagsalig sa tanan nga ilang nakita ug mabasa, ug nahigugma sa ilang lawas, nga human niini sila magmalampuson:

"Ganahan ko sa tanan nakong mga litrato, maayo ug dili maayo. Gikan sa unsa nga anggulo kini gikuha, ang atong bili dili mausab. Oo, nagkatigulang ko, ug ako adunay mga marka ug cellulite. Apan dili ako mangayo og pasaylo kanila o maulaw sila. Gidawat ko kini. Naglangkob kini sa akong kinabuhi ... "

Si Anna Victoria nagpasalig nga sa tinuod nga kinabuhi nga mga bituon dili mailhan gikan sa ordinaryong mga tawo, ug sa mga litrato bisan wala ang usa ka "patak sa mga photoshop" ang ilang hitsura hingpit lamang tungod sa usa ka malampuson nga pose, ang tukmang foreshortening ug hustong pagsanag.

Atong tan-awon ang labing maisugon nga mga babaye nga wala mahadlok nga ibutyag ang kausaban?

1. Nagtuo pa nga kini nga litrato mao ang "una" nga mawad-an sa timbang ug "pagkahuman"?

2. Ayaw kalimti nga ang labing importante nga butang? Husto - anggulo, pose ug kahayag!

3. Ang 25-anyos nga model nga Britaniko sa Elle nga "plus-sais" nga si Iskra Lawrence nagpakita kon unsaon paghimo nga ang gidak-on sa mga hips mas madanihon nga walay editor sa litrato.

4. Nagtoo ka ba sa imong mga mata?

5. Mga porma sa ibabaw, balik sa pelvis ug numero, nga wala gayud mahitabo ...

6. Ala, kinahanglan ang tiyan, bisan kung ikaw usa ka fitness guru!

7. Pinaagi sa dalan, tali niining mga litrato ang kalainan dili sobra sa usa ka minuto!

8. Ug tali sa mga kini dili sobra sa duha ka segundo!

9. "Ako ang inahan sa tulo ka mga anak ug kini ang akong hitsura sa 30 ka segundo!"

10. Sa imong hunahuna natabangan ba ang pantyhose?

11. Ayaw pangitaa ang mga resulta sa pagkawala sa timbang. Kini nga mga litrato gihimo ... usa-usa!

12. Dili ka motuo, apan sa taliwala niining mga litrato ang kalainan mao usab ang 2 minutos!

13. Atong sublion ang bag-ong mantra - ang pose, ang kahayag ug ang anggulo sa kamera!

14. "Ako, sama sa uban, adunay pagbati sa tiyan. Apan kon nalangkit ko siya, maayo ra ang tanan. "

15. Eh, mga babaye, apan ang mga lalaki mao nga nagtuo ka ...

16. Ang fitness blogger nga si Emily Skye misuporta sa mga revelatory flash mob!