Unsaon pagpakaon ang usa ka bata sa 1 ka tuig?

Daghang mga inahan, human sila magsaulog sa unang adlaw nga natawhan sa bata, nagtuo nga karon siya makakaon na sa tanan, ug malipayon nga magamit sa pangkinatibuk-ang lamesa. Dili kini dili maayo kon ang mga ginikanan mokaon og husto ug sa balanse nga paagi, apan angay nga hinumdoman nga ang pagpaangay sa bag-ong pagkaon kinahanglan nga anam-anam.

Pagkaandam sa bata nga magbag-o sa usa ka bag-ong pagkaon

Kini nag-agad sa daghang mga butang:

• kon ikaw magpadayon sa pagpasuso;
• unsa ka daghan ang bata adunay mga ngipon;
• kalihokan ug kinatibuk-ang panglawas sa bata;
• gidaghanon sa pagpakaon.

Sa pagtubag niini nga mga pangutana, nahibal-an ni Mama kon ang iyang anak andam na alang sa transisyon ngadto sa usa ka bag-ong menu, ug magsugod sa pagplano niini. Sa pagkatinuod, kini usa ka seryoso kaayo nga butang, tungod kay karon ang lawas sa bata nagkinahanglan sa daghang mga microelements ug mga bitamina, nga kaniadto gikinahanglan kaayo.

Unsaon pagpakaon sa usa ka bata human sa usa ka tuig?

Ang nag-unang rekomendasyon, kung unsaon pagpakaon sa usa ka bata sa usa ka tuig, mao ang anam-anam nga pagpalapad sa rasyon sa pagkaon ug ang pagkunhod sa gidaghanon sa ilang paggaling. Kon sa wala pa ang tanan nga mga pinggan nga ang bata nga nadawat sa porma sa puree, apan karon (uban sa 4 o labaw pa sa mga ngipon) mahimo sulayan sa pagpadako sa mga piraso sa pagkaon, pag-aghat chewing.

Mga batakang lagda kung unsaon pagpakaon sa usa ka bata sulod sa 1 ka tuig:

1. Sa pagkaon sa usa ka tuig nga bata, ang mga produkto sama sa sereales, tinapay, gatas (tingali, pagpasuso) ug keso sa cottage, utanon, prutas, itlog, karne ug isda kinahanglan anaa.
2. Matag adlaw ang usa ka bata kinahanglan mokaon sa mga utanon, mga lugas, usa ka dairy ug tinapay. Ang nahibilin sa mga produkto nga alternatibo, naghatag sa 4-5 ka beses matag semana.
3. Gikinahanglan nga ang adlaw adunay mga 4-5 nga pagpakaon: pamahaw, paniudto, panihapon ug mga snaks.
4. Labing menos usa ka pinggan sa matag pagpakaon kinahanglan nga init.
5. Ayaw kalimti ang likido human sa pagpakaon - tubig, compote, dili lig-on nga tsa, apan sulayi sa pag-inom kutob sa mahimo 30 minutos human makakaon, ug labing menos sa usa ka oras sa wala pa, aron dili mahugno ang tiyan ug dili mosamot ang proseso sa paghilis.
6. Kon ang inahan nahibulong kon unsa ka sagad nga pakan-on ang usa ka bata 1 ka tuig nga adunay karne , labing maayo nga ihatag kini sa mga 4-5 ka beses matag semana. Labing importante, aron maseguro nga ang bata makadawat sa tanan nga gikinahanglan nga mga produkto sa nagkalain-laing mga kombinasyon, wala magpabilin nga gigutom ug wala mawala ang gana.