Ang bali nga bukton mao ang usa sa labing dili maayo nga mga kadaot. Dugay na siya nga naglihok. Ug ang mga pag-antos sa pasyente dili mohunong bisan human makuha ang plaster. Kadtong kinsa kinahanglan nga makig-atubang sa ingon nga trauma makasabut nga ang problema kon unsaon pag-uswag ang usa ka kamot human sa usa ka bali mabug-at usahay nga labaw pa nga kalisud kay sa pagsul-ob sa gypsum. Ang pagpasig-uli sa bahin sa lawas naglangkob sa daghang mga yugto. Ug ang labi ka seryoso alang kanila, sa madali nga posible nga makabalik sa normal nga kinabuhi.
Ngano nga gikinahanglan ang pagpalambo sa mga kamot human sa bali?
Ang gypsum sa dugay nga panahon nagabantay sa nasamdan nga mga bukton sa usa ka estatuwa. Kini makatabang sa sayo nga pagkahinog sa bukog. Apan sa laing bahin, ang dugay nga pag-estar sa usa ka estatwa nga negatibo negatibo nga nakaapekto sa kaunuran. Sila makapahuyang, tungod kay unsa ang diha-diha dayon human sa pagkuha sa plaster sa bug-os nga paggamit sa mga paa dili posible.
Kon unsa ka dako ang pagpalambo sa usa ka kamot human sa usa ka bali mabantayan sa daghang mga butang. Sa mga bata, ang pagbag-o nagkinahanglan og usa ka semana, ug usahay dili kaayo. Ang tigulang nga mga tawo sa pagpahamtang sa ilang mga kamot sa han-ay mas dugay (usahay ang pagbangon moabut sulod sa pipila ka mga bulan). Usa ka importante nga papel ang gipatokar sa kakomplikado sa bali.
Unsaon pagpalambo sa kamot human sa bali?
Aron ipasig-uli ang kamot human sa pagkabali mogamit sa lainlaing mga pamaagi. Ang dili daotan napamatud-an nga pagmasahe. Daghang mga pasyente ang gireseta nga mga kurso sa physiotherapy.
Ang labing espesyal nga pisikal nga ehersisyo ug pisikal nga ehersisyo epektibo kaayo:
- Aron makamugna ang mga kamot human sa bali sa pulso, kinahanglan nimo ang usa ka piraso sa plasticine o usa ka humok nga bola sa goma. Knead plasticine o sulayi nga pug-on ang bola kutob sa mahimo. Sulayi ang paghimo sa mga pagbansay kanunay kutob sa mahimo.
- Pag-irog sa brush ngadto sa lamesa, iisa ang imong mga tudlo. Human niana, ibutang ang imong kamot sa ibabaw sa lamesa ug ipataas ang tibuok brush sa pipila ka mga higayon.
- Diha sa nagatindog nga posisyon, tul-id ang imong mga kamot ug paghimo og pipila ka mga pakpak sa imong atubangan ug likod sa imong likod.
- Kuhaa ang sungkod ug ipapilit kini sa taliwala sa mga tiil. Sa usa ka nasamdan nga kamot, ibutang ang sungkod ingon nga usa ka lever sa ligid sa sakyanan. Makatabang kini sa pagpalambo sa mga tudlo human sa bali.
- Alang sa usa pa nga pag-ehersisyo uban sa usa ka lipak, ang mga kamot kinahanglan nga matul-id ibabaw sa ulo. Niini nga posisyon, ibalhin ang sungkod gikan sa usa ka kamot ngadto sa lain.
Alang sa dali nga pagkaayo kini girekomendar nga mosunod sa usa ka espesyal nga pagkaon. Idugang sa bitamina sa pagkaon, ingon man mga produkto nga adunay collagen ug calcium.